另外,根据2009年发表在“欧洲临床营养学杂志”上的一篇文章,添加到食品中的 人工色素和防腐剂会影响儿童的行为。 所以,当孩子一段时间内突然变得 多动易怒 ,可以试着给他补充营养,让他少吃一些“垃圾”食品。
根据《欧洲临床营养杂志》发表的评论，由于碳水化合物，蛋白质，脂肪，水和电解质的平衡，风味牛奶可能优于许多运动饮料。8.生奶 如果是原料奶的拥护者，你将喜欢喝。
豆类食品中含有淀粉，豆类属于淀粉类食物。豆类的营养价值：传统饮食中就有“五谷宜为养，失豆则不良”的说法，指吃五谷杂粮才能够养生，但是不吃豆子就会使营养失衡。豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪，
Frontiers in Nutrition研究的主题包括临床营养、营养与可持续饮食、营养与食品科学技术、营养方法论、运动与运动营养、食品化学和营养免疫学。
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