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你空气的话是人类赖以生存的必要条件之一。如果没有空气的话，这不管是任何人都会死亡。所以的话，空气的话还是非常非常重要的。所以空气的好坏对一个人的寿命的影响是非常非常大的，好的空气可以让这个人长寿。几年，几十年，甚至更多年。
耳坠有折痕，不一定是冠心病，但是假如患有冠心病，引起血液循环不良，也会导致耳坠有折痕的。冠心病通常会引起心前区疼痛、呼吸不畅，做动态心电图显示t波段明显增高，冠状动脉造影检查显示50%以上血管腔被堵塞。
长寿秘诀一：一清二白四个好人的寿命为100～175岁。这是科学家学研究出的成果而得出的，为什么大部分人没有达到这个标准呢，最主要的一个原因就是不重视保健。一项研究观察了33个100岁以上的老人和50多个98岁—99岁的老人，总结出一个长寿秘诀：一清二白四个好。就是清淡饮食，菜多肉少，这么多的长寿老人中100%的饮食清淡，喜爱玉米粥、绿叶蔬菜、稀饭等五谷杂粮，吃肉很少。 102岁高龄去世的老中医姜通，在101岁时身体还很健壮，每天坚持问诊，走路健步如飞。他的养生之道是50年不吃米，减少淀粉的摄取；多吃蔬菜和深海鱼；每天喝牛奶；不吃红肉；每周炖一锅土鸡进补。二白是指喝白开水和白天午休。大多的长寿老人也没有一个喝纯净水的98%以上是喝白开水，中老年人要健康长寿，每天必须坚持做到十四个“一”，而其中就有一瓶开水，即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人，每天要喝7-8杯水。有些人身上无光泽，过早衰老，是与身上缺水分不开的。白天午休一到两个小时，也是长寿老人的好习惯。据了解，长寿老人绝大部分喜欢午休。人的健康长寿最大部分取决于个人生活方式和行为方式。 古今中外无数事例证明，心态良好者，善于自我调摄，保持良好情绪，可以避免“遭命”(60岁以下)，改善“随命”(60～80岁以下)，争取“正命”(80岁以上)，快快乐乐活百岁。良好的心态是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。 历史学家周谷城先生享寿近百岁。他90寿辰那年，讲述了他的长寿秘诀，他只说了“顺其自然，不背包袱”八个字。凡遇不如意事，任其来去，自己不背苦恼忧虑“包袱”，否则劳心伤神，有害健康。世界上最长寿的人——130岁的阿丽米罕，一有时间就到邻居家串门逗孩子玩；106岁的努尔艾拉，邻居家有什么事，她总是不请自到去帮忙。▲阿丽米罕再者，长寿老人的子女很孝顺，他们的儿女大部分都是满头白发的古稀老人，但在这些百岁寿星面前，仍然像一个没有长大的孩童，无微不至地照料着寿星。很多长寿老人，年轻时家庭贫寒，辛勤劳作造就一副好身板，即便上了岁数，也长期坚持锻炼。德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现：每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病发作的风险。即使人们从70岁开始锻炼，他们在80岁时患上房颤的概率，在同龄人群中也只占1/10。起居有规律，睡眠质量好。这些老人都有非常好的起居规律，保持良好充足的睡眠。美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5小时就够了。
那是因为它的副作用要比它的药效要大得多
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是的，经常喝茶对身体有很多的好处，而且也能够疏通血管，是非常好的养生物品。
喝茶可以减缓人体衰老过程中，体内高密度脂蛋白（“好胆固醇”）的自然流失，使参试者患上心脑血管疾病的概率降低8%。具体来说，绿茶和红茶中所含茶多酚和儿茶素的抗炎作用都比较强，绿茶延缓“好胆固醇”下降的作用略强于红茶。
茶叶中茶多酚是生物活性物质，有抗炎、抗氧化、改善血压、血脂效果。而茶多酚在体内代谢是非常快的，不能长期储存，要长期保持饮茶习惯以从中获益。所以喝茶是能够降低心脑血管的发病的。
最好睡前不要看手机和电视，听一些舒缓的音乐，进入睡眠状态
会，饮食对健康影响很大，很多疾病就是日常饮食不注意引起的，例如三高的人不宜吃高蛋白高热量的东西，体虚的人不宜经常吃寒性的食物，糖尿病人不宜吃甜食，女性来大姨妈不宜吃冰冻辛辣食物，否则会痛经更严重，甚至导致后期身体内分泌失调等等。
饮食会影响健康，所以我们在饮食上面需要均衡营养，三餐按时用餐。
仅供参考 心脏病治疗: 教学视频指出:心脏病可以采用中医方法进行治疗。 1，血痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数，瓜蒌薤白白酒汤主之。 胸背痛，就是有时候胸痛穿到背部，有时候背痛穿到前胸，但是，不是心痛彻背那么强，只是微微的隐隐作痛，这是胸中阳气闷在胸中造成的。这是最轻的症状。 2，胸痹，不得卧，心痛彻背者，瓜蒌薤白半夏汤主之。 这是病情进入第二阶段。 3，胸痹，心中痞气，气结在胸，胸满，胁下逆抢心，枳实薤白桂枝汤主之，人参汤亦主之。 此处的心中是指胃部。枳实薤白桂枝汤针对实症，人参汤针对虚症。 4，胸痹，胸中气塞、短气，茯苓杏仁甘草汤主之，橘枳生姜汤亦主之。 茯苓杏仁甘草汤针对心包周围有积水，橘枳生姜汤针对湿痰阻到心肺之间。 5，胸痹缓急者（心脏病随气候而变化，风湿性心脏病），薏苡附子散主之。 薏苡仁与炮附子等量打粉口服，日服三次。服量咨询中医师，方子说服一汤匙，因为汤匙大小不同。 薏苡附子散，胸痹是寒造成的，寒，用附子；湿盛，而且，湿在上焦，用薏苡仁。 6，心中痞，诸逆，心悬痛，桂枝生姜枳实汤主之。 桂枝生姜枳实汤针对心悬痛。 7，心痛彻背，背痛彻心，乌头赤石脂丸主之。 教学视频指出，在临床上使用的是乌梅赤石脂丸。 建议咨询中医师。
喝茶可以减缓人体衰老过程中，体内高密度脂蛋白（“好胆固醇”）的自然流失，使参试者患上心脑血管疾病的概率降低8%。具体来说，绿茶和红茶中所含茶多酚和儿茶素的抗炎作用都比较强，绿茶延缓“好胆固醇”下降的作用略强于红茶。
茶和酒一样，在我国都有悠久的历史。据史料记载，我国人喝茶已经有六千年左右的时间了。之前喝茶，人们讲究办法以及舌尖上的感觉，而现代人更讲究喝茶的好处，是否对身体健康有益。日常生活中，经常能听到人们说喝茶对心脏好，这是事实吗？根据这个问题，在相关研究《欧洲预防心脏病学杂志》提到了，经常喝茶和没有喝茶习惯的人相比，喝茶人群患心脑血管疾病概率以及死亡率都要更低，比预期实际寿命要延长。但万事也不能强求，还要看你适不适合喝茶。根据自身情况，对于绝大多数人来说，喝茶一般不会有特殊反应，便可以按照喜好喝茶，如白茶、绿茶、黑茶、红茶、花茶等等。对于特殊人群，慢性疾病人群还要看自身病情。判断依据主要以喝后的感觉为主，如果你喝完会恶心呕吐、腹泻、腹胀、消化不良等情况，说明你不适合喝茶。特别是浓茶，和淡茶相比，浓茶中含有较多的咖啡因、草酸等营养成分，过量喝会出现反酸、烧心、心律不齐等不适。因此，大家也没有必要因为喝茶对心脏好，而强迫自己。毕竟还有很多可以增强心肺功能的办法，如保持清淡饮食、适量运动、吃富含不饱和脂肪酸的食物，包括坚果、深海鱼、豆类等等。还有的人问，那男人应该喝绿茶还是红茶？在一项心脑血管疾病死亡率的研究上来看，和喝红茶相比，喝绿茶的人出现心脑血管疾病的危险以及死亡率会明显下降，而红茶就没有这种好变化。之所以有这种效果，和茶叶中的生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等。根据红茶、绿茶不同的制作手法，红茶主要是完全发酵类型的茶，而绿茶属于非发酵茶。综合来看，绿茶中生物活性物质更多，对机体抗炎、抗氧化、调节高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等都有积极作用。而红茶活性物质较低，对身体健康就没有那么多的好处。对于血脂异常，如有高血脂、动脉粥样硬化、血栓、痛风的男性，喝绿茶的效果要比红茶好。每天适量饮用，注意不是浓茶，对身体健康是比较有益的。
仅供参考 心脏病治疗: 教学视频指出:心脏病可以采用中医方法进行治疗。 1，血痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数，瓜蒌薤白白酒汤主之。 胸背痛，就是有时候胸痛穿到背部，有时候背痛穿到前胸，但是，不是心痛彻背那么强，只是微微的隐隐作痛，这是胸中阳气闷在胸中造成的。这是最轻的症状。 2，胸痹，不得卧，心痛彻背者，瓜蒌薤白半夏汤主之。 这是病情进入第二阶段。 3，胸痹，心中痞气，气结在胸，胸满，胁下逆抢心，枳实薤白桂枝汤主之，人参汤亦主之。 此处的心中是指胃部。枳实薤白桂枝汤针对实症，人参汤针对虚症。 4，胸痹，胸中气塞、短气，茯苓杏仁甘草汤主之，橘枳生姜汤亦主之。 茯苓杏仁甘草汤针对心包周围有积水，橘枳生姜汤针对湿痰阻到心肺之间。 5，胸痹缓急者（心脏病随气候而变化，风湿性心脏病），薏苡附子散主之。 薏苡仁与炮附子等量打粉口服，日服三次。服量咨询中医师，方子说服一汤匙，因为汤匙大小不同。 薏苡附子散，胸痹是寒造成的，寒，用附子；湿盛，而且，湿在上焦，用薏苡仁。 6，心中痞，诸逆，心悬痛，桂枝生姜枳实汤主之。 桂枝生姜枳实汤针对心悬痛。 7，心痛彻背，背痛彻心，乌头赤石脂丸主之。 教学视频指出，在临床上使用的是乌梅赤石脂丸。 建议咨询中医师。
营养不良、胎儿畸形、流产等。烟里的有害物质导致营养不良，甚至胎儿畸形，更严重会胎儿死亡而流产。
到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。 所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能及的事，并适当的参加一些体育活动，使精神旺盛，延缓衰老。二、心情 要“和平”，不要“战争” 据英国《每日电讯报》等多家媒体的报道，前不久，英国一对百岁老夫妇在众多亲友的包围中，度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻：一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”，另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡，卡上写道：“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺，并祝你们80周年纪念日快乐。” 多么让人羡慕啊！ 是呀， 面对媒体和自己的满堂子孙，夫妇俩说出了他们相伴80年的秘密：今天的争执要在今天解决掉。 就是不让矛盾堆积， 对，他们采取的是：所有问题入睡前解决 105岁的珀西和100岁的佛罗伦萨是英国西部小镇赫里福德郡人。他们于1925年6月1日结婚，两年后搬进了他们现在居住的房子里，一直携手走到今天。 在纪念日的家庭聚会上，很多人都怀着羡慕和好奇之心向老夫妇求教幸福婚姻的诀窍，佛罗伦萨动情地说：“我们并非一见钟情，所以爱情来得并不容易。”她把跟丈夫相处最大的秘诀归结为恰当的争执。她说：“我们一直都有争执，而且现在也有，比如我想看肥皂剧而他不喜欢，我们可能就会吵几句。但不管是什么分歧，一定要在上床以前和解。在入睡前用一个吻和一个拥抱恢复亲密关系。” 珀西还把对妻子说“对不起”、“是的，亲爱的”当作秘诀传授给大家。他说，争执的目的在于一起解决问题，而不是分出谁是谁非；也不是翻出旧账，讨论谁对不起谁。 真是的，夫妻之间一发生争执就非得争个输赢，那免不了会伤感情。 老夫妇的女儿介绍说：“他们都是天性好强的人，彼此退让并不简单，但他们就是这么深谙婚姻之术。” 不让吵架影响感情。 三、饮食地中海式饮食习惯：多吃蔬菜、水果、豆类、坚果、谷类；烹饪时提倡用橄榄油或动物油；食物要新鲜，做菜讲究原你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。 所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能及的事，并适当的参加一些体育活动，使精神旺盛，延缓衰老。二、心情 要“和平”，不要“战争” 据英国《每日电讯报》等多家媒体的报道，前不久，英国一对百岁老夫妇在众多亲友的包围中，度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻：一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”，另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡，卡上写道：“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺，并祝你们80周年纪念日快乐。” 多么让人羡慕啊！ 是呀， 面对媒体和自己的满堂子孙，夫妇俩说出了他们相伴80年的秘密：今天的争执要在今天解决掉。 就是不让矛盾堆积， 对，他们采取的是：所有问题入睡前解决 105岁的珀西和100岁的佛罗伦萨是英国西部小镇赫里福德郡人。他们于1925年6月1日结婚，两年后搬进了他们现在居住的房子里，一直携手走到今天。 在纪念日的家庭聚会上，很多人都怀着羡慕和好奇之心向老夫妇求教幸福婚姻的诀窍，佛罗伦萨动情地说：“我们并非一见钟情，所以爱情来得并不容易。”她把跟丈夫相处最大的秘诀归结为恰当的争执。她说：“我们一直都有争执，而且现在也有，比如我想看肥皂剧而他不喜欢，我们可能就会吵几句。但不管是什么分歧，一定要在上床以前和解。在入睡前用一个吻和一个拥抱恢复亲密关系。” 珀西还把对妻子说“对不起”、“是的，亲爱的”当作秘诀传授给大家。他说，争执的目的在于一起解决问题，而不是分出谁是谁非；也不是翻出旧账，讨论谁对不起谁。 真是的，夫妻之间一发生争执就非得争个输赢，那免不了会伤感情。 老夫妇的女儿介绍说：“他们都是天性好强的人，彼此退让并不简单，但他们就是这么深谙婚姻之术。” 不让吵架影响感情。 三、饮食地中海式饮食习惯：多吃蔬菜、水果、豆类、坚果、谷类；烹饪时提倡用橄榄油或动物油；食物要新鲜，做菜讲究原
在合理安排时间的情况下追剧是值得的。大家都知道，电视剧是一种艺术的表现，是源于生活，高于生活的一种表现形式，大多数的电视剧都是根据经典著作改编或者是完全根据原著来拍摄的，通过追这些剧，可以学到很东西，追历史剧可以让我们更鲜明立体的了解历史，追爱情剧还可以让自已以一个旁观者的角度去看待爱情问题，追喜剧可以让我们的大脑放松，开心一笑，追职场剧可以更好的了解一些职场规则，磨练自已的意志。所以，合理的安排好时间，适当的追剧是一种生活享受，也是一种娱乐消遣，是很值得的。因人而异，不能以点带面，以偏概全。 花时间可以追剧的人，最重要有完全属于自己的可以自由支配的时间。退休在家以及上了年龄的老人，在安排好自己的时间，锻炼好身体，重视一日三餐的情况下，追剧看自己喜欢的电影电视剧，也是一项不错的休闲娱乐的活动。看剧可以让老年人了解社会而不脱离社会；可以延缓制止老年痴呆症的发病；可以给老年人带来快乐，幸福过好每一天。 对于上班族来说，在每天辛苦认真工作的压力下，回到家里追追剧也是一种放松休息的好办法，可以缓解压力，释放情绪，既陶冶了情操，又娱乐了自己。 在今年疫情期间大家都宅在家里，全家人追剧更是一种增进家人感情，营造家庭氛围的不二选择。全家人追剧，不出门，不给社会添乱，也是对社会的贡献。
ep europace该杂志electrophysiology心律失常和心脏起搏，心脏节律协会欧洲的欧洲心脏病学会。该杂志的目的是提供一个通信质量第一大道原欧洲和国际科学领域的工作和评论对心律失常和细胞electrophysiology，起搏。杂志的读者提供的原始点集当代研究论文，论文和评论一起的时候编辑书评和信函。europace该杂志在心律失常和心脏起搏细胞electrophysiology，欧洲心脏病学会的目的是提供一个通信质量第一大道原欧洲和国际科学领域的工作和评论对心律失常和细胞electrophysiology，起搏。杂志的读者提供的原始点集当代研究论文，论文和评论一起的时候编辑书评和信函。
长寿秘诀一：一清二白四个好人的寿命为100～175岁。这是科学家学研究出的成果而得出的，为什么大部分人没有达到这个标准呢，最主要的一个原因就是不重视保健。一项研究观察了33个100岁以上的老人和50多个98岁—99岁的老人，总结出一个长寿秘诀：一清二白四个好。就是清淡饮食，菜多肉少，这么多的长寿老人中100%的饮食清淡，喜爱玉米粥、绿叶蔬菜、稀饭等五谷杂粮，吃肉很少。 102岁高龄去世的老中医姜通，在101岁时身体还很健壮，每天坚持问诊，走路健步如飞。他的养生之道是50年不吃米，减少淀粉的摄取；多吃蔬菜和深海鱼；每天喝牛奶；不吃红肉；每周炖一锅土鸡进补。二白是指喝白开水和白天午休。大多的长寿老人也没有一个喝纯净水的98%以上是喝白开水，中老年人要健康长寿，每天必须坚持做到十四个“一”，而其中就有一瓶开水，即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人，每天要喝7-8杯水。有些人身上无光泽，过早衰老，是与身上缺水分不开的。白天午休一到两个小时，也是长寿老人的好习惯。据了解，长寿老人绝大部分喜欢午休。人的健康长寿最大部分取决于个人生活方式和行为方式。 古今中外无数事例证明，心态良好者，善于自我调摄，保持良好情绪，可以避免“遭命”(60岁以下)，改善“随命”(60～80岁以下)，争取“正命”(80岁以上)，快快乐乐活百岁。良好的心态是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。 历史学家周谷城先生享寿近百岁。他90寿辰那年，讲述了他的长寿秘诀，他只说了“顺其自然，不背包袱”八个字。凡遇不如意事，任其来去，自己不背苦恼忧虑“包袱”，否则劳心伤神，有害健康。世界上最长寿的人——130岁的阿丽米罕，一有时间就到邻居家串门逗孩子玩；106岁的努尔艾拉，邻居家有什么事，她总是不请自到去帮忙。▲阿丽米罕再者，长寿老人的子女很孝顺，他们的儿女大部分都是满头白发的古稀老人，但在这些百岁寿星面前，仍然像一个没有长大的孩童，无微不至地照料着寿星。很多长寿老人，年轻时家庭贫寒，辛勤劳作造就一副好身板，即便上了岁数，也长期坚持锻炼。德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现：每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病发作的风险。即使人们从70岁开始锻炼，他们在80岁时患上房颤的概率，在同龄人群中也只占1/10。起居有规律，睡眠质量好。这些老人都有非常好的起居规律，保持良好充足的睡眠。美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5小时就够了。