“看文献”应当不用学吧。到图书馆去查阅书籍、杂志就是了，不过得找准地方。例如在北京，不到协和医院、北京大学医学部的图书馆，就查不到中国现代眼科奠基人毕华德相关得早期资料；不到北大医院，就查不到有关刘家琦、郭静秋的相关资料。
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澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化，而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。 由国立大学韦恩·史密斯博士领导的一个研究小组对3500名49岁以上的人进行了试验，研究人员发现：多吃鱼可以防止由年龄引起的黄斑恶化。他们的这份研究报告发表在最近出版的《眼科学文献》杂志上。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑恶化的可能性可减少一半。 研究人员说，并非吃鱼越多越好，最佳吃鱼的量为一周吃一次鱼，再多吃就不再增加对眼睛(眼睛食品)的益处。吃太多的鱼还会干扰老年(老年食品)人吸收维生素(维生素食品)E。
见过有鱼戴眼镜的么？呵呵，玩笑啦深海鱼的维生素A含量较高含有维生素A的食物对眼睛有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候轻易智慧患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲惫，天天应该摄入足够的维生素A。
鱼眼：含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。 按中医“以脏补脏”的原则,多吃鱼眼对视力大有裨益。鱼眼中含有丰富的维生素及一些特定的脂肪酸和硒等微量元素,而硒在谷胱甘肽过氧化酶中起到重要作用,这种酶能催化并排除对眼睛有危害的自由基物质,从而起到保护眼睛细膜和提高眼睛对视象的敏锐度 无论是哪种鱼,都富含大量营养元素,所以大胆地吃吧
不让眼睛疲劳，多做眼保健操，不要偷懒。每天不能看书或者看电子产品超过半小时，一小时已经算是极限了未满18岁或其他岁数，还在上学的人，不能以在网上提交作业为借口玩电子产品差不多就是这样
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