中国超声诊断杂志电子版下载

近视眼可以治愈。假性近视可以使用睫状肌麻痹剂滴眼、近雾视法、远眺练习、针刺疗法、眼保健操、眼部按摩及使眼部调节放松的各类治疗仪等。更为重要的是应鼓励青少年多到户外活动，锻炼身体，均衡饮食，并减少每次近距离用眼的时间，避免过度使用调节。真性近视可以通过配戴眼镜或使用手术的方法矫正视力，如角膜屈光性手术及晶状体屈光性手术，可以取得一定的疗效。真性近视眼球已经延长，眼药水、仪器都不能帮助把眼周缩回去，也就是眼药水、仪器无法治愈真性近视。一般真性近视都是眼周增长，目前还没有很好的办法治愈。青少年患了真性近视，正确的解决办法是通过医学验光、配镜或者角膜塑形镜等真正科学的矫正方法。已经成年的患者可以通过近视手术、ICL晶体植入手术等方式进行视力矫正。请爸爸、妈妈们相信现代眼科学。近视眼是否能够治好，要看具体的严重程度，建议去眼科就诊，让医生做散瞳试验。如果散瞳之后视力能够恢复正常，是假性近视的情况，可以治好，可以在医生的指导下进行规范的治疗，同时要注意眼部的保健，注意平时养成良好的用眼习惯，避免在暗光处看书或者手机、电脑，不要长时间的用眼。如果是长时间学习或者是工作需要用眼，要注意劳逸结合，建议每30分钟或1小时，休息5-10分钟，休息时可以闭目养神，也可以远眺远处的风景，让眼睛放松或者也可以每天坚持做眼部的穴位按摩。如果是真性近视，是不能治好的，要及时配戴眼镜，避免继续加重。近视分为真性近视和假性近视,两者的区别是眼睛晶状体的长轴有无增长,以及增长的性质,假性近视是睫状体以及局部肌肉麻痹造成的,像这种情况可以试用雾视疗法,分远雾视疗法和近雾视疗法。

现任中国医师协会超声医师分会会长，北京超声医学学会会长，中国医学影像技术研究会超声分会副主任委员，血管和浅表器官专业委员会主任委员；中国抗癌协会肿瘤影像专业委员会常务委员；《中华超声医学杂志》（电子版）常务编委；中华超声医学会北京分会血管和小器官专业组副组长；中华医学超声分会青年委员；全军超声专业委员会委员;《中华超声影像杂志》、《中国超声医学杂志》、《实用医院临床杂志》、《中国医学影像杂志》、《军医进修学院学报》、《中华老年多器官疾病杂志》、《中国医疗》、《中国介入影像与治疗学》等多家杂志的编委或特约审稿专家。曾在美国Albany Medical College放射科作研究学者。专业领域包括：腹部、前列腺及浅表器官疑难病症的超声检查和穿刺活检；超声引导下各种囊性病变的穿刺引流；颈部、腹部和四肢血管的彩色多普勒超声检查。1992年主编《腹部和外周血管彩色多普勒诊断学》一书，由人民卫生出版社出版；1999年该书修订后再版，参加其它专著编写9部。2003 年,“经直肠超声引导系统穿刺活检在前列腺疾病中的应用研究 ”获军队医疗成果二等奖。2005年获医院建设贡献奖2005 年获中央保健工作先进个人称号。

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超声诊断学 （第二版）pdf(08M)知道你要第三版，但是只找到第二版，彩色的。很难找所以回答你，希望别人再找这本书时我的回答也能帮助他。百度网盘资源，链接失效，请留言。

改善视力的辅助训练方法 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 3）有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

近视是不可逆转的，如果有治好近视的办法，就没有那么多人戴眼镜了。但是也可以通过一定的运动来改善视力，让其不再发展，但是也要长期坚持的，数十年如一日才有效。一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。