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中国超声医学杂志 [1002-0101]期刊详细信息期刊名称：中国超声医学杂志缩略题名：ZHONGGUO CHAOSHENG YIXUE ZAZHI缩略题名：CHINESE JOURNAL OF ULTRASOUND IN MEDICINE拼音题名ZHONGGUO CHAOSHENG YIXUE ZAZHI翻译题名Chinese Journal of Ultrasound in MedicineISSN：1002-0101CODEN：ZCYZEE同行评议：是 本刊收录在： 中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊(2009-2010)CSCD核心库(C) 本刊收录在： 中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊库(2013-2014)CSCD核心库(C) 本刊收录在： 中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊核心库(2011-2012) 本刊收录在： 中国科技期刊引证报告(2013年版)《引证报告》2013年版影响因子:618 本刊收录在： 中国科技期刊引证报告(2014年版)《引证报告》2014年版影响因子:593 本刊收录在： 中国科技期刊引证报告(2015年版)《引证报告》2015年版影响因子：815 本刊收录在： 中文核心期刊要目总览(2008年版)排序：临床医学 - 第5位 本刊收录在： 中文核心期刊要目总览(2011年版)排序：临床医学类 - 第7位 本刊收录在： 中文核心期刊要目总览(2014年版)排序：临床医学 - 第 7 位 主题分类:Health Sciences: Clinical MedicineHealth Sciences: Emergency Medicine and Critical CareHealth Sciences: General and OthersHealth Sciences: Medical Education, Training & ResearchR4：临床医学: R4：临床医学
给您一个事例，不信也对我没坏处，反正我的转眼法不赚钱。这不是我的事例小女现在在读大学，原来有一双明亮的眼睛，可是只怪自己， 平时学业太重加之没保护好，现在近视400多度了，平时对眼镜讨厌至极，一戴上那厚厚的瓶底就自信全无，一双明亮的大眼睛也不见了，本来换了个隐形眼镜带带，但麻烦、不卫生、不舒服等实在受不了，或者还打算做激光手术，家里人害怕有后遗症什么的坚决不同意， 最近浏览了一些保护眼睛的文章，偶然发现一些介绍通过转眼球可以恢复视力的帖子，简直如获至宝，真是小女的救星啊，文章中介绍通过坚持不懈几个月转眼球，竟然把视力从500多度恢复到100多度，实在不敢相信啊，可是那些文章中说的有理有序，不像是忽悠人的，我现在21岁，感觉眼睛还有变化的可能，所以平时没事的时候就转转眼球，现在刚坚持一个星期，但感觉没多大变化，近视的朋友们，你了解这个转眼球治疗近视的方法吗？或者自己亲身实践过吗？最后的效果到底怎么样呢? 盼望您能分享一下您的见解、建议和经验，小女感激不尽，在这谢谢大家了。。。。
《超声检测》（郑晖//林树青）电子书网盘下载免费在线阅读链接：-vfg13-udjdkEVw 提取码：2wm8书名：超声检测作者：郑晖//林树青出版社：中国劳动出版年份：2008-1页数：364内容简介：《全国特种设备无损检测人员资格考核统编教材·超声检测(第2版)》是由全国特种设备无损检测人员资格考委会组织编写的超声检测人员资格考核的统编培训教材，按照全国特种设备无损检测人员资格考核大纲编写。《全国特种设备无损检测人员资格考核统编教材·超声检测(第2版)》共分12章，主要内容包括：超声检测的物理基础、超声波发射声场与规则反射体的回波声压、超声检测设备与器材、超声检测方法分类与特点、脉>中反射法超声检测通用技术、板材和管材超声检测、锻件与铸件超声检测、焊接接头超声检测、特种设备超声检测通用工艺规程和工艺卡、国内外超声检测标准与检测质量控制。书后还增加了6个相关实验。
首先，需要区分真性近视还是假性近视。假性近视，及时治疗是可以恢复的；真性近视，18岁以下的，及时治疗可以控制或者降低近视度数；18岁以上的可以通过手术的 方式恢复，但是前提是符合手术的要求才行，且术后恢复的好才可以。常用的近视恢复的方法：一、纠正不好的用眼习惯1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。二、调整饮食研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。三、及时服用改善视力的药物主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。
这个要看是真性近视还是假性近视了。假性近视，及时治疗，是可以很快恢复的。真性近视，成年人可以通过手术的方式治疗，但是前提是要符合手术的要求才行。18岁以下的未成年人真性近视，是可以很好的控制或者降低近视度数的。一、及时改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。二、要合理安排作息劳逸结合。在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。三、要适当的参加体育运动。适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。四、要注意饮食，营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
从小学到高中 从来没有好好做过学校里的眼保健操 但视力无人能及 不清楚自己的视力是几点几 反正各种视力表上有的我都能看得见 算是视力满格了吧同样的 在我们的职业圈子中 也有很多人 不把眼保健操当回事 看书看电视看电脑手机等等 十几个小时也没什么影响 感觉视力好坏还是基因占主导因素吧
近视到目前为止，无法治好，但是可以使患者不需配戴眼镜，与正常人一样的生活和工作。所以从理论上，近视无法治好，但从表面上看，它可以治好，因为不戴眼镜进行工作、生活，实际上就是治好了，所以它是和医学上的治好，容易发生一些混淆。
那你平时要注意保护眼睛了，不要让眼睛太疲劳了，平时多看看远处，平时不要眯着眼睛看事物。不知道你们那有凌视爱眼店吗?他们的凌视视力训练法治疗近视效果很好。你可以现在网上了解下、
中国超声医学杂志 [1002-0101]期刊详细信息期刊名称：中国超声医学杂志缩略题名：ZHONGGUO CHAOSHENG YIXUE ZAZHI缩略题名：CHINESE JOURNAL OF ULTRASOUND IN MEDICINE拼音题名ZHONGGUO CHAOSHENG YIXUE ZAZHI翻译题名Chinese Journal of Ultrasound in MedicineISSN：1002-0101CODEN：ZCYZEE同行评议：是 本刊收录在： 中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊(2009-2010)CSCD核心库(C) 本刊收录在： 中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊库(2013-2014)CSCD核心库(C) 本刊收录在： 中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊核心库(2011-2012) 本刊收录在： 中国科技期刊引证报告(2013年版)《引证报告》2013年版影响因子:618 本刊收录在： 中国科技期刊引证报告(2014年版)《引证报告》2014年版影响因子:593 本刊收录在： 中国科技期刊引证报告(2015年版)《引证报告》2015年版影响因子：815 本刊收录在： 中文核心期刊要目总览(2008年版)排序：临床医学 - 第5位 本刊收录在： 中文核心期刊要目总览(2011年版)排序：临床医学类 - 第7位 本刊收录在： 中文核心期刊要目总览(2014年版)排序：临床医学 - 第 7 位 主题分类:Health Sciences: Clinical MedicineHealth Sciences: Emergency Medicine and Critical CareHealth Sciences: General and OthersHealth Sciences: Medical Education, Training & ResearchR4：临床医学: R4：临床医学
1 来稿务必简明扼要、重点突出、数据可靠、图像清晰，内容应有新观点、新技术或新经验。基础研究及临床研究等方面的论文一般不超过6 000字 (包括图、表及参考文献表)，其中含有300字以内的中文摘要和关键词以及内容相同的英文摘要(包括文题、作者姓名、单位、邮编，需要打字)，中、英文摘要内容都应包含目的、方法、结果及结论，并在文内写出这些小标题，再精炼地叙述有关内容。短篇报道及病例报告一般以1 000字为宜。文稿字数是指全文占据版面的字数，不是全文的总字数。综述稿件均为本刊约稿，编辑部不受理自投综述文章。 2 来稿请用简化汉字。录稿用Word软件、五号或四号宋体字、5倍行距格式，A4纸单面打印，最好附光盘，以减少错误。标点符号占1格。在应用缩略语时，应先写出中文术语全称，再用括号标出缩略语，以后可直接使用缩略语，凡用英文缩略语时，应先写出英语全文，并要注意大、小写。凡涂改不清或传真稿件恕不受理。 3 超声诊断稿件都应附声像图。图、表应少而精，图、表内容应避免与正文重复，图要列出图序、图题，表应列出表序、表题，勿用文字性大表；图、表均应绘制规范并在正文中标明插位，线条图应用电脑绘制，线条应匀称、规范、清晰，图内文字须用印刷体，字号应小于图题用字。图片要清晰、反差适中、层次分明，病变处要用箭头或符号标注，均应用E-mail发来。若寄照片图应在图的背面写明作者姓名及图序。凡图片一律以矩形为宜，其高、宽比为5∶7。图、表均应附于另一张白纸上，并放在正文之后(不要插在正文内)，并在各图的下面写明图序、图题及图注。不收复印图片。 4 参考文献必须以作者亲自阅读的主要文献为限，并与原著核对无误。内部刊物、资料及未刊出的文章均不能作为文献引用。参考文献应规范著录并按在正文中引用的先后顺序编码(顺序编码制)列于文末，外文文献打字时应用印刷体格式。 5 来稿请附盖有公章的单位介绍信 (不收仅在稿页上盖章的稿件)，并在单位介绍信上注明第一作者所在省、市、县等详细地址、邮政编码、联系电话、E-mail址以及其他作者的姓名。通讯作者应写姓名及E-mail址。 6 稿件署名，研究类论文不超过7人，短篇、病例报告不超过3人为宜。 7 凡来稿在接到本刊收稿回执后，如未再接到稿件处理通知，系仍在审阅或录版中；作者如欲他投，请尽早来函联系。如拟刊用，则通知交纳版面费。如不采用，凡交稿件处理费者，将在50天内退稿，凡退回返修的稿件，务必在一个月内改完寄回，否则将按新来稿件处理。本刊邮寄信、稿均用平信（不用挂号）。 7 来稿切勿一稿两投，并在推荐信中说明。如已排版要求撤稿时酌收排版费用，如查实确为一稿两投者，将予以曝光，并在3年内，拒收该文作者来稿。 8 文责由作者自负，依照《著作权法》有关规定，本刊可以对来稿进行文字修改、删节和标准化加工。不同意修改者，请在来稿单位推荐信中注明。作者不得有抄袭、剽窃行为，不得用不实资料，否则自负法律责任。 9 投稿同时请从邮局汇稿件处理费(包括审稿费、邮寄费等)。病例报告及不超过2 000字的短文(图表等均按占版面字数计算)收20元，其他文章均收40元。凡不寄稿件处理费者，保存两个月，过期作废，不再退稿。 10 稿件被采用后，将按规定收取版面费(专家讲座、点评，编读论坛免收)，每千字275元，黑白图不另收图费，彩图只收成本费。稿件刊出后寄付作者稿酬，每千字75元，赠送当期杂志，论著文章2本，短篇1本。 11 来稿一经刊出，版权即归本刊编辑部，本刊将有权汇编、复制、发行、翻译及相关的信息传播。本刊已加入《中国学术期刊》等光盘(网)版，凡在本刊发表的文章，将全部自动进入相应的光盘(网)版。如有异议，均请在投稿时说明。? 12 本刊稿约每年(卷)在第1期和第7期各刊登一次，执行时以最新版本为准。
从小学到高中 从来没有好好做过学校里的眼保健操 但视力无人能及 不清楚自己的视力是几点几 反正各种视力表上有的我都能看得见 算是视力满格了吧同样的 在我们的职业圈子中 也有很多人 不把眼保健操当回事 看书看电视看电脑手机等等 十几个小时也没什么影响 感觉视力好坏还是基因占主导因素吧
近视眼可以治愈。假性近视可以使用睫状肌麻痹剂滴眼、近雾视法、远眺练习、针刺疗法、眼保健操、眼部按摩及使眼部调节放松的各类治疗仪等。更为重要的是应鼓励青少年多到户外活动，锻炼身体，均衡饮食，并减少每次近距离用眼的时间，避免过度使用调节。真性近视可以通过配戴眼镜或使用手术的方法矫正视力，如角膜屈光性手术及晶状体屈光性手术，可以取得一定的疗效。真性近视眼球已经延长，眼药水、仪器都不能帮助把眼周缩回去，也就是眼药水、仪器无法治愈真性近视。一般真性近视都是眼周增长，目前还没有很好的办法治愈。青少年患了真性近视，正确的解决办法是通过医学验光、配镜或者角膜塑形镜等真正科学的矫正方法。已经成年的患者可以通过近视手术、ICL晶体植入手术等方式进行视力矫正。请爸爸、妈妈们相信现代眼科学。近视眼是否能够治好，要看具体的严重程度，建议去眼科就诊，让医生做散瞳试验。如果散瞳之后视力能够恢复正常，是假性近视的情况，可以治好，可以在医生的指导下进行规范的治疗，同时要注意眼部的保健，注意平时养成良好的用眼习惯，避免在暗光处看书或者手机、电脑，不要长时间的用眼。如果是长时间学习或者是工作需要用眼，要注意劳逸结合，建议每30分钟或1小时，休息5-10分钟，休息时可以闭目养神，也可以远眺远处的风景，让眼睛放松或者也可以每天坚持做眼部的穴位按摩。如果是真性近视，是不能治好的，要及时配戴眼镜，避免继续加重。近视分为真性近视和假性近视,两者的区别是眼睛晶状体的长轴有无增长,以及增长的性质,假性近视是睫状体以及局部肌肉麻痹造成的,像这种情况可以试用雾视疗法,分远雾视疗法和近雾视疗法。
近视到目前为止，无法治好，但是可以使患者不需配戴眼镜，与正常人一样的生活和工作。所以从理论上，近视无法治好，但从表面上看，它可以治好，因为不戴眼镜进行工作、生活，实际上就是治好了，所以它是和医学上的治好，容易发生一些混淆。
眼睛有视力问题一般都是选眼科或者视光科比较好的医院，儿童如果说已经近视了，那么应该根据视力情况，需要配镜的，应及时配合适的眼镜，另外还需纠正日常养不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛的营养，这样就能稳定眼睛的视力。一般需要补充的眼睛营养有：1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
给您一个事例，不信也对我没坏处，反正我的转眼法不赚钱。这不是我的事例小女现在在读大学，原来有一双明亮的眼睛，可是只怪自己， 平时学业太重加之没保护好，现在近视400多度了，平时对眼镜讨厌至极，一戴上那厚厚的瓶底就自信全无，一双明亮的大眼睛也不见了，本来换了个隐形眼镜带带，但麻烦、不卫生、不舒服等实在受不了，或者还打算做激光手术，家里人害怕有后遗症什么的坚决不同意， 最近浏览了一些保护眼睛的文章，偶然发现一些介绍通过转眼球可以恢复视力的帖子，简直如获至宝，真是小女的救星啊，文章中介绍通过坚持不懈几个月转眼球，竟然把视力从500多度恢复到100多度，实在不敢相信啊，可是那些文章中说的有理有序，不像是忽悠人的，我现在21岁，感觉眼睛还有变化的可能，所以平时没事的时候就转转眼球，现在刚坚持一个星期，但感觉没多大变化，近视的朋友们，你了解这个转眼球治疗近视的方法吗？或者自己亲身实践过吗？最后的效果到底怎么样呢? 盼望您能分享一下您的见解、建议和经验，小女感激不尽，在这谢谢大家了。。。。