我知道 先赏分
自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、
《浑元一气功》金警钟 著 《太极内功心法 全书》钱惕明 著 这基本是可以自学的 有内功心法 其他书不安全,没有心法,且易出偏差 无论 何书 ,都应熟读,理清文义,然后刻苦练 功夫 ,三五年终会大成,当 然,
气功杂志是书本上的理论,你想学习,最好找老师口传心授,不容易出偏差.你想买杂志,不如买一(或几)本气功书,在老师的指导下练习.
气功是中国传统的功夫之一气功的类型有很多,从渊源上看,中国气功主要可分为佛、道、医、儒、武、鬼谷子这六大家。《中国气功大全》共收录气功功法200余种,不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、
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