心理健康投稿要求

界定一个人心理健康与否，应遵循三条基本原则： (1)心理活动与外部环境是否具有同一性。一个人的所思所想，所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显差异。 (2)心理过程是否具有完整性和协调性。一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。 (3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没有重大的外部环境改变的前提下，人的气质、性格，能力等个性特征是否相对稳定，行为是否表现出一贯性。心理健康的标准，并不像生理健康那样具有精确的、易于度量的指标，心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准，包括自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。 不同的心理学家对于心理健康的标准有着多种多样的看法。从心理学家们对心理健康的种种看法中，我们可以把它的基本内涵概括为以下几个方面： （一）有正常的智力水平 智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合。正常的智力是人一切活动的最基本的心理前提。如果智力有缺陷，则社会化的过程难以进展，心理发展水平必然受到障碍，难以独立生存。心理健康的人能在工作，学习、生活中保持好奇心，求知欲，能发挥自己的智慧和能力，获取成就。 （二）能够了解并接受自己 对自我有适当的了解和恰当的评价，并且能够很好地接纳自己的现状，知己所长所短，愿意扬长避短，开发潜能，不苛求自己，自信乐观，而不是过于自卑或过分自负。 （三）能与他人建立和谐的关系 一个人的人际关系状况最能体现和反映他的心理健康水平，心理健康的人乐于与他人交往，能以尊重、信任、理解、宽容、友善的态度与人相处，能分享、接受和给予爱和友谊，有稳定的人际关系，拥有可信赖的朋友，社会支持系统强而有力。 （四）善于调节与控制情绪 心理健康的人能经常保持愉快、开朗、乐观、满足的心境，对生活和未来充满希望．虽然也有悲，忧、哀、愁等消极体验，但能适当发泄、主动调节和控制情绪，不为情绪所控，不因为情绪影响正常的生活，我们常说的情商(EQ)便体现了这一能力。 （五）有良好的环境适应能力环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理个人与环境关系的能力。心理健康的人是环境的良好适应者，他对自身所处的环境有客观的认识和评价，始终使自己与社会保持良好的接触，生活有理想但不脱离现实，能面对现实，调整自己的需要与欲望，使自己的思想行为与社会协调统一。

小学生天地或校园文汇：宁夏银川北安24号当代文学艺术中心校园作家委员会李雪750004电话；0951-5078740作文通讯：天津市和平区西康路35号1304室300051————————两个不一样————————青春校园类：以校园生活为题材，贴近中学生生活。故事清新好看，人物性格鲜明，立意新颖。强烈欢迎细致入微反映中学生心理的稿件。故事健康向上，避免颓废的调子。PS，很重要，不能出现赤裸裸的爱情，朦胧的男生女生感情还是可以接受。字数：1200或2400左右为佳。科幻玄幻类：故事好看，想象空间大，可读性强。风格健康，尽量避免恶心、血腥、暴力类调子。强烈欢迎另类、新颖又好看的稿子。字数：3600或4800为最佳，对好稿字数不做太严格要求。武侠类：风格题材要求比较清新，符合青少年口味，情节要够吸引人。也是要避免过多的暴力、血腥渲染。字数：3600或4800为最佳，对好稿字数不做太严格要求。悬疑推理类：情节扣人心弦，逻辑严密，内容好看。可以出现死人，但尽量不要太血腥和恶心……强烈欢迎形式新颖、扣人心弦、心理刻画细致的好稿，可以惊悚。字数：4800或6000为最佳，对好稿字数不做太严格要求。亲们请来注意一下：投稿务必要原创。保证投来的每份稿件必定回复邮件，一个星期内给初审意见，千万不要一稿同时多投。稿件请放在邮箱里发。邮件正文粘贴一份，邮件附件付一份WORD文档。正文和文档的末尾都要附上你的真实姓名、笔名、地址、邮编、QQ号码、联系电话等，以便发放稿酬和邮寄样刊。稿件投邮箱稿费一般为千字200元，稿费还是很优厚的，呵呵。快来把好稿投过去吧！邮箱是

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