一、运动。运动可以增加血液的流动，使每个器官的血流量更加充沛，以便于更好的工作；同时运动还能增加肺活量、骨密度、促进胃消化和身体的新陈代谢。在日常生活中每天一定的运动量是必不可少的，如果人长时间不运动，
高。根据查询中华心脏与心律电子杂志相关资料显示，中华心脏与心律电子杂志含金量高。《中华心脏与心律电子杂志》创刊于2013年11月，是由中华人民共和国国家卫生健康委员会主管、中华医学会主办的学术性电子期刊。
首先一旦患上心脏病就让很多人产生了更多的心理压力，觉得这样的病情没有办法根治了，所以就非常的担心，其实心脏病它只要是经过经过正规的治疗是可以康复的，如果整天忧心忡忡担心自己的病情恶化的时候，
1、运动的强度：心脏运动康复的运动强度越大，危险性越大，运动量过小，达不到使心脏功能改善的目的。恰当的运动量应当是在最大心率的60％—85％或最大耗氧量的50％一75％，在有氧代谢区，
2、要康复，“别累心”很多得了心肌炎的人都处于紧张、抑郁、焦虑的情绪当中，也因此对生活失去了信心。其实不好的情绪使人总处于一种应激状态，体内应激激素水平长期居高不下，造成内环境紊乱，增加心脏的负荷，
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