1、健体修心 武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。2
等是有声杂志 其中是中高级水平 是中级水平 是初级水平 另外一些是原版杂志 如适合高级水平.除了原版杂志,其余都可以在邮局订,
按传统的分，主要分内家功夫和外家功夫，如果是现在，武术主要有套路，也就是搞表演的，还是就是散打一类的。短时间想见效的话，学散打比较好，如果想常久的话，学学内家功夫较好。
疯狂英语：“享受英语，享受阅读”是口号，而帮助读者真正地理解，掌握英语，热爱英语，是阅读版一起以来孜孜以求的目标，与别的英语杂志不是的是，阅读版通过一些真实的故事感动和启发读者，
2、内外合一，形神兼备的民族风格：既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。3、广泛的适应性：武术的练习形式、内容丰富多祥，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、
139 浏览 5 回答
310 浏览 5 回答
260 浏览 5 回答
109 浏览 5 回答
134 浏览 5 回答
217 浏览 5 回答
360 浏览 5 回答
205 浏览 5 回答
210 浏览 5 回答
211 浏览 5 回答
334 浏览 5 回答
133 浏览 5 回答
281 浏览 5 回答
348 浏览 5 回答
129 浏览 6 回答
90 浏览 5 回答
161 浏览 5 回答
93 浏览 5 回答
309 浏览 5 回答
105 浏览 6 回答
sofa上的猫
