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近视眼分假性近视和真性近视，但是现实生活中大多数人都是真性近视：就假性近视来说，我们都了解的就是用一些物理习惯如远眺练习、眼保健操、眼部按摩等使眼部调节放松的方式来使它进行恢复，只要坚持，是一定可以恢复的！前期也要预防，不熬夜，不长时间看电脑和手机，不长时间在强光照射下，合理用眼！更为重要的是多参加户外活动，锻炼身体，均衡饮食，并减少每次近距离用眼的时间，避免过度使用调节。真性近视如何恢复呢？一般是采取手术治疗，只通过物理手段，尤其在现有科学技术这么发达，每天都离不开电脑和手机的情况下，是不太可能实现的。真性近视可以通过激光手术的方法矫正视力，如角膜屈光性手术及晶状体屈光性手术，都可以取得一定的疗效，但是手术毕竟是有风险的，也不能说完全百分百保证一定完全治愈，如果手术成功（不过相信现在的医学，前提是正规医院），也一定要多运动，注意保护，手术恢复了如果没有好的用眼习惯，很可能导致二次近视，这样第二次一般来说是不太能通过手术再治愈的。希望题主喜欢我的答案，给我个赞哦么么哒！

《中国医药实践杂志》原名《中国超声诊断》，1997年7月经中央新闻出版署与科技部批准出版。它是国内医学临床方面的国家级专业性科技刊物，主要报道医学临床诊断临床应用新成果、新技术与新进展，内容包括临床研究、临床经验及综述、病例报告、专题讲座、课题研究、国内外学术活动信息等，由于本刊报道内容实用性较强，特别适用于全国大中小城市的各类综合性与专业性的医院，有及县、乡、镇以下的卫生院、诊所、保健院、计生指导站等医疗保健单位，还可用于医学仪器的生产企业及与超声诊断有关的研究单位、学校，凡从事医学诊断专业的集体、个人均可订阅。 ——————————————————————————————————————— 系国家级综合性医学学术期刊（月刊，每月5日出版） 主管单位：科技部 主办单位：中国科学技术信息研究所 社 长：王建勋 主 编：张道勤 地 址：北京市朝阳区南四环东路一号 邮政编码：100001 免费电话：400-6575-060 电子邮件： 国际标准刊号：ISSN 1009-8380 国内统一刊号：CN 11-4485/R 邮发代号：2-729 单 价：12 定 价：144 网站地址：

这个要看是真性近视还是假性近视了。假性近视，及时治疗，是可以很快恢复的。真性近视，成年人可以通过手术的方式治疗，但是前提是要符合手术的要求才行。18岁以下的未成年人真性近视，是可以很好的控制或者降低近视度数的。一、及时改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。二、要合理安排作息劳逸结合。在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。三、要适当的参加体育运动。适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。四、要注意饮食，营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

首先，需要区分真性近视还是假性近视。假性近视，及时治疗是可以恢复的；真性近视，18岁以下的，及时治疗可以控制或者降低近视度数；18岁以上的可以通过手术的 方式恢复，但是前提是符合手术的要求才行，且术后恢复的好才可以。常用的近视恢复的方法：一、纠正不好的用眼习惯1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。二、调整饮食研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。三、及时服用改善视力的药物主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。

《超声检测》（郑晖//林树青）电子书网盘下载免费在线阅读链接：-vfg13-udjdkEVw 提取码：2wm8书名：超声检测作者：郑晖//林树青出版社：中国劳动出版年份：2008-1页数：364内容简介：《全国特种设备无损检测人员资格考核统编教材·超声检测(第2版)》是由全国特种设备无损检测人员资格考委会组织编写的超声检测人员资格考核的统编培训教材，按照全国特种设备无损检测人员资格考核大纲编写。《全国特种设备无损检测人员资格考核统编教材·超声检测(第2版)》共分12章，主要内容包括：超声检测的物理基础、超声波发射声场与规则反射体的回波声压、超声检测设备与器材、超声检测方法分类与特点、脉>中反射法超声检测通用技术、板材和管材超声检测、锻件与铸件超声检测、焊接接头超声检测、特种设备超声检测通用工艺规程和工艺卡、国内外超声检测标准与检测质量控制。书后还增加了6个相关实验。

给您一个事例，不信也对我没坏处，反正我的转眼法不赚钱。这不是我的事例小女现在在读大学，原来有一双明亮的眼睛，可是只怪自己， 平时学业太重加之没保护好，现在近视400多度了，平时对眼镜讨厌至极，一戴上那厚厚的瓶底就自信全无，一双明亮的大眼睛也不见了，本来换了个隐形眼镜带带，但麻烦、不卫生、不舒服等实在受不了，或者还打算做激光手术，家里人害怕有后遗症什么的坚决不同意， 最近浏览了一些保护眼睛的文章，偶然发现一些介绍通过转眼球可以恢复视力的帖子，简直如获至宝，真是小女的救星啊，文章中介绍通过坚持不懈几个月转眼球，竟然把视力从500多度恢复到100多度，实在不敢相信啊，可是那些文章中说的有理有序，不像是忽悠人的，我现在21岁，感觉眼睛还有变化的可能，所以平时没事的时候就转转眼球，现在刚坚持一个星期，但感觉没多大变化，近视的朋友们，你了解这个转眼球治疗近视的方法吗？或者自己亲身实践过吗？最后的效果到底怎么样呢? 盼望您能分享一下您的见解、建议和经验，小女感激不尽，在这谢谢大家了。。。。