其他又如民间秘密流传的“大力功”、“千斤神力功”、“神力千斤鼎”……也都是以长气力为宗旨的! 各位如果静下心来仔仔细细地看一看中国的传统功法,你如能心平气和地研究他们,你就会发现:“练力”,
1.出现头晕头大,是气血上头所至,解决办法或坐或站,全身放松,意念双脚侵在温水中或细雨淋下水珠缓缓流过身体毎个部位,流到脚下。或两脚如生根。这是王安平老师中华浑圆功里的功夫,对出偏和高血压有奇效。
千斤之力,万力难起。两腿晃动,陷地过膝。”上述“四字诀”中所表示的含义是,千钧坠底功的全盘完整功法共有八个架子,即“坠底八架”之说。
天下功夫出少林,少林功夫大多至阳至刚,少林弟子练习的时候都是用专门的药水配方或浸泡身体或直接服用.世界健身教练们那满身犹如扎龙般的鸡肉,有好多都是打.服药剂才练成的,不过这些人多不长寿.练武不练功,倒头一场空,
功法多种多样,但原理应该相近,将劲力运于指上甚至指尖上,久习之,臂力腕力指力必增。
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