大学生健康生活方式论文1000

这个也要别人写，什么意思，你自己为什么不写呢？

2009年度青岛市重点支持的重大展会 2009中国青岛国际健康生活方式展览会暨中国青岛国际健康产业博览会同期举办：2009中国青岛国际性文化节时间： 2009年10月1-5日 地点： 青岛国际会展中心 【展会主题】 倡导健康生活方式，享受美好生活【组织机构】 主办单位：中国健康管理协会 山东省健康教育协会山东省卫生保健协会 青岛奥海会展有限公司承办单位：青岛奥海会展有限公司 海外协办：香港国际会议展览有限公司【展会规模】 超大规模：14000㎡展览面积，1000个国际标准展位，500多家参展商，10万观众！【展会背景】 二十一世纪是一个崇尚健康，注重养生保健的时代，传统的生活方式和人类的健康模式不断转变，特别是城市化的高密度生活模式难免会侵蚀城市发展的活力、影响城市生活质量和人们的心身健康：人的生命和生活质量成为最重要的战略投资，更多的人开始积极关注自己的健康。倡导健康可持续的生活方式，传播城市新生活理念，提高全民健康素质和水平，是充分贯彻落实党的十七大精神，是坚持以人为本、科学发展，促进和谐和可持续健康发展的具体举措。开展生活方式管理，塑造健康行为和消费习惯，促进个体建立健康可持续的良好生活方式, 调动个体对自己健康的责任心，减少健康风险和危险因素来实现预防疾病和伤害，切实提高生活质量。 “CIHE 2009中国青岛国际健康生活方式展览会”作为政府引导、社会参与、专家指导、公众实践的最佳窗口和交流互动平台，紧紧围绕 “倡导健康生活方式，享受美好生活”的主题，将广泛开展各种“乐活”主题的全民参与活动，动员全社会和公众广泛参与“什么样的生活方式会让城市更美好”的城市生活实践，积极倡导和传播科学、文明、绿色的健康生活方式理念与健康消费文化，让我们的生活更加健康、美好、安全、和谐与幸福！ “CIHE 2009中国青岛国际健康生活方式展览会”的举办，恰逢“十一国庆节黄金假期”，可以轻易地吸引众多观众广泛参与，而同期举行的2009中国青岛国际性文化节将与CIHE 2009资源共享，优势互补，聚集更多的人气，为健康产业相关企业搭建一个独一无二的宣传推广平台。十月的岛城“风光秀丽，美丽迷人”，我们诚挚邀请并热情期待海内外同仁光临CIHE 2009。我们相信这一行业盛会定会给您带来更多的商业契机，CIHE 2009--期待与您共襄盛举！【展会优势】 “十一国庆节黄金假期”+“5天的超长展期” +“国际著名旅游城市青岛的独特魅力”：“商务洽谈+度假休闲”模式，各界人士云集CIHE 2009； 同期举行的2009中国青岛性文化节将为CIHE 2009聚集更多的人气，应接不暇的参观观众； 强势推广：电视、广播、报纸、杂志、网站、电话/传真、电邮/手机短信群发、宣传海报、户外广告等； 同期举办各种论坛、公益活动、文艺演出、派发礼品等吸引观众，提升展会人气，扩大展会影响力； 2009年度青岛市重点支持的重大展会 【会期活动】◆中国城市健康生活方式高峰论坛 ◆中国健康管理行业的现状与发展趋势高峰论坛◆中国健康体检行业分析研讨会 ◆健康产业新产品/新技术/新服务招商推介 ◆健康专家现场咨询 【参展内容】 ◆各类公立、民营医疗机构、特色专科医疗、豪华休闲/度假医院、健康体检中心、连锁加盟健康管理服务机构、健康保险机构等；◆各类运动健身、健康休闲、瑜珈、健美操、瘦身操、动感操、街舞、拉丁、普拉提、休闲康体俱乐部/会所，高尔夫球会、水上运动中心、游艇俱乐部，拓展训练、CS基地等；◆各类疗养、度假、特色旅游、休闲、保健、养生、温泉、桑拿、美容美体瘦身、足疗、水疗、SPA会所/俱乐部/景点以及连锁加盟等健康管理服务机构；◆各类心理和谐主题区：减压产品、芳香疗法及产品、自然疗法、心灵舒缓课程等； ◆各种营养膳食产品：健康营养食品、有机食品、绿色食品、无公害食品、保健食品、功能食品和健康饮料等； ◆各类行业教育培训学校以及各类专业媒体图书、杂志和音像制品等；【参展手续】参展企业完整填写《参展申请表》各项内容，经办人签名并加盖公章，传真至承办单位，承办单位收到后，经审核予以签字盖章回传确认；展位分配按“先交费、先落实”原则，参展商应自《参展申请表》签定之日起5日内将全部费用汇入指定帐号，从而确认参展资格及展位，中途取消参展则所交费用不予退还，承办单位有权处理该展位。【组委会联系方式】地 址：青岛市山东路42号银禧苑大厦A座12层 邮编：266071电 话：0532-85019651、85019652 传真：0532-85019652 联系人：贾姗姗 小姐 邮箱： CIHE

asdgfg

多写

现代人因为工作忙碌或是压力大，很少有时间来照顾自己的生活了，或是在加班，或是在加班应酬别人，总之有健康的生活方式真的是非常少的，每个人都需要健康的生活方式，不然也不会有这么多人死于亚健康了，现在我们就看看怎么培养健康的生活方式吧。 大量饮用饮料—特别是水。肾脏需要充足的水来行使其正常的生理功能。同时上班的时间如果疲劳了，可以适当的喝一些花草茶，这样做四季养生的效果也是不错的哦。 每天吃香蕉，身体更健康。香蕉含有大量的维生素和纤维，另外它们都有外皮，因此你不必担心受到有毒化学物质和虫子的影响。除此之外，香蕉还具有低卡路里的特点。这使你不用担心发胖。快乐工作快乐生活。每天不开心早死的几率会很大，一般健康长寿的人常常将生活看成一种饶有兴味的冒险，因而他们得以长寿。幽默感很重要，经常阅读那些使人开怀大笑的书，看那些真正富有娱乐性的电影，并收集你最喜欢的书和电影，这样在你感到情绪不佳的时候就有了解脱的方法，争取每天都找到一点笑料。 别浪费你的生命。将那些垃圾邮件直接扔进纸篓。别回答那些不请自来的电话，别花时间接待各种各样的推销员，这样你每周都能节省下几个小时的时间—属于你自己的娱乐时间。登门拜访的推销员通常推销一些我们不需要的产品，而且不可避免地浪费了我们的时间。 养成记日记的习惯。你不必在纸上写下所有的心灵独白，或者巨细无遗的流水帐。日记能帮你更有效地规划每曰生活—由此也避免了不必要和难以预料的压力。日记能给你抒发情绪的机会。让自己的屋子光明起来，如果你的屋子光线昏暗，那么买亮一点的灯泡。在半明半暗的屋里生活，对精神有压抑作用。大一点的灯泡不会使你的电费帐单难以承受。但是它无疑会给你的生活和情绪增添更多的亮色。 好好安排每周的计划，使每周的生活都有一个现实的目标。目标不一定是复杂的、昂贵的。和朋友策划一次聚会、出去散步或看场电影都是不错的计划。别沉湎于电视，以至于捱到最后一分钟才恋恋不舍地去执行你的每周计划。 每天花一点时间打扮自己：不要认为忙碌是你不养生的一种借口，如果你可以每天很靓丽的出现在人群中，不仅是愉悦了自己，也愉悦了别人，不管天气好坏，注意形象都是很重要的。　　健康的生活方式其实不是一天两天可以养成的，不过如果你有心，总有一天会有很健康的生活方式的，只有生活方式健康了人们才能活的更加快乐的。