3 所以说归根到底还是一个兴趣所导致的，如果是你看的书是自己不感兴趣的，那肯定看不下去，如果硬逼着自己看的话，结果就只能是想睡觉，但是换过来，如果你看的是一本时尚的杂志或者是一本小说，
通常都是因为基础较差学不懂，或者精神状态不好，才导致一学习就犯困。大家都经历过学生时代，或者很多朋友正在继续着自己的学业，所以对于学习犯困这件事还是比较了解的。以我自己读书的时候来说吧，当时高一进去之后，
因为不爱看：不爱看书的人一般都是随便看看的、可以说是超级无聊的时候，才会去拿书来看，打发时间而已，结果就是越看越犯困。对于不爱看书的人来说，可以说书是催眠的。虽然说上学的时候也是要看书，但感觉是不同的。
看书就容易犯困，这是大部分人的通病，这不算是一种病，但是也是可以进行自我的调节的，因为如果每次都这样，会严重的影响学习效率，会影响工作，也会导致自己的成绩出现下降的。看书容易犯困，建议患者第一，
这是自然的生理反应，叫无条件反射。狗听到铃声本来不会分泌唾液，但如果在狗每次进食时发出铃声，经过一段时间后，狗只要听到铃声也会分泌唾液，这就是条件反射。同理，如果人经常在疲劳或者困乏的时候看书学习，
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蜜桃红茶
