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《养生保健指南》杂志是国家级刊物。该杂志由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：ISSN1006—6845，国内统一刊号：CN15-1353∕R，邮发代号：16—420。主要栏目论著、临床医学、医疗管理与信息、护理研究、卫生与健康、营养与食品安全、保健科普与教育、医学图书与情报、经验交流、综述。
《科学养生》是中国医院管理杂志社主办的培养现代人养生意识的刊物。本刊带您了解名人的养生之道，从生理疾病到心理健康，从食补到药疗，无所不有；另外还有各个年龄及性别的人所适用的养生之道的介绍。
主管单位：黑龙江省卫生厅主办单位：中国医院管理杂志社社 长：张守廷主 编：鲁湾地 址：哈尔滨市南岗区邮政街42号邮政编码：150001国际标准连续出版物号：ISSN 1672-9714国内标准连续出版物号：CN 23-1414/R邮发代号：14-168出版日期：每月1日定 价：50元刊 期：月刊
期刊级别: 国家级期 养生保健指南 《养生保健指南》(月刊)是由内蒙古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。
一、省级期刊与国家级期刊的区别 我国期刊按其主管单位可分为国家期刊和省级期刊。国家期刊是指国家部委级部门所管的期刊;省级期刊是指省厅局级部门主管的期刊。应该说明的是，这种分类不是区别期刊质量高低和发行范围大小的依据，而是从期刊的行政管理机构来区别的。因此，不能说省级期刊学术水平低于国家期刊。 省级期刊是相对于国家级期刊和核心期刊而言的，是三大期刊级别之一，学术界以及职称评审机构把期刊分为省级期刊、国家级期刊和核心期刊。省级机构主办是省级期刊，国家级机构主办的刊物是国家级期刊，而影响因子和权威性很高，入选了北大中文核心期刊目录、CSSCI来源期刊目录和统计源核心期刊目录的是核心期刊。由于利益的驱使，市面上出现了很多假刊，无论是省级期刊，还是国家级期刊，都必须是正规期刊，对于职称评定才会有效，正规省级期刊，新闻出版总署必须有备案，必须要有国际刊号也就是ISSN号，和国内统一刊号也就是CN刊号。 从期刊的管理部门来说，学术期刊并无省级期刊、国家级期刊的区分标准，国家新闻出版总署早就声明：中国的出版物，只有正式和非正式之分，没有所谓国家级、省级等的等级区分，不论主办、主管单位是省、自治区、还是国家级机构、部门和团体，只要能公开面向全国跨省发行，都是同等级别的刊物。 通常意义上的省级期刊的划分，更多的是期刊主管主办单位的主行政管理上的划分。通常国家级的期刊是指主管、主办单位为国家级单位；而省级期刊是指主管，主办单位为省级单位及其下属市级单位。二、《少年科普报•科教论坛》属于国家级期刊 《少年科普报•科教论坛》杂志是经国家广播电视总局批准，由中国青少年科技辅导员协会委托主办的国家级科教类优秀专业学术理论期刊。国际标准刊号：ISSN 1006-6112，国内统一刊号：CN 21-0060，邮发代号：7-93。主要栏目：科学探索、教研视点、信息技术、健康教育、医学研究、养生科学、医学前沿、医养结合、经济研究、金融视点、财会教育、建筑技术、城市规划、建筑设计、园林景观、幼儿教育、小学教育、中学教育、高等教育、特殊教育等。
哈尔滨科学养生期刊有限公司是2002-01-19在黑龙江省哈尔滨市南岗区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于哈尔滨市南岗区邮政街42号1层1号(住宅)。哈尔滨科学养生期刊有限公司的统一社会信用代码/注册号是91230103E68263597F，企业法人张如梅，目前企业处于开业状态。哈尔滨科学养生期刊有限公司的经营范围是：编辑出版《科学养生》杂志（期刊出版许可证至2023年12月31日）；食品生产经营。在黑龙江省，相近经营范围的公司总注册资本为50000万元，主要资本集中在 100-1000万 和 10-100万 规模的企业中，共733家。通过爱企查查看哈尔滨科学养生期刊有限公司更多信息和资讯。
看这个刊物的主办单位。对于普刊来说，主办单位决定它是省 级还是国 家 级。但是他们都是普刊，并不是谁比谁级别高
期刊级别: 国家级期 养生保健指南 《养生保健指南》(月刊)是由内蒙古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。
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《养生保健指南》杂志是国家级刊物。该杂志由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会、内蒙古新华报业中心主管、主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：ISSN1006—6845，国内统一刊号：CN15-1353∕R，邮发代号：16—420。主要栏目论著、临床医学、医疗管理与信息、护理研究、卫生与健康、营养与食品安全、保健科普与教育、医学图书与情报、经验交流、综述。
养生杂志发行时间：每期杂志定于月底发行。基本信息：《养生》杂志属月刊，16开，全彩120页。材质：《养生》杂志采用了最好的环保材质，目前国内发行的杂志因节省成本未有任何一家杂志社采用。特点：养生杂志和普通的杂志是不同，它不是一本即时的新闻资讯，也不是随波逐流的流行观念集合，它是萃取了众家养生时间精华的不会过时像书籍一样的读本，同时还是一本可以随时查阅的工具书，里面有时下市场上最新鲜的食材属性查询，养生菜谱。简介：由马悦凌老师创办的《养生》杂志，以马悦凌健康养生网为园地，结合马悦凌老师最新的养生观点，对照全国各地的网友读者的养生实践进行深入细致的剖析，用简洁易懂的语言表达了热爱养生的朋友们最真实的声音。是每个人都可以参与的一本杂志。温度决定生老病死（马悦凌国医健康养生系列）江苏文艺出版社作者：马悦凌出版日期:2008年4月1日父母是孩子最好的医生江苏文艺出版社作者：马悦凌出版日期:2008年4月1日《马悦凌细说问诊单》·出版社：江苏文艺出版社·页码：218 页·出版日期：2009年·ISBN：7539931620/9787539931623·条形码：9787539931623·包装版本：1·装帧：平装·开本：32·正文语种：中文·丛书名：马悦凌国医健康养生系列《不生病的智慧》江苏文艺出版社作者：马悦凌出版日期:2007-08摘要：彻底改善和修补中国孩子的先天之本！ 想要孩子后天强，父母先健康，不要迷信任何药物和医生，只要坚持食疗和疏通经络，孩子的身体完全可以用补气血的简单方法彻底变好，做孩子的营养师、儿科医生和幼教专家，如观音一样保佑孩子的终生成长。 行父母之道，与观音同喜；享天伦之乐，得一生平安！ 《不生病的智慧》作者马悦凌老师献给天下父母们的育儿真经，教您当孩子的儿科医生、营养大师和早教专家，当代“健康教母”悬壶济世良医，让您的孩子健康并聪明过人，使您的全家充满福气和欢喜！特别赠送：儿童标准经络穴位挂图，食物属性一览表。 这本书，是《不生病的智慧》作者马悦凌老师结合自己的亲身育儿经历和十几年来治病救人的方法和心得，为天下父母奉上的一部健康育儿福经。“（书中）教大家做的任何方法，我都亲自尝试过了，不会出现任何不适”马悦凌老师如是说。 本书为您献上： 一、7种为怀孕前女性量身定度的补气血家传食疗方，为孩子创造最优质的先天孕育环境和后天生长之本——母体； 二、9种最简单、最直观的方法，可帮助父母马上判断孩子是否健康和气血充足； 三、25套小儿常见病的食疗加经络按摩的特效防治方案，让父母轻松成为孩子最好的保健专家； 四、9种让孩子身心无忧的胎教、成长秘方，每一位家长使用后都能备享寓教于乐的莫大欢喜； 五、一目了然，分类科学、齐全、简单、有效的《食物属性一览表》，让孩子和您天天吃得安心，远离疾病，身体越来越好。 父母们只要掌握了食物的温、热、寒、凉、平的属性，坚持给孩子使用书中介绍的食疗法和经络疏通法，孩子的身体就可以完全用补气血的简单办法彻底变好。让孩子更加健康、快乐、聪明，是所有的父母的期望，拥有了这本书，父母都可以如愿成为孩子的儿科医生、营养大师和早教专家，护佑孩子茁壮成长。
期刊级别: 国家级期 养生保健指南 《养生保健指南》(月刊)是由内蒙古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。
还是有一定科学依据的。 断食不但可以让整个身体系统得到一个休息和重获力量的机会，同时，附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段“间歇”进行分解和排除的工作，这就是为什么经常有人通过断食来理疗身体，治愈体内的不自然生长物的原因了。体重过重者也可因此而达到瘦身的目的。 断食后，体内多余的脂肪就会转化为热量，以供给包括脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等重要生命脏器使用，而蓄积的老废物或有毒物被血液、淋巴液吸收，然后再由肾脏和皮肤排泄出去。 同时，身体会从肿伤、水肿、浮肿及分泌液等本来并不存在于健康体内的病变组织中取得蛋白质，以提供脏器所需营养，这种情形就叫做“自家溶解”，也就是一般人称断食为“无形手术”的原因。
应该不算是期刊吧，知乎上的文章的话就一般网络文学。
除非你大学期刊就开始参与一些项目课题，并且做了一些创新科研工作，才能有内容可以写。当然如果有人带你，就可以很快发表中文核心。
回答 您好，很高兴回答你的问题 解答如下 辟谷是有科学依据的，具有保健身体的功效。由于人体在出生之后就一直服用食物，而大量的食物残渣堆积在体内，是很容易影响到肠胃健康，对于身体的健康，也会有一定的影响，所以适当的在一定时间内进行辟谷可以具有养生效果，一段时间内的辟谷可以有效地加强毒素的排出，也有燃烧脂肪的功效，对于减肥人群来说，具有很好的效果。 在辟谷期间也要适当的服用一些食物，但不可以过度节食，否则很容易引起肠道的异常，造成患者的腹痛或营养不良的症状。 更多2条