适合吃哪些食物？赤小豆，绿豆，海带，芹菜，苦瓜 ，丝瓜、冬瓜等，有清热解毒 ，利水消肿，活血通络之功效。木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，
1.《老年生活报》2.《家庭生活报》杂志：《现代家庭》 《科学养生》4 《烹调知识》5 《读者》每本3元
老年人看的呀，可以考虑看看《益寿文摘》，这本杂志是关于老人养生健康方面的，他们应该会感兴趣的。《益寿文摘》报由安徽省老年医疗保健研究所主办,安徽省卫生厅主管。创刊于 1987 年 7 月，是全国独家专谈养生保健、
我给父母定适合中老年看的杂志，可以选择《老派杂志》！这个杂志涉及的东西很多的时尚打扮、家庭生活、健康养生、心理保健、旅游休闲等多方面内容。你可以选择老派杂志。
《在路上》内容简介：人在路上，佛也在路上，彼此相随。境由心生，境随心转。修行无处不在，无时不有。《白象丛书·问道系列·济群法师:在路上》是济群法师随笔集。作者用优美的文字，富有哲理的佛法思想，
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凹凸威小姐
