去医院抽血化验就知道了
如何知道自己缺少什么微量元素去补充？除了到医院做血液检查微量元素外，你可参考文献，比如国内大型膳食与健康追踪调查，中国人膳食中易缺钙，你有没有每天饮牛奶500-600毫升，如果没有饮牛奶习惯，你比较易缺钙。
测头发可以查出来，比较便宜，但是结果出来比较慢。抽血检测的比较准，结果出来也快，也就是四五十块钱，我家宝宝就是抽血测的
可以考虑去医院做个微量元素检查
250 浏览 3 回答
340 浏览 4 回答
118 浏览 7 回答
344 浏览 3 回答
257 浏览 3 回答
96 浏览 4 回答
158 浏览 3 回答
94 浏览 3 回答
351 浏览 3 回答
342 浏览 2 回答
138 浏览 8 回答
275 浏览 4 回答
333 浏览 11 回答
351 浏览 12 回答
320 浏览 9 回答
282 浏览 5 回答
173 浏览 9 回答
144 浏览 12 回答
100 浏览 9 回答
87 浏览 3 回答
识饮识吃识享受
