体育师友投稿经验范文英文

一年级的学弟学妹们： 你们好！ 上周日晚上，学校通知我让我来给大家做学习经验交流，我听了之后不敢相信自己的耳朵。因为，这完全出乎我的意料。而且，在学习中，我深知自己的斤两：一是没有取得什么骄人的成绩，二是也没有摸索出什么属于自己的经验和理论拿来给大家炫耀。实不相瞒，在这众目睽睽的地方，我的心也怦怦跳得厉害，相当的紧张。总之，如果我有什么说的不够清楚的地方，或者说错的地方，请诸位多多批评，指教。当然，不是现场批评。为了不让大家白白浪费宝贵的大学时光，我愿意坦诚地说出过去两年多的学习生活给我的体会和心得，希望这些东西能对大家有所启发，有所帮助，同时，也希望今天的交流成为我们共同的难忘的经历。 首先是我的自我介绍。…… 通过两年经验的积累，我有以下几点体会： 第一， 不管在什么样的环境中，我们都要树立一个良好的心态。我相信到这所学校来，我们不只是接受一种高等教育，而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志，塑造我们坚韧的性格，培养我们接受和适应一个新环境的能力。我们不仅要立志学习好知识和技能，还要学会勇于面对我们的学习生活中遇到的各种问题，困难和挫折，积极的面对生活，面对我们的人生。《菜根谭》里说：“宠辱不惊，漫随天外云卷云舒；去留无意，闲看庭前花开花落。” 总之，如果树立一个良好的心态，我相信，三年的高中生活不仅能圆满顺利地读过，而且一定会让你有一个满意的结果！ 第二， 注意培养自己的兴趣爱好和善于发现生活和学习的乐趣。 我们学校的生活是众所周知的单调一些，但是如果能适应这种单调合平静的话，那么，我们一定会深深的喜欢上这里。现代社会的浮躁与喧嚣让我们的心灵无处可栖，而这里，给我们提供了一个无比宁静的乐园。同时，我觉得如果我们能适当的注意培养自己的兴趣和爱好的话，就不仅能调节我们的过于单调的生活，而且对提高我们的学习效率也会有不少帮助。我还记得我高中里的第一堂课，我们老师就忠告我们只有两件事情是最值得去做的：读书和学习。在这里，我的老师把读书放在了学习的前面，她着重强调了读书，当时这句话给了我很大的鼓舞。现在，我首先向大家建议：如果你热爱生活，就去读书吧，让读书成为我们生活中的重要内容，甚至成为我们的一种生活态度。虽然，当前的社会潮流是越来越少的人去埋头读书，但是读一本好书给我们带来的乐趣和收益是任何其它现代媒介都是无法替代的。读一本好书不仅开阔我们的视野，不仅提升我们的情操充实我们的心灵，从某种程度上它可以帮助我们了解人生的意义何在，以及人生的价值所在。如果你原来就有读书的习惯，我恳请你坚持下去；如果你想尝试一下真正的读书生活，那么请尽快付诸实践吧，因为你一定会不虚此行！培养和发展自己的兴趣，善于发现学习和生活中的乐趣，是我们接受教育的一个不可或缺的重要的内容。 第三， 学会度过一个健康的生活。现代的生活诱惑多多，不良习气多多。那么，既然来到这所特殊的而且有着优良传统的高中，我们就要努力去过一个健康的生活。首先，我们要学会做一个健康的人。健康包括心智的健康和身体的健康。作为一个合格的学生，我们理所应当的应该自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介，以及有害的语言和有害的生活习惯。其次，我们要努力有一个健康的身体。健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证。生命在于运动，在运动的过程中你可以明白很多道理，比如，锲而不舍对我们获得成功，和实现人生的目标有多么的重要。同时，我们还要有一个合理的饮食习惯。一个健康的身体，不仅可以使我们在课堂上保持充沛的精力，有利于派遣负面情绪，对保持心理健康起着不可替代的重要作用。 总之，有一个良好的态度，适合发展和提高自己的兴趣，以及一个健康的生活方式，是我们学习知识和技能的基本保证，也是我们顺利完成学业和实现人生目标与理想的必要前提。 一年级的朋友们，我说了这么久，你一定不难发现，我所说的几乎都是一些耳熟能详的学习方法，甚至从某种程度上都是老调重弹。 因此我感到惭愧无比。 但是从这里也可以看出，学习着实没有什么秘籍，唯一的办法就是脚踏实地的学习学习再学习。其实，我唯一的资本，也就是比你们多了两年的经验而已。所以，一年级的朋友们，希望你们能在今后的生涯中更加精彩的show出自己，如果你们将来跟我一样，有同样的机会来做学习经验交流，一定要说得比我好，比我的更有吸引力，说服力。在我的演讲快要结束的时候，希望大家能在单调的生活中找到快乐和幸福，能从枯燥的学习中体验到知识的力量和精神的满足，能及时找到一种适合自己的学习方法，并坚持下去，而且在保证学习的同时不忘发展自己的兴趣爱好和提升自己的能力和素质。能做到这些，我坚信，你们付出的辛劳和汗水必将有一个令人满意的结果。 最后，再次感谢领导对我的信任和给我这次宝贵的机会，使我有幸有机会跟你们交流。祝愿大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成！谢谢！

SSN: 2789-5521(print)《教育研究前沿进展》（英文刊名：Journal of Educational Research Progress, JERP）为双清学术出版社(Shuangqing Academic Publishing House)出版的一本学术期刊，接收主要是和教育、教学（理论、方法等）等相关的文章，本刊对文章形式不限，无论是实证、综述等均可。本期刊征稿范围包括：教育理论前沿、教材教法、教学经验、教育案例、教学设计、教学管理、考试评价、大学论教育、中学教育、小学教育、幼教教育、教育经济等相关研究等。期刊现面向教育学者，在读研究生，各界教育工作者，老师，专家学者，还有博导，硕导等教育导师，课程研究者，课题研究者，教育科研学者等征稿。对于本刊认为有学术价值的文章，期刊会提供多轮修改机会，直到修改为可发表程度。支持在线投稿和邮箱投稿。百度搜索： 《教育研究前沿进展》中英文双版本期刊征稿了，就可以看到投稿方式

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学习的方法因人而异，但是，绝对离不开预习、认真听课和课后复习。 课堂上认真听讲这个很简单，就不说了，主要说说预习和复习。 预习，不仅仅是简单的看书，对于文科，应该画一些重点字词、概念和一些重要的知识点；理科则要着重地看例题和定理、概念。看完书以后，可以试着做做课后的练习题。这可以帮助你知道你是否基本了解了这些新知识。 至于复习，人长得越大，记忆力就越是递减。因此，常常复习很重要。但是，不必天天复习。你可以学的当天复习一次，然后隔一周，再隔两周，再一个月。如果一个月后你记住了这些新知识，那么，以后，只要你有空的时候再看看，就一定可以牢牢记住了。 关于做题，我文科学得不太好，那就讲讲理科。首先，应该备一本习题本，把平时的错题和经典例题抄在里头，那么，每逢大考，你只要看这习题本和一些基本的概念、定理就可以了。 还有，做完以后，记得要总结解这一类题的方法，学会举一反三。这样做题，才有效。 学语文最重要的是积累 1 平时多读课外书籍，积累字词 2 善于想到就做，读文章或其他的时候，有不知道或不懂的字词，要马上就去查字典，然后把查到的东西标注在旁边 3 上课认真听讲，要记好笔记，学会总结，不要老是记那些不重要的 4 字词很重要，不要以为占有的分数不多就不注意了 5 要背书，善于理解性背书，不要死记硬背 7 多看名著，然后总结他们写的好的原因，好在哪里？以后我要怎么学习他们。不要看了就完了 8 写日记，写文章，常常写作，养成习惯 当我们意识到有必要学会英语，并且下决心去攻克这个难关时，我们就一定要： 1、投资我们的时间和心智。我们并不傻，有足够的智慧和大脑空间来消化储存那些ABCD。别人能学会，我们也能学会，只要我们善于投资自己的时间。上帝赋于我们每日24小时，上班8小时，睡觉7小时，三餐饭2小时，莫名其妙kill2小时，无论如何应有1小时来学习。越忙的人，越有时间做事；越闲越懒散的人，越找不到时间来做事。 2、要从心底滋生出一种对英语的喜爱之情。把学英语当成一个开心而愉快的美差，而不是硬着头皮、头悬梁、锥刺骨的苦力。因此，先要从简单的入手，找一本好教材或一本故事书（生词量不超过30%）悉心研读，默识揣摸，就会有收获感，尝到甜头，进而信心更足，如开始就啃一本词汇量太大，没有词典看不下去的书，只会扼杀学习兴趣，降低情绪，最终放弃。 3、要有自我约束力，且称之为“心力”吧。春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。总有一些理由不学习。这样下去，我们的英语之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。”很有道理。在四川大足佛教石刻艺术中，有一组大型佛雕《牧牛图》，描绘了一个牧童和牛由斗争、对抗到逐渐融合、协调，最后合而为一的故事。佛祖说：“人的心魔难伏，就象牛一样，私心杂念太多太多；修行者就要象牧童，修炼他们，驯服他们，以完美自已的人生。”我们学英语也一样，要能够驯服那些影响我们学习的大牛、小牛，抵制各种诱惑，集中精力，专心学习。 4、要有信心。英语不过是表达思想的一种工具、一种说话习惯而已。我们要坚信，只要有投入，有付出，就会有收获。绝不会“付出的爱收不回。” 5、要有实际行动。一个真正的马拉松运动员绝不会空等奥林匹克金牌从天下掉下来，现在就行动起来。 6、要有连续性、持续性。学英语是一个漫长的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度时停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学英语要一鼓作气。天天坚持，在完全忘记之前及时复习、加深印象，如此反复，直至形成永久性记忆。如果等到忘记了再来复习，就象又学新知识一样，那么，我们就永远是初学者，虽然在辛辛苦苦地烧开水，却难品味到其甘润。如何自学？ 1、养成自学的习惯从课前预习开始。 预习的作用很大，一可以跟上老师上课的节奏，二可以抓住上课听课的重点（上课着重听一点自己预习不明白的地方）。 2、要给自己一点自学的压力。 在重点大学，老师上课速度如飞，知识点都是蜻蜓点水般带过，学生一不留神就云里雾里了，你不自学不预习也不行，否则听课就没有意义了。所以重点大学的学生的自学预习能力是逐步得到提高的。 我们上海师范大学的老师比较“爱护”“关心”我们的学生。上课慢，而且特仔细，生怕你哪点没有明白，上课讲课程内容的80%，作业就那么一点点，考试前复习一下，考试只考教学内容的70%，阅卷松一点，大家都通过，是不是皆大欢喜？？？——错 ！ ——我们与重点大学的区别之一：学习能力的培养远远不够 正因为如此，我们学生的自学能力大大不如重点大学的同学，长此以往，以后没有老师就觉得自己没有了翅膀，想飞也飞不动了。 3、强调做自学读书笔记，预习笔记 4、建议是每一位同学每个学期看一本老师不会教的专业书籍，如果80%能够看懂，习题基本会做，那样你的自学能力就过关了。以后就不怕没有老师了。如何听课？ 1）要做笔记，原因有三： （1）大学知识点多，你会摸不着头绪的； （2）笔记上重点、难点很明确，便于复习； （3）上课记笔记就不会打瞌睡。 2）一定要提高上课效率 我的经验是：上课不听，你下课要用3倍或更多的时间去补，得不偿失哦！ 顺便说一句：上课听不懂是很正常的，全都听懂那才不正常呢！ ——与重点大学的区别之二：上课的难度、速度大有不同 如何用参考书？ 难以想象大学学习不用参考书。老师都会推荐给大家一些参考书目，希望同学去读，去看。但读的有几个？做得又有几个呢？很多同学大学四年没有去过几次图书馆，更没有去过上图，可以想象他能读的好书吗？ ——与重点大学的区别之三：不会用参考书，不会利用图书馆。 如何用好参考书呢？ 1）选择好的参考书，权威的作者，比较大的出版社。 2）各本书的写作侧重点有所不同，可以互补。 3）协调好教材，教辅，习题，考试用书的比例。 4）我认为数学的习题要先看看别人怎么做，然后模仿，再自己动手做，这样效果比较好。 5）参考书不用人手一本，可以以寝室为单位购买，那样节约一点。 如何自修？ 晨读：读外语（主要是背单词）； 自修：有空课的时间不要滞留在寝室里，希望到教室里，图书馆去晚自修：每周两次固定的晚自修，其他自己安排，一般5：00~9：30都是晚自修的时间，提倡到教室里自修，认真的同学是不关灯不走人的。

1、课堂学习。课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，课堂学习的45分钟非常重要，我们要提高课堂45分钟学习的质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。课上不专心听讲，课下要把这些知识补回来，需要花的时间就会远远大于45分钟。而且，老师教授的内容一般都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想提高学习成绩，最好还是跟着老师走。听好课，适当的课前预习是少不了的；课上：①要积极思考，努力把握获取知识的主动权，而不是被动的接收；②要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学；③做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容，有疑虑的课后一定要及时弄清、巩固。2、先计划后学习。学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。制定学习计划：第一步，分析现有的条件。即你的学习情况、学科情况、薄弱项等；第二步，明确目标。尽量具体化，不能盲目，要实事求是；第三步，选用措施。包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等；第四步，安排步骤，也就是怎样具体安排学习、落实。制定计划只是基础，落实计划才是真正提高学习成绩的关键。3、学习效率。如果你学习效率低下，还想提高学习成绩，那么你需要花费的时间就会是别人的好几倍。同样的时间内，你的学习成绩只能落后于别人；相反，你的学习效率非常高，别人要1个小时才能掌握的知识，你十分钟、二十分钟就掌握了，同样的时间里，你能做的就是别人的好几倍，提高学习成绩就易如反掌。学习效率是学习能力的一个体现：阅读理解能力、记忆力、注意力、思维能力、写作能力、自我管理能力（时间管理、主动学习）等方面。这些能力是贯穿于整个学习过程中的，要提高学习成绩，就必须增强、提高这些能力。提高学习效率的一些具体行之有效的方法：①善于利用时间，合理分配精力。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以要学会选择，把握重点，不要平均使用力量。所谓重点，一是指自己学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。重点确定以后，必要时还可以根据本身的系统性，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他各学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题，解决一个专题以后，再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题……这种各个击破，集中力量打歼灭战的学习方式，无论对于补差或是提高，都是行之有效的方法。②学会排除干扰。在学习中，来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。③制定一个备忘录。第一步，头一天晚上(或每天早上)将这一天要做的事情写成备忘录，在每项备忘录前打好记号，“☆☆☆”(表示最重要)、“☆☆”(表示重要) 等符号；第二步，每天晚上对照检查完成情况，完成了即划去，未完成的顺延入次日的备忘录（及时调整，尽量当天的事当天做完）。效率是提高学习成绩的催化剂。只有高效率的学习，才能事半功倍，才能更好更快的提高学习成绩。④如果条件允许，建议学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5倍左右（我自己的情况），记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。4、复习方法①根据遗忘规律，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。②考试前期，复习大局已定，应收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补充一下；已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看自己总结的提纲及图表、重要公式、定理等，集中抓知识的主干，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。心态也很重要，做到既不放松也不紧张。复习是一个再学习、再巩固的过程。一个高效的复习，是提高学习成绩最直接有效的的办法，不能忽视。5、答题技巧。答题技巧考试作答是提高学习成绩的最后一关。有些同学平时学习成绩一直很不错，但一考试就会考得不如人意，这就是答题技巧的问题。（身体因素、临场考试状态，也会影响考试成绩，这个自己调整就好了。）（考前5分钟和合理分配时间这两个技巧就不说了，平时老师也是经常说的）①力争首次就做对。考场上的时间是非常宝贵的，有时因为题量过大或者其他原因，做过一遍的题目可能就没时间再检查了。因此我们在考试的过程中，对自己会做的题目，在确信解题思路正确之后，第一遍作答时就应力求准确无误。也许你的“认真仔细”会花掉一些时间，但与第一遍马虎从事、第二遍检查出错再重做相比还是要节省不少时间的。还有，我必须意识到这样一点：考试中的复查只是一种辅助手段，因此初次作答时最好不要寄希望于复查。②答题应先易后难，从前到后。第一，人的思维活动有一个由启动到激活的过程，答题时采用先易后难的原则符合思维的这种活动规律。第二，一开始就答题顺利，有利于集中精神、稳定情绪，且可以借助顺利答题唤起自信，使自己尽快进入最佳应试状态。第三，解答容易题通常较快，一方面可留出大量时间集中解答难题；另一方面能为解答难题提供思路，从而促进难题的解决。第四，把能得分的题先拿下，就可以放下包袱去主攻难题，能做多少是多少，思想轻松了，答题状态就会很好。③低档题不失分，中档题得高分，高档题（难题）每分必争。考试的题目一般分为低档题、中档题和高档题（难题）3种，要想最大程度从这些题目上得分，最佳的做法就是给自己确定一个目标：低档题不失分，中档题得高分，高档题（难题）每题必争。注：部分内容引用《精英特全脑速读记忆训练网》相关内容