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指顶一工,也就是一天的工作量!例如每天抓住清早的三个小时进行“加班”,如此连续干三天,等于干出四天的活。此语应该是“早起三朝当一日,早起三年顶一春”的变形,提倡人们人们抓时间做事的意思。至于“一更”
少林寺中所载童子功,包括压腿、燕式平衡、单腿蹲起等基本动作。当然也有一些单项的软、硬功夫,称为童子功,是指从儿童时候起开始练习比较适合。比如金钟罩、铁布衫等。但童子功没有明确的范围规定,究竟包括哪些功夫,
道教 道教在做法事的时候会
1984看春节,丹城举行武术表演赛,莫文丹用五行追魂夺手功法,以右掌将三颗约鸭蛋大小的表黑色卵石劈开;接着又以食、中二指将一块长二十厘米、厚三厘米的石子戳断。获得了优秀奖。 从1984年至今,莫文丹在《中华气功》、《武林》、
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