蕃茄:蕃茄含有的维生素A可以防止夜盲症、眼乾燥症等。蓝莓:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成 大蒜:大蒜是用来提高视力的极好的食物。红枣 鸡蛋 苹果 西兰花
国内杂志都比较慢,耐心等着吧,一般3~5个月。中医杂志比较多,其他的你也可以参考一下。四川中医、中国中西医结合杂志 、中医杂志、中国中医基础医学杂志 、北京中医药大学学报、中国医药学报 、上海中医药杂志 、
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