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动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,故应少吃。要适量运动,每天下楼在公园里溜达,也活跃心情,其实有个开朗宽容的心最重要,心脑血管疾病患者最忌讳是钻牛角尖,想不开,儿女多孝顺些,多陪陪老人,
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1、保证膳食营养的均衡性 挑食、偏食等不 健康 的饮食行为习惯,将会导致膳食营养不均衡,长此以往就会导致机体营养不良,影响到个人的抵抗力和免疫力,自然就会使得心脑血管疾病的发病几率增加。因此人们在日常饮食生活中,
凡来稿在接到本刊回执后3个月内未收到稿件通知者,系仍在审阅研究中,作者如欲投他刊,请来信与本刊联系。本刊一般不退稿,请作者自留底稿。退交作者修改的稿件,请按期将原稿与修改意见、修改稿一并寄回,
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