《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
参考比较多名顶尖健美选手 凯文莱弗龙 称的上一人之下的人物. 坐姿颈后推举405磅=183KG5次 这个动作的重量 罗尼都无法达到. 杠铃耸肩675LB=306KG7次 杠铃单臂机械划船6个大片10次 卧推405磅13次 495磅4次(
1988年6月,由康华健美康复研究所和中央电视台联合举办了“长城杯”国际健美操友好邀请赛,有中国、美国、日本、香港、克拉克国际健美中心、巴西等六个国家,地区和体育组织共30名运动员参赛,
《健美先生》 《健与美》
《健与美》,另外关于健身的网站也很多,里面的内容也很丰富,如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
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