中国油脂杂志社鲁海龙

最近的一次调查显示，超重率排前十五名的省份除了江苏都是北方。考虑到江苏有一半左右也是北方，所以宏观上讲（不要说什么“我是南方人200多斤”、“我是北方人怎么吃都不胖”），北方人比南方人胖是不争的事实。为什么北方省份的肥胖率普遍高于南方？饮食结构不同造成北方热量摄入偏高北方人多吃面食，南方人多吃米饭。米饭和面食本身都属于碳水化合物，作为主食的两大组成部分，其营养成分中，能量、碳水化合物含量相差不大，根据不同的饮食习惯，并没有绝对的优劣。气候不同，天气冷也可能是肥胖的助攻冬天冷，南方人可能顶多出去吃个火锅。北方人却可以在外吃火锅，在内喝冷饮吃雪糕，整整比南方人多吃一个冬天的雪糕呢北方狼吞虎咽南方细嚼慢咽看北方人吃饭总是一种味蕾的爆发，看他们吃得那么香，自己也会不自觉的跟上。而南方人吃饭喜欢细嚼慢咽，吸收相对更慢一些。天气寒冷，北方人到底该如何减肥？保持每天半小时锻炼冬季很人有人运动，其实冬季减肥运动以有氧为主，慢跑，健身都是不错的选择。现在很多人都流行去健身房，这也是一个不错的选择，做一些力量训练，不仅能减肥还能塑造有型的身材。平时上班或者上学的时候少坐一个公交车站，多走路，走楼梯不要坐电梯，周末的时候多参加一些骑车、游泳等运动。控制饮食大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重中之重，如果平时没有大量时间去做运动的话，或者是不想太辛苦，那么就赶快来用饮食减肥法。人肥胖是因为摄入的热量大于消耗的热量，在饮食的时候你要尽量做到少摄入热量，当你运动热量消耗大于摄入量的时候，你就是在减肥，由你的脂肪来提供差值。在日常饮食中，应该多吃蔬菜，水果，粗粮（燕麦），豆制品，肉类的摄入一般选择鱼肉，牛肉来代替脂肪多的猪肉。不要节食，不用饿肚子，只是调整你的饮食结构，毕竟你不是很胖。每天喝枸杞子泡水或者白开水枸杞汁诉里面含有多种天然的亲水性成分，例如：杂多糖、多元醇、维生素C等等成分，这些成分能够更好的让你保待肠道中的大量水分，使肠道得到滋润、不致使大使困枯燥引起便秘，所以能起到轻泻作用，并且枸杞子中的类胡萝卜素对于视力也是非常有好处的，因此，枸杞汁能久饮不上火。每天用枸杞子泡白水，可以更好的让你清热解毒生津明目，这样不仅保健而且能够减掉油脂。泡脚促进血液循环冬季，很多女孩很容易因为虚冷症引起水肿或者下半身肥胖等问题。在这个时候用泡脚来减肥就再合适不过，而且还可以暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15－20分钟即可。

金龙鱼不是中粮企业的，金龙鱼是新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌。1974年，郭兄弟集团在中国投资了嘉里粮油（中国）有限公司，从此开辟了中国市场。现在叫做益海嘉里投资有限公司。金龙鱼是世界500强公司丰益国际旗下著名粮油品牌，作为中国小包装食用油行业的开创者，金龙鱼积极倡导国人吃得安全、吃得健康营养得科学消费理念，立志为国人打造世界最安全的餐桌食品。扩展资料益海嘉里业务范围餐饮用油为满足中国餐饮业对餐饮用油的专业品质和成本的需求，“关注大众健康”，精心研制开发了适用于煎、炒、煮、炸及凉拌等用途的海皇牌系列餐饮专用油，涵盖花生油、香麻油、烹调油、菜籽油等油种，努力把海皇牌系列餐饮专用油树立成餐饮用油的专家形象。特种油脂益海嘉里是国内著名的特种油脂供应商，依托集团的研发力量、先进的特种油脂研发和应用设备、精湛的加工工艺和完善的品质管理系统，生产了包括起酥油、人造奶油、氢化油脂、酯交换油脂等焙烤食品专用油脂以及巧克力糖果专用油脂。油脂化工随着经济建设和各个行业迅猛发展，资源紧缺与环保成为全世界共同关注的话题。现实的生产与生活更需要注重环保性和资源的可再生性，油脂化学工业的发展正是符合了时代的要求，其生产原料来自于可再生资源，其产品具有良好的生物降解性能与高效的使用性能，发展前景广阔。大豆压榨益海嘉里的大豆压榨业务，以通过引进先进的浸出油加工工艺及酒精脱糖技术和先进生产设备，整体控制系统实现全部工艺设备联动式自动化控制，对整个大豆压榨工艺过程进行实时自动平衡调控。参考资料来源:百度百科-中粮集团有限公司百度百科-金龙鱼（米面油）百度百科-益海嘉里

何东平 主持国家、省部级项目15项，获国家专利5项，鉴定项目14项，荣获省部级科技进步奖6项。担任《食品科学》、《中国粮油学报》、《中国油脂》、《食品工业科技》、《粮油加工》、《中国农产品加工年鉴》等杂志社编委，中国粮油学会常务理事，中国粮油学会油脂分会副会长。全国粮油标准化委员会油料及油脂技术工作组长，湖北省（武汉市）微生物学会常务理事；教育部高等学校轻工与食品学科教学指导委员会委员。1999年被评为湖北省有突出贡献中青年专家，2003年被评为湖北省新世纪第二层次人才，2006年享受国务院政府津贴专家。