莫文丹 著 《气功 秘旨》莫文丹 著 《少林七十二艺 练法》金警钟 著 《朱砂掌健身养生功》杨永 著 《浑元一气功》金警钟 著 《太极内功心法 全书》钱惕明 著 这基本是可以自学的 有内功心法 其他书不安全,
《中国气功大全》共收录气功功法200余种,不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。
实践是检验真理的唯一标准,如果你怀疑气功,为什么不亲自去体验一下呢?“感觉到身体里有气在运行”,从这句话可以看出你完全误解气功了,正确来说,那是一股能量而并非是“气”。我练习气功6年,呵呵,
我知道 先赏分
类似《中华武术》、“气功”之类的杂志在报刊亭和新华书店也是极少见的,想买只能到邮局订购。我一直在订阅《中华武术》。
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