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黄褐斑主要是因为女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)，以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起，另外，由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也容易形成色素沉着，产生黄褐斑。不仅如此，雌激素、孕激素的作用也会促进黄褐斑的合成、转运及分泌。小妙招试试下面这几种方法吧： 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。如何根除外用药治疗:脱色剂,如3％氢醌霜,3％双氧水等食疗:应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等
JCR：是美国科学情报研究所（ISI）出版的网络版期刊引用报告。JCR是一个综合性、多学科的期刊分析与评价报告，它客观地统计Web of Science收录期刊所刊载论文的数量、论 文参考文献的数量、论文的被引用次数等原始数据，再应用文献计量学的原理，计算出各种期刊的影响因子、立即影响指数、被引半衰期等反映期刊质量和影响的定量指标。JCR共分173个学科，同一个期刊有可能会被分到不同的学科，分别是： 病毒学；病理学；材料科学：表征与测试；材料科学：纺织；材料科学：复合；材料科学：硅酸盐；材料科学：膜；材料科学：生物材料；材料科学：纸与木材；材料科学：综合；成像科学与照相技术；初级健康护理；传染病学；地球化学与地球物理；地球科学综合；地质学电化学；电信学；动物学；毒理学；耳鼻喉科学；发育生物学；分析化学；风湿病学；妇产科学；高分子科学；工程：大洋；工程：地质；工程：电子与电气；工程：工业；工程：海洋；工程：化工；工程：环境；工程：机械；工程：生物医学；工程：石油；工程：土木；工程：宇航；工程：制造；工程：综合；公共卫生、环境卫生与职业卫生；古生物学；光谱学；光学；过敏；海洋学；海洋与淡水生物学；行为科学；核科学技术；核医学；呼吸系统；湖沼学；护理；化学综合；环境科学；机器人学；急救医学；计算机：控制论；计算机：跨学科应用；计算机：理论方法；计算机：人工智能；计算机：软件工程；计算机：信息系统；计算机：硬件；寄生虫学；结构与建筑技术；解剖学与形态学；进化生物学；晶体学；精神病学；康复医学；科学史与科学哲学；矿物学；矿业与矿物加工；昆虫学；老年医学；力学；林学；临床神经学；麻醉学；泌尿学与肾脏学；免疫学；纳米科技；奶制品与动物科学；男科学；内分泌学与代谢；能源与燃料；鸟类学；农业工程；农业经济与政策；农业综合；农艺学；皮肤病学；气象与大气科学；全科医学与补充医学；热带医学；热力学；神经成像；神经科学；生化研究方法；生化与分子生物学；生理学；生态学；生物多样性保护；生物工程与应用微生物；生物物理；生物学；生殖生物学；声学；食品科技；兽医学；数学；数学跨学科应用；数学与计算生物学；水资源；天文与天体物理；统计学与概率论
防晒的重要性相信不用多说了，现在大家都已经很注重防晒护肤工作了，说到防晒，我们常听到说物理防晒还有化学防晒，物理防晒和化学防晒是有一定区别的。物理防晒是什么意思物理防晒其实主要分为几种，有物理防晒霜，也有物理防晒方式，物理防晒是把光隔绝反射在自己的防晒之外，相对于化学防晒更安全，适合所有人。比如出门戴帽子、穿防晒服或打伞，都属于物理防晒，而物理防晒霜主要成分不同，物理防晒霜的成分有二氧化钛和氧化锌，能帮助在皮肤上形成一个保护膜，阻绝UVA。物理防晒霜一般呈白色糊状，润色效果不太自然，不太适合偏干的肌肤使用。物理防晒是什么意思 化学防晒是什么意思化学防晒是什么意思化学防晒就是指化学防晒剂，化学防晒霜会吸收阳光中的有害成分，然后代谢掉，简单一点说就是通过吸收有害的紫外线来防晒。化学防晒霜一般都有二苯酮、甲氧基肉桂酸乙基己酯等化学成分，虽然化学防晒比较流行，但化学防晒对皮肤是有刺激性的，敏感皮肤谨慎使用，用完防晒一定要卸妆。物理防晒是什么意思 化学防晒是什么意思防晒霜和防晒乳一样吗物理防晒是什么意思 化学防晒是什么意思防晒霜和防晒乳不一样，防晒霜和防晒乳的质地就不一样，适合的肤质也会不一样，适用季节和使用效果也有所不同。防晒乳看上去比较稀，涂在皮肤上有流动性，更加清爽轻薄。防晒霜呈膏状让人感觉些许油腻厚重，更适合干性皮肤或者干燥的秋冬季节使用，使用起来防晒乳的吸收效果比防晒霜吸收效果好很多。
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其实泡澡更有利于健康，可以让自己的身体得到一个舒缓，也会非常的有利于自己的健康。
1 皮肤性病的科研防治方面的导向性文章及专家论坛、编者的话。2 反映我国皮肤性病预防和治疗，临床与实验研究的新成果、新进展的原创性文章（图文并茂），以论著和短篇论著（有中英文摘要）刊出。3 反映皮肤性病的新疗法、新技术、新药物及常见病、多发病的临床经验、中医中药、皮肤外科、皮肤美容的经验介绍。4 医学继续教育园地(免费授予2类学分5分)、调查报告、科研速报、国外学者来华报告、病例报告（有彩图）、书评、书讯、读者·作者·编者、专题笔谈、学术动态、学会活动、彩图及广告等。 该刊被国外美国生物学文摘(BA)及化学文摘（CA）等数据库收录，被国内10余个数据库收录（重点有中国科技论文与引文数据库、中国科学引文数据库、中国核心期刊要目总览、中国生物医学文献光盘数据库、中文生物医学期刊文献数据库、中国学术期刊光盘版、万方数据资源系统数字化期刊等）。中国科技论文与引文数据库发布:2005年总被引频次1370次，在临床医学类45种期刊中列第4位，在被收录的1652种期刊中列第135位。影响因子719，在临床医学类中列第5位，在1652种期刊中列第208位。2007年扩展版总被引频次2589，影响因子746。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
我认为应该选择淋浴，淋浴与泡浴相比，更加的健康，泡浴会产生细菌滋生，而淋浴随着水流都流走了。
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很多，以下是经常用的全文数据库，pubmed大部分没全文：1、OVID2、EBSCO3、proquest4、scicnedirect5、springer6、
戊戌数据包含了美国上市药品数据库，欧盟上市药品库，美国橙皮书数据库，ClinicalTrials数据库，欧盟HMA上市药品库，日本橙皮书数据库，日本上市药品库等，有中文，英文，日文检索。
医多维医药文献检索是基于pubmed数据库的优势结合健数的大数据处理技术研发而成医学文献检索数据库，收录3000多万篇医学类文献。它继承了pubmed的检索语法与语义转换功能，使得检索结果与其基本一致。同时为了延续用户习惯，在引入中文翻译的同时，保留了检索界面与详情界面与pubmed的一致性，让用户更为便捷地查询医药类信息。
应该不行。这应该不能吃吧，涂舌头不就等于吃了吗？
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中图分类号的写法可参考《中国图书馆分类法》里面的分类来写。《中国图书馆分类法》中的分类（一共分为七编）：第一编 哲学、社会学、政治、法律、军事A/K 马克思主义、列宁主义、毛泽东思想，综合性人文、社会科学B 哲学B9 宗教C 社会科学总论C95 民族学D 政治、法律D9 法律E 军事第二编 经 济F0/F2 经济，综合性经济科学F23 会计F27 企业经济F3 农业经济F4/6 工业经济F7 贸易经济F81 财政F82/84 货币/金融、银行/保险第三编 文化、教育、历史G 文化、科学、教育、体育GO 综合性文化刊物G1 世界各国文化事业G2 各项文化事业G3 科学、科学研究工作G4 教育G8 体育G25 图书馆学G27档案学G35 情报学H 语言、文字I 文学 术J 艺术K 历史、地理K9第四编 自然科学N 自然科学总论O 数理科学和化学O1 数学O3 力学O4 物理学O6 化学O7 晶体学P 天文学、地球科学P1 天文学P2 测绘学P3 地球物理学P4 大气科学（气象学）P5 地质学Q 生物科学第五编 医药、卫生R 医药、卫生，综合性医药卫生R1 预防医学、卫生学R2 中国医学R3 基础医学R4 临床医学R8 特种医学R9 药学第六编 农业科学S 农业、林业，综合性农业科学S1 农业基础科学S2 农业工程S3 农学S4 植物保护S5 农作物S6 园艺S7 林业S8 畜牧、动物医学、狩猎、蚕、蜂S9 水产、渔业第七编 工业技术T 工业技术总论TB 一般工业技术TD 矿业工程TE 石油、天然气工业TF 冶金工业TG 金属学、金属工艺TH 机械、仪表工业TJ 武器工业TK 动力工程TL 原子能技术TM 电工技术TN 无线电电子学、电讯技TP 自动化技术、计算技术TQ 化学工业TS 轻工业、手工业TU 建筑科学TV 水利工程U 交通运输V 航空、宇宙飞行X 环境科学、安全科学Z 综合性期刊扩展内容：中图分类号：中图分类号，是指采用《中国图书馆分类法》对科技文献进行主题分析，并依照文献内容的学科属性和特征，分门别类地组织文献，所获取的分类代号。《中国图书馆分类法》（原称《中国图书馆图书分类法》），简称《中图法》，是我国建国后编制出版的一部具有代表性的大型综合性分类法，是当今国内图书馆使用最广泛的分类法体系。《中图法》初版于1975年，1999年出版了第四版。修订后的《中图法》第四版增加了类分资料的类目，并与类分图书的类目以“+”标识进行了区分，因此正式改名为《中国图书馆分类法》，简称不变。《中图法》第四版全面补充新主题、扩充类目体系，使分类法跟上科学技术发展的步伐。同时规范类目，完善参照系统、注释系统，调整类目体系，增修复分表，明显加强类目的扩容性和分类的准确性。中国图书馆分类法共分5个基本部类、22个大类。采用英文字母与阿拉伯数字相结合的混合号码，用一个字母代表一个大类，以字母顺序反映大类的次序，在字母后用数字作标记。为适应工业技术发展及该类文献的分类，对工业技术二级类目，采用双字母。参考来源：中图分类号 - 百科
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国际医学文献数据库检索网站Medline——世界上最著名的医学文献检索系统之一AIDS Databases——有关艾滋病的临床实验、药物研制以及相关文献数据库CANCERLIT——癌症数据库(National Cancer Institute)CHID online——综合卫生信息数据库，提供有关卫生、卫生教育资源的题录、文摘等信息ClinicalTv——向医患人员提供的临床实验信息数据库DIRLINE——收集美国约17,000个政府机构、研究机构、公司、学术机构等信息药物信息库——包含有9,000余种美国处方与非处方药物信息HSTAT——包括有健康指南、评价、和消费者指南信息的全文数据库NCCAM Resources——补充和替代医学资源Dietary Supplements——提供维生素、矿物质、植物等信息畸形、智力迟缓数据库——提供先天畸形、智力发育迟缓信息LOCATORplus——杂志、书籍和视听教材目录数据库Chemical Abstract——覆盖化学、化工、医学、生物学、环境、食品等多学科的科技文献系统Dialog 联机检索系统——世界上最大的文献检索系统Biomedicine——荷兰医学文摘，世界权威性的医药文献数据库。RHO——生殖健康展望，由William H Gates 基金会的基金资助Out Look——有关生殖健康的论题，由 PATH 出版，联合国人口基金资助，可免费索取医药信息网——有药品数据库、疾病数据库、新药数据库、医药市场等主要数据库MEDLINE Search——最权威的生物医学文献数据库，可获取全球范围内的4300种期刊的文献Consensus Statements——提供对医生、患者有重要意义的有争议医学问题一致性见解Cancer net Database——综合癌症信息数据库Rare Diseases Database——罕见疾病临床研究数据库Visible Human Project——可视人计划数据库TOXNET Databases——毒理学数据库，将有关毒理和有害物质信息分为八个文档FDA——最新的有关食品、药物、生物制剂、美容品、医学装置等通过、调整等信息Guideline Clearinghouse——提供临床医疗指南，汇总美国各权威协会和学术机构制定的各种指南性文件Women's Health & Environment——妇女卫生与健康研究信息数据库Rehabilitation Information——康复信息数据库INFOTRIEVE——可通过WEB浏览器查找医学文献CLINIWEB——医学信息检索系统，帮助医生从WEB上查询有用的医学信息Health A to Z——一个功能强大的INTERNET医学信息资源搜索器Medguide——收录了网上大部分生物医学资源，支持多词逻辑检索achoo——INTERNET医学信息资源搜索MedAll List——是哈佛大学收集医药网点的列表，有大量网上医学院校和图书馆的联接MedExplorer——检索方法简便，主要提供有关医学新闻及杂志的信息MEL health resources——将INTERNET上的医药信息按学科分类进行整理，提供关键词查找Medical Virtual library——是一个分布式的资源系统，提供关键词查找，并有按字序排列的列表BiomedNet——由美国多家机构联合建立，收集网页1万余个Medscape——面向临床医师和其他医疗卫生专业人员的交互式的商用Web站点Medical Matrix——有分类检索和关键词检索两种检索方式。还提供免费Mailing listsDoctor's Guide——向医生和患者提供信息和服务，特色服务是新闻和会议消息美国化学文摘社——世界最大、最强化学信息库,1300万条摘要、1650万种物质美国专利数据库——提供美国专利目录和摘要数据库,免费查找专利名称、摘要等信息天然产物数据库——提供75年以来活性天然产物，通过电子邮件申请帮助查询IBM 专利服务器——提供美国专利局26年来的专利摘要，免费摘要、付费定购拷贝件Science 科学——世界订户最多综合性科学刊物，这是我国引进的电子版PharmInfoNet——医药信息网，提供药品、疾病、新药数据库；医学专题综述、医药市场等Nature Medicine——自然杂志出版生物医学论文，提供1996年以来各期目录及摘要The Lancet 柳叶刀——始于1823年著名医学杂志，提供大量全文，全部免费阅读')美国国家健康研究所——联邦政府生物医学研究中心，世界上著名的生物医学研究中心HealthGate数据公司——提供免费Medline查询，最新研究信息，帮助临床治疗、生物医学研究及教育生物医学文献数据库——中国医科院信息研究所研制，综合性生物医学数据库，国内权威美国医学协会出版物——美国医学协会出版，新闻、文摘或全文，包括以下部分。内科学文卷、皮肤病文卷、外科学文卷、眼科学文卷、美国医学会志、美国医学新闻、神经病学文卷、妇女健康杂志、家庭医疗文卷、普通精神病学文卷、耳鼻喉、头颈外科、儿科及青春期医学British Medical Journal——英国医学杂志Medical Conference——医学会议库，4500多条会议信息，每日更新NIST Webbook and Chemistry Webbook——美国国家标准与技术研究所数据集，免费查询5000多种化合物的红外光谱，8000多种化合物质谱等等。New England Journal of Medicine——报道医学重要研究成果的周刊，提供全部过刊信息及现刊的论文摘要国内医学文献数据库检索网站中国科技信息资源共享网络——涵盖中国生物医学文献数据库（CBM）、美国MEDLINE数据库中国科学引文数据库——集多种功能为一体的综合性文献数据库中国科学引文索引数据库——收集我国出版315种重要期刊，91-94年13万篇论文及45万引文摘要。中医中药数据库——中国科学院科学数据库提供中国中医药文献检索中心——由中国中医研究院信息中心制作，提供中医药方面的Web界面文献检索服务金纬达海峡信息数据库检索——包括动态信息、科技类、综合类以及台湾系列信息等六十五个数据库万方数据医学期刊——由中国科技信息研究所制作，收录了近百种医学期刊的电子版，免费使用医管论文(台湾医院协会)——收有台大医学院,阳明医学院,高雄医学院,中国医药学院论文若干中国专利数据库——中国知识产权局研制，提供85年专利法实施后批准的专利，收集我国出版315种重要期刊，91-94年13万篇论文及45万引文摘要中医药期刊文献数据库——收集我国出版315种重要期刊，91-94年13万篇论文及45万引文摘要海峡信息数据库检索——中文网上科技文献检索中国医学信息网络——栏目有中国卫生事业，中国生物医学文献数据库，中医学院，协和医科大，医学信息网，亚洲桥，Internet信息查询中国卫生事业——有卫生事业概况、中国生物医学文献数据库、中国医学科学院、医学信息网络、医药卫生机构等栏目中国生物医学文献数据库——收录了1982年以来近千种中国生物医学期刊以及会议论文的文献题录