这样一座大山压在年轻人的身上,肯定会影响睡眠质量。3、竞争压力大 无论是工作还是学习,每个中国人的精神压力都是比较大的,比如今年的考研考生高达457万,但最终的录取人数大约是100万左右,会有300万左右考生落榜。
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健康板块。2022年健康板块的睡眠主题是良好睡眠健康中国,睡眠是一种周期性、可逆性、自发性和生理性的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识活动的减弱。
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