健康的定义世界卫生组织(WHO)对于健康的定义:“是指一个人身体完备,精神健全以及具有良好的社会适应能力的一种状态,而不仅仅是没有罹患疾病”WHO’s definition of health: "A state of complete physical, mental and socialwell-being, and not merely the absence of disease" 健康的标准1,精力充沛,不紧张,不易疲劳2,乐观积极,乐于承担责任,工作效率高3,善于休息,睡眠好4,应变能力强,适应环境好5,抗病能力强6,体重适当,体型匀称,协调7,眼睛明亮,反应敏锐8,牙齿清洁,无病齿,色泽正常9,头发光泽,无头屑10,肌肉丰满,有弹性,步履轻松