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多喝水、多锻炼
女刊。每月的15号出。
<<大众医学>>(上海) <<健康之友>> <<家庭健康>>(济南)
《家庭医生》
保持好心情，注意饮食，加强运动。
清淡饮食，生活规律，早睡早起，适当运动，烟草远离，适当饮酒，春吃萝卜，夏吃生姜。
我知道的都是杂志，比如老年博览，还有一些公众号也可以投。
《现代养生》一本深受广大读者喜爱的养生健身科普杂志，它融古今中外传统养生知识与现代保健养生理念于一体，通俗易懂，深入浅出，风格高雅，内容健康，版式新颖，实用性强。一刊常在手，健康又长寿。主要读者对象是与健康有关的研究机构科研人员、管理人员、医疗事业单位工作人员、医学院校、环境学院、体育院校以及心理学专业的师生、基层医务工作者和关注医疗卫生健康事业发展的广大爱好者。具有科学性、先进性和实用性，论点鲜明、论据充分、数据准确、逻辑严谨、文字通顺、图表规范。每篇论文2000-6000字（一般不超过8000字），短篇1500字以内，直接发至电子邮箱或打印在A4纸上邮寄至杂志社，来稿请详细注明作者单位、地址、科室、邮编、办公电话、手机号码及E-mail。来稿不得涉及保密问题，署名无争议，稿件一律文责自负，本刊有权对来稿做文字修改。 本刊不退稿，请作者自留底稿，请勿一稿多投。凡投稿后10个工作日未接到稿件处理通知的作者，请及时与本刊联系。
大众医学杂志简介《大众医学》杂志创刊于1948年，是国内具有较高影响力和知名度的医学科普期刊。创刊68年来，《大众医学》杂志始终秉承创刊人裘法祖院士提出的“让医学归于大众”的办刊宗旨，为广大中国民众提供科学、丰富、实用的健康保健知识和医疗信息服务。大众医学杂志订阅：
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当代健康报，最权威家庭医生，很实用
《养生保健指南》杂志是国家级刊物。该杂志由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：ISSN1006—6845，国内统一刊号：CN15-1353∕R，邮发代号：16—420。主要栏目论著、临床医学、医疗管理与信息、护理研究、卫生与健康、营养与食品安全、保健科普与教育、医学图书与情报、经验交流、综述。
不起
我通过在网上搜了这么久的经历来告诉你，国内根本就没有正宗的卖英国《自然》和美国《科学》杂志的。简单来说三种方法1：通过海外代购，或者你海外的亲朋好友给你邮过来，但这样的花费很大。2：在英国《自然》和美国《科学》杂志中国官网上进行订阅，同时你还可以在中国官网上进行投稿。注册成为通信会员等。 3：在校大学生或研究生等，可以在你学校里看到《自然》和《科学》或者是去省，国家图书馆去看。以上两点可以说是经验之谈了，除了以上三点外，你没有别的办法看到英国《自然》和美国《科学》杂志。
果你说的《自然》，是Nature，那么它是一本英国杂志，和美国的《科学》Science并称自然科学最高档次的两大学术期刊，没有中文版。中国也有中科院办的《自然》杂志，不过那就不是一个档次了。
还可以
订阅自然和科学杂志可以去杂志铺，上面的杂志种类多；希望能有帮助