中风定义参考文献

中风也叫做脑梗死，脑血管疾病。主要原因是三高，高血压，高血糖，高血脂，人体随着年龄的增长，动脉硬化不断加重，再加上饮食结构的不合理，太过于油腻，热量太高的食物不注意运动，爱生气，情绪不好，都会导致高血压的反复发作。目前没有根治的办法。只能吃药长期控制。如果控制不好，血管壁斑块就会破裂，堵塞血管，导致周围神经坏死。预防一定要做饭饮食清淡，控制三高，避免情绪的反复发作，心情愉快，积极锻炼身体，保持乐观的心态。多吃蔬菜水果，如果有病变，坚持服用降血脂和抗高血压药物。

参考文献是作者撰写论著时所引用的已公开发表的文献书目，集中列表于文末；注释主要包括释义性注释和引文注释，一般排印在该页地脚或集中列于文末参考文献表之前。释义性注释是对论著正文中某一特定内容的进一步解释或补充说明；引文注释包括各种不宜列入文后参考文献的引文和个别文后参考文献的节略形式参考文献是作者撰写论著时所引用的已公开发表的文献书目，集中列表于文末；注释主要包括释义性注释和引文注释，一般排印在该页地脚或集中列于文末参考文献表之前。释义性注释是对论著正文中某一特定内容的进一步解释或补充说明；引文注释包括各种不宜列入文后参考文献的引文和个别文后参考文献的节略形式。

从去年下半年开始有两个大新闻篮球迷应该记忆犹新：第一个是谋不可描述的NBA球队经理因为他的错误言论导致央视直接停播该球队所有比赛。与此同时，很多赞助商也与其划清界限，NBA在中国市场损失惨重。第二件事就是缔造了NBA风靡中国的前总裁大卫·斯特恩于美国时间2020年1月1日因脑溢血不幸病逝，享年77岁。有些人分析，大卫·斯特恩发病前对于此前NBA联盟危机处理的方式非常不满意，眼看着自己亲手建立的帝国被后人挖塌近半壁江山（中国是NBA最大的海外市场），心中愤恨不已。因其年岁已高，加之情绪影响，最终在一家餐厅突发脑溢血。在人们缅怀这位篮球教父的同时，对于脑血管意外的预防再次引起了人们的关注。步入中年之后，身体机能逐渐下降，有些人的心脑血管更是由于岁月的洗礼和生活饮食习惯的熏陶变得脆弱不堪，脑血管意外风险不断增高。尤其是现在处于脑血管意外频发的冬季，专科医生给大家推荐了生活中的“五少"，希望人们能够有效地预防脑血管意外的发生。这个所谓的脑血管意外，就包括大家常提到的“中风”。 脑血管意外的概念在临床上，专家把急性的脑血管意外定义为“脑卒中”，中医称之为“中风”。脑血管病变或脑卒中其实分为缺血性和出血性两种，缺血性是我们常说的以“脑梗”为代表的脑血管阻塞或狭窄造成的脑供血不足，组织缺血缺氧而带来的伤害；而出血性则是题主提到的脑出血或脑溢血带来的脑有效循环血量下降，同样也会带来脑组织的损伤。从发病率来看，缺血性脑卒中高于出血性，但从对生命的威胁的程度来看，两者旗鼓相当：都是发病突然，来势凶猛，如不及时抢救，后果不堪设想。我国出血性卒中患者的3个月内死亡率为20~30%，而幸存者中也有多数会存在不同程度的后遗症，据报道脑卒中的致残率可高达70%，这给患者的家庭带来了沉重的负担。因此，虽然当脑血管意外发生时及时抢救是必要的，但能在发病之前有效地预防才是大家更应该关注的重点。 脑卒中的病因对于脑出血或出血性脑卒中来说，高血压、糖尿病、吸烟、血脂异常和家族遗传史是高危因素。在一项青年脑出血调查研究中，结果显示有近60%的病例是因为高血压所致，因此严格控制血压将有效缓解脑卒中的风险。此外，多项研究也表明，戒烟、控制血脂都能够有效地降低脑卒中的发病率，因此牢记这些发病高危因素即是开始预防的第一步。此外还需要着重强调的就是情绪波动对脑出血和脑卒中带来的风险。我们常在形容某人情绪激动的时候都愿意引用岳飞《满江红》中的词语“怒发冲冠”，那种青筋暴起的愤怒显然会造成人体血压的极大波动，刚才我们提到高血压是脑卒中的第一发病诱因，因此控制好自己的情绪就是在保护自己的健康呀。脑中风的预防那么下面就针对预防脑卒中而需要“少做那些事”给大家归纳一下：少吃油腻食物，控盐，控糖；戒烟、少喝酒；老年人少或不激烈运动；不总生气，保持心态平和；以及不做其他引起血压急速升高的事情。相信做到这“五少”，脑卒中的风险一定会有所降低。最后吴医生再提醒大家一下，一旦发现周围有人发生脑血管意外，一定要按照以下步骤来救命。有这样一个口诀：“救命4步骤（FAST），黄金3小时，切记2件事，快打120“。所谓的FAST，就是通过微笑（Face）、举手（Arm）和语言测试（Speech）来快速识别患者的病情，如果发现上述存在一项异常就应该马上拨打120（Time），在3小时内让患者得到救助是提高抢救成功率的关键。 所以，当人们步入高出血的高发病年龄后，生活中要时刻注意：要保持情绪和血压的稳定，少生气、不吸烟、少饮酒、少吃油大的和咸的，避免剧烈运动。而一旦周围有人出现脑出血或其他卒中症状后，要及时拨打120求助。参考文献【1】俱西驰,王伟,屈秋民,金晨旺,罗国刚,宋文峰青年出血性脑卒中病因探讨[J]西部医学,2018,30(6):880-【2】Lin CL, Howng SL Nontraumatic intracerebral hemorrhage in young adult[J] Kaohsiung J Med Sci, 1997, 13(4):237-【3】中华医学会神经病学分会,中华医学会神经病学分会脑血管病学组中国脑出血诊治指南(2014)[J]中华神经科杂志,2015,48(6):435-

中风本来是一种老年性疾病，可是近年来，年轻人中风的几率逐渐增高。年轻人中风的原因主要还是由于不良的生活习惯，比如长期吸烟喝酒、经常熬夜、工作生活压力大、睡眠不足，饮食过于油腻、辛辣、长期不运动等等。预防年轻人中风应该改变不良习惯，减少吸烟喝酒、避免熬夜，保持情绪乐观、坚持运动、合理膳食及定期体检，关爱健康，远离中风。

中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然界的风一样"善行数变"、"变化莫测"，古代医家类比而名为"中风"。因其发病突然，亦称为脑卒中或脑血管意外。　　中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状。　　一旦发生中风，病情一般均严重，即使经过积极抢救而幸存者，也约有半数患者会出现不同程度的后遗症，如半身不遂、口歪舌偏、讲话困难等，因此，发现半身麻木、活动障碍应立即找中医特色专家及早诊治可以获得较好效果。中风如昏迷不醒病人应安全送医院抢救。　　中风的分类　　中风大致上可以分成两大类：即缺血性中风与出血性中风。　　缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把相应管径的血管塞住，造成局部缺血。前者我们称它为脑血栓形成，后者称为脑栓塞，两者都造成缺血性脑梗塞。　　出血性中风：脑内血管破裂，出血在脑内，称为脑出血。脑浅表血管破裂，血液进入蛛网膜下腔，称为蛛网膜下腔出血。　　另有两种情况：　　中风引起的脑局灶性功能障碍，持续时间短，最多不超过24小时，称为短暂性脑缺血发作，发病机制还不清楚，通常认为与缺血有关。　　无脑部病征的中风，往往在颅脑部影象学检查时，才发现脑部有中风灶，这种中风被称为"静卒中"。　　中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状。　　一旦发生中风，病情一般均严重，即使经过积极抢救而幸存者，也约有半数患者会出现不同程度的后遗症，如半身不遂、口歪舌偏、讲话困难等，因此，发现半身麻木、活动障碍应立即找中医特色专家及早诊治可以获得较好效果。中风如昏迷不醒病人应安全送医院抢救。　　中风的分类　　中风大致上可以分成两大类：即缺血性中风与出血性中风。　　缺血性中风：缺血的原因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞了血供；也可以是血液内有栓子，在流动过程中把相应管径的血管塞住，造成局部缺血。前者我们称它为脑血栓形成，后者称为脑栓塞，两者都造成缺血性脑梗塞。　　出血性中风：脑内血管破裂，出血在脑内，称为脑出血。脑浅表血管破裂，血液进入蛛网膜下腔，称为蛛网膜下腔出血。　　另有两种情况：　　中风引起的脑局灶性功能障碍，持续时间短，最多不超过24小时，称为短暂性脑缺血发作，发病机制还不清楚，通常认为与缺血有关。　　无脑部病征的中风，往往在颅脑部影象学检查时，才发现脑部有中风灶，这种中风被称为"静卒中"。

中风症中风这名词来自古语，意思是得了邪风。现代医学对中风的定义是：「脑部的血液循环突然受到伤害，令脑组织不能得到充分的氧气和养料，受影响的脑神经细胞因而坏死，发生意识障碍及运动机能障碍的综合症。」脑血管疾病多见於老年人，但也有年轻人甚至婴儿患有此病。中风症有四种：脑部血管栓塞：脂肪及胆固醇聚积在脑部动脉血管内壁，仍成血管硬化和收窄，血液流动放缓，容易凝结，形成栓塞。脑内部血管破裂（俗称爆血管、脑充血、脑溢血）：脑内部血管破裂，使血块聚积在脑内。脑部血管插塞：小血块从心脏或其他地方冲至脑部，阻塞血管。蛛网膜下腔出血：通常因受伤或脑血管动脉瘤破裂，使血块聚积在脑的表面。中风的徵状：因为大脑的每一部份都有不同的功用（如视觉中心、言语中心等），因此徵状会因大脑不同部份受到伤害而有分别。中风的徵状可以包括：半身不遂、言语不清、嘴歪、眼斜、吞咽困难、大小便失禁、感觉麻木、流口水等。此外亦可能有眩晕、恶心、呕吐、声带麻痹、视觉及听觉障碍等症状，严重者甚至会昏迷或死亡。短暂性脑部缺氧症：病人会突然觉得半身麻痹、言语不清或视觉失常，但几秒后或24小时内便会回复正常。若有此情况，可能是中风的先兆。中风的并发症：褥疮中风后，病人会因行动不便而要整天躺在床上。由於他们的臀部、脚跟及肩膀等位置长期和床褥接触，皮肤会因受到压力而溃烂。预防及治疗方法是要常替病人翻身，使他不用长期用同一部位躺著。另外，使用空气垫及羊皮垫等亦有帮助。呼吸道感染整天睡在床上会令病人难以将痰涎咳出，容易导致肺炎。提早让病人坐起和接受物理治疗可预防呼吸道感染。泌尿道感染神经系统受损会令病人排尿时遇到障碍。尿液累积在膀胱内，容易引起感染。预防方法是插导尿管及接受排尿训练。　　导致中风的因素：吸烟：吸烟可导致胆固醇增高，令脑血管硬化，亦会令血液比较容易凝结，因此吸烟是导致中风的重要因素；年龄：年纪越大，中风机会越大；与家族史有关；缺乏运动；高血压、糖尿病、肥胖、胆固醇过高、先天性脑血管肿瘤等疾病；心脏病：如风湿性心脏病、冠状动脉硬化心脏病、急性细菌性心内膜炎、心律失常，心肌梗塞等，这些都是引起中风的因素；其他因素：如摄取太多盐份、红细胞增多症、血小板增多症、尿酸过高、血凝障碍、吸食毒品（可卡因）等。中风的治疗：溶解血凝块（并非每间医院都有这项服务）如电脑切片扫描确定有脑动脉栓塞，在三小时内使用血块溶解剂（TPA），可将血块溶解，使血液流动回复原状。如电脑切片扫描发现有脑出血的情形，就可能要动手术将血块取出或钳止流血。康复治疗：中风之后，神经组织需要很长时间才可复原，所以病人要长期接受：物理治疗：帮助肢体复原，减少手脚挛缩。职业治疗：帮助适应肢体不便的新生活，评估所需的辅助仪器。言语治疗：帮助复原言语及吞咽能力等。心理辅导：帮助病人减轻无望、焦虑等心理问题。目的是让病人能够自己照顾自己，家人亦应给予鼓励。预防中风：要预防中风，就要注意日常的生活习惯，避免发生血管硬化：戒烟，不要过量饮用酒精饮品。生活要有规律，保持心情轻松，做适量的运动，并要持之以恒。注意饮食，不要进食大多肥腻或甜的食品，避免过胖。胆固醇过高、高血压及糖尿病患者要定期接受检查和治疗。长期服用低剂量亚士匹林，可减低患上脑部血管栓塞的机会