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直接文章，然后名字，联系方式（电话，地址等）就可以了。有专栏的话要写专栏
1进入邮箱2在主题框，写上“投稿”，与姓名，3贴上大作的梗概，，，之后再贴上三分之一左右的正文，，4注明你的联系方式，邮箱，QQ，等等。。5等待回音，一般一个星期没有答复，可另投他家。。
首先，在邮件的正题内里一般要标明：投稿（有的人是提建议啊什么的，这样便于编辑区分！）、投稿的栏目（如果你很熟悉那本杂志，或者那本杂志的征稿讯息很详细，肯定是要标明栏目，这一点是加印象分的关键！）还有就是作品名称（便于日后编辑找到你的稿子）。以上是最基本的三要素。然后就是正文了，一般可以加一些问候之类的言语，但不要太多。粘贴文章（注：一般都把自己的文章直接粘贴在正文中，没有特殊要求，不要以附件形式发送。还有，要以简朴为主，不要搞什么信纸啊，插图啊）最后，在末尾留下你的联系方式，一般采用这个格局：真名： 笔名：地址：邮编：邮箱:QQ：（越详细越好）这样，编辑就可以很方便的在人山人海中找到联系你的方式了！
我来给你介绍一些投稿注意事项吧。现在不少初学者看到别人写字拿了银子，手痒痒了，也投稿起来，但是，结果是越投越泄气，拿不到银子不说，还伤了神，伤了心。他们为何久投不中。是才气不够吗？为何那些没有才气的文字混混，发得那么欢？在这里，我给你们说点隐私话儿，也许可以提高你命中率：稿子后，要有完备的联系方式：作者名字、署名、地址、电话、邮箱，qq什么的都要详细，以便编辑联系你啊！要是没有这些，发了你文章，难找你拿米米啊！还有，详细的联系方式是编辑鉴定作者是不是抄袭稿子的一个重要依据。有些作者为了证明自己清白，把记者证、身份证、所有电话都写上了。发电子邮件，得注明投什么栏目，写上你名字和稿子名字。不要心血来潮，写稿子要积累，写稿前，你要多了解、研究你投稿杂志。包括杂志定位，板块情况、目标人群、栏目的风格、栏目设置、字数等。做到有的放矢。作者和编者都不是“瞎猫子”，世界上从来也没有“死老鼠”的。写稿子前，不妨死读杂志，读得你喷饭为佳。呵呵。读多了，你再写时，手顺了，心顺了，好故事汩汩直冒。
公办二本院校，原涪陵师范。就业再重庆这边还好，一般能进中学
国家一级出版社名单大学类 北京大学出版社 北京大学医学出版社 北京师范大学出版社 北京语言大学出版社 重庆大学出版社 东北财经大学出版社 复旦大学出版社 湖南师范大学出版社 华东师范大学出版社 清华大学出版社 上海外语教育出版社 外语教学与研究出版社 西安交通大学出版社 西南师范大学出版社 厦门大学出版社 浙江大学出版社 中国矿业大学出版社 中国人民大学出版社 中国人民公安大学出版社 中国政法大学出版社 教育类 高等教育出版社 广东教育出版社 江苏教育出版社 教育科学出版社 人民教育出版社 浙江教育出版社 少儿类 安徽少年儿童出版社 二十一世纪出版社 江苏少年儿童出版社 接力出版社 明天出版社 浙江少年儿童出版社 社科类 安徽人民出版社 北京出版社 长春出版社 重庆出版社 党建读物出版社 法律出版社 湖南人民出版社 吉林出版集团有限责任公司 江苏人民出版社 江西人民出版社 解放军出版社 经济科学出版社 九州出版社 青岛出版社 山东人民出版社 商务印书馆 上海人民出版社 生活·读书·新知三联书店 外文出版社 学习出版社 知识产权出版社 中国财政经济出版社 中国大百科全书出版社 中国金融出版社 中国劳动社会保障出版社 中国民主法制出版社 中国青年出版社 中国社会出版社 中国时代经济出版社 中信出版社 中央编译出版社 科技类 电子工业出版社 湖南科学技术出版社 化学工业出版社 机械工业出版社 江苏科学技术出版社 科学出版社 人民交通出版社 人民军医出版社 人民卫生出版社 人民邮电出版社 上海科学技术出版社 星球地图出版社 中国电力出版社 中国纺织出版社 中国建筑工业出版社 中国轻工业出版社 中国人口出版社 中国中医药出版社古籍类 国家图书馆出版社 黄山书社 岳麓书社 美术类 安徽美术出版社 湖南美术出版社 吉林美术出版社 江苏美术出版社 江西美术出版社 浙江人民美术出版社 中华书局 文艺类 长江文艺出版社 湖南文艺出版社 人民文学出版社 人民音乐出版社 上海文艺出版社 上海译文出版社 译林出版社 浙江摄影出版社 作家出版社
目前《长江大学学报》有两种种独立发行的期刊。分别是：1、《长江大学学报(自科版)》，ISSN：1673-1409。为中文普通期刊。2、《长江大学学报(社科版)》，ISSN：1673-1395。为中文普通期刊。
1进入邮箱2在主题框，写上“投稿”，与姓名，3贴上大作的梗概，，，之后再贴上三分之一左右的正文，，4注明你的联系方式，邮箱，QQ，等等。。5等待回音，一般一个星期没有答复，可另投他家。。
邮件名：投稿附件：你的稿件（一定要是用word文档写的）邮件内容：你的个人信息、联系方式等等注意一定要填写清楚，不然稿子过了审核无法及时通知你。
邮件名一般在约稿函上都有说吧。。没有说建议写上 投稿的版块 文章名 笔名 类型 然后在正文上写给编辑的话。比如说，请回复神马的还要加上你的联系方式。文章用附件形式发送。注意在文章末尾在加上你的联系方式。
国内的汉斯出版社就不错，开源期刊的，你可以去试试。
《求索》主管单位： 湖南省社会科学院主办单位： 湖南省社会科学院国际刊号： ISSN 1001-490X 国内刊号： CN 43-1008/C期刊级别： 北大核心/CSSCI期刊 期刊类型： 月刊期刊地址： 长沙市德雅村7号（410003）投稿邮箱：《江西社会科学》征稿主管单位：江西省社会科学院主办单位：江西省社会科学院国际刊号：ISSN 1004-518X国内刊号：CN 36-1001/C期刊级别：北大核心/CSSCI期刊期刊类型：月刊投稿邮箱：期刊地址：江西省南昌市洪都北大道649号（330077）《社科纵横》（新理论版）主办单位：甘肃社会科学界联合会 国际标准刊号：ISSN 1007——9106国家统一刊号：CN 62——1110/C投稿邮箱：《统计与决策 》主管单位：湖北省统计局 报刊刊期：月刊 主办单位：统计与决策杂志社 报刊版面： 编辑出版：统计与决策杂志社 邮政编码：430071 创刊日期： 国内统一刊号：CN42-1009/C 互联网址：国内邮发代号：38-150 国际标准刊号：ISSN1002-6487 期发行量：5000 国外发行代号：DK42008 投稿邮箱：《福建论坛》（人文社科版）月刊主办：福建社会科学院《福建论坛》（社科教育版）月刊是福建省电化教育馆组织编写的教育刊物。刊物始终坚定地站在基础教育改革前沿，倡导生命化教育写作，关注教师生存与发展现状，关注儿童文化，以平民立场办刊，以成全教师的发展为宗旨。国际刊号：ISSN 1672-6847国内刊号：CN 35-1268/C投稿邮箱：《甘肃社会科学》主办单位：甘肃省社会科学院主办《甘肃社会科学》是综合性人文社会科学类学术期刊，1979年创刊，为全国中文核心期刊、中文社会科学引文索引（CSSCI）来源期刊。国际刊号：ISSN 1003-3637国内刊号：CN 62-1093/C邮发代号 54-2，投稿邮箱：《湖北社会科学》国内统一刊号：CN42-1112/C国际标准刊号：ISSN1003-8477 投稿邮箱：《教学与管理》《教学与管理》系国家新闻出版总署批准，面向国内外公开发行的教育类学术期刊。系国家新闻出版总署“双效期刊”、全国综合教育类“核心期刊”全国教育学院学报研究会“优秀期刊”、山西省一级期刊。国际标准刊号ISSN1004-5872，国内统一刊号CN14-1024/G4，四封彩色印刷，内文80页。《教学与管理》创刊于1984年，创刊伊始为季刊，1997年扩容为月刊，2000年扩容为半月刊，2001年扩容为旬刊。投稿邮箱：《教育理论与实践》出版地：山西省太原市 主管单位：山西省教育厅主办单位：山西省教育科学研究院 山西省教育学会编辑单位：《教育理论与实践》编辑部地 址：山西省太原市解放路东头道巷国内统一刊号:CN 14-1027/G4国际标准刊号：ISSN 1004-633X邮发代号：22-31国外发行代号：BM6049投稿邮箱：《教育研究与实验》国际标准刊号：ISSN 1003-160X 国内统一刊号：CN 42-1041/G4 邮发代号：38-144投稿邮箱：《开发研究》【期刊名称】：开发研究【主办单位】: 甘肃省社会科学院【出刊周期】：双月【国际标准刊号】：ISSN 1003-4161【国内统一刊号】：CN 62-1005/C【收录情况】：《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊,中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，万方数据、中国科技期刊网收录期刊【邮发代号】：54-48【发行情况】：国内外公开发行【投稿邮箱】： 《兰州学刊》《兰州学刊》是兰州市社会科学院、兰州市社会科学界联合会主办的综合性人文社会科学学术理论刊物，以科学性、思想性、前沿性为指导，主要刊登哲学、政治学、经济学、法学、文学、历史学、管理学、社会学等领域的论文，并设有一定的研究专栏。 主办： 兰州市社科院;兰州市社科联出版地：甘肃省兰州市语种： 中文 开本： 大6开国际标准刊号：ISSN 1005-3492国内统一刊号：CN 62-1015/C邮发代号 54-71国内统一刊号：投稿邮箱：《中国成人教育》国际刊号：ISSN 1004-6577国内刊号：CN 37-1214/G4邮发代号： 24-96投稿邮箱： 《中国医院管理 》刊名： 中国医院管理 Chinese Hospital Management主办： 中国医院管理杂志社周期： 月刊出版地：黑龙江省哈尔滨市中文开本： 大16开国际刊号：ISSN 1001-5329国内刊号：CN 23-1041/C邮发代号 14-76投稿邮箱：
长江大学学报分为社会科学版以及自然科学版，其中：1、《长江大学学报（社会科学版）》是社会科学总论综合性学术期刊，2004年由《荆州师范学院学报》（1978年创刊）和《江汉石油学院学报（社科版）》（1999年创刊）合并更名而成，ISSN1673-1395，CN42-1740/C，双月刊。是《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊，《中国核心期刊（遴选）数据库》入编期刊，被《中国学术期刊（光盘版）》《中国期刊网》《万方数据——数字化期刊群》《中文科技期刊数据库》等全文收录。2、《长江大学学报（自然科学版）》是自然科学总论综合性学术期刊， 2004 年创刊， ISSN 1673-1409 ， CN 42-1741/N ，月刊。是《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊，《中国核心期刊（遴选）数据库》入编期刊，被《中国学术期刊（光盘版）》《中国期刊网》《万方数据 ——数字化期刊群》《中文科技期刊数据库》等全文收录。
刊名：长江大学学报(自科版)医学卷Journal of Yangtze University(Natural Science Edition)主办：长江大学周期：月刊出版地：湖北省荆州市语种：中文;开本：大16开ISSN：1673-1409CN：42-1741/N历史沿革：现用刊名：长江大学学报(自科版)医学卷曾用刊名：长江大学学报(自然科学版);创刊时间：1975《长江大学学报》是经国家新闻出版总署批准，湖北省教育厅主管，长江大学主办，国内外公开发行的优秀学报。《长江大学学报》为双月刊，国际标准刊号为ISSN1673-1395,国内统一刊号为CN42-1740/C 。 文学研究(1)唐宋之际文人心态与角色之衍变 陈毓文(6)冯衍仕历三考 林佳颖(9)生态诗学视角下中国“诗性智慧”与西方“诗意栖居”之比较 宋坚(12)高雅与通俗：冰心、张爱玲作品比较 梁春海(14)论《呼兰河传》启蒙与民间的双重立场 陈杨萍(16)从鲁贵形象看曹禺创作的反庸俗倾向 李娟 马臣(18)当代女性文学形象“被看”的重围与突击 吴素芳(21)梦幻与现实：《困》的艺术技巧 胡红艳神话学与神话资源转化研究(23)日本民间故事的两个特点 陈晓雪(25)“画中人”型故事探析 臧卢璐法律研究(27)浅议专利权滥用 孙健(30)涉外民事诉讼中的实际联系原则 林敏(32)论抵押权的物上代位性 于维琴经济管理研究(34)石油装备制造型企业项目化管理探索 赵岗(37)新债务重组准则实施问题与建议 王波(39)基层车间实施精细化管理的探索 徐玲(41)供应链视角下人力资源外包风险及防范 张敏(43)基于微博的旅游品牌推广策略研究 王浩(46)建筑企业海外经营战略管理探析 周俊(48)《第一财经周刊》打造新型商业读本策略分析 冯露(50)研究与开发机构R&D经费投入分析——以中部六省为例 郭国峰 罗娟(52)我国中小医药企业分销渠道问题研究及对策 金龙布(54)论中医智慧与企业管理 冯华亚(56)第三维治理机构与社会发展 卢敏(58)河南省经济发展影响因素分析 张合林 何春(60)福建工艺美术产业发展存在的问题及对策 庄贝妮 陆晓倩(63)地方特色旅游工艺品设计思路——以安徽霍邱柳编为例 王子琳(65)农村资金互助社发展存在的问题及其完善 王鹏(67)农民工职业病防治政策实际效能浅议 汤慧玲(69)80后知识型员工离职现象探析 王闪闪(71)新时期提高油田企业女职工科技素质的思考 马静语言研究(73)语言学视角下小品幽默话语策略分析 邓美云(75)国际汉语教师培训实践创新模式维度 苏燕(77)深化时期的对外汉语教育政策与课程设置研究 杨秀华(81)汉语、西班牙语词汇的文化差异 王琦(84)刍议英语委婉语的交际功能 廖彦婷(86)英语新闻标题中隐喻解读的主体自洽原则 孙淑娟(88)构建语篇连贯——宏观结构与微观结构 王丽萍(91)商务英语促动性体裁分类与商务语篇建构 刘丹(93)模因论视角下语言输入假说的理据性 杨国萍(95)英语词汇理据的多元探析 师锐敏 宋静(97)英语听力理解阻碍形成的原因及其对策探讨 刘艳艳(99)基于语料库的英语写作语体特征个案研究 李静 常院玲(101)形成性评价在英语写作课程中的应用 贺玉
来稿要求论点明确，数据可靠，文字精炼，逻辑严密，层次分明。为扩大期刊信息量，本刊提倡短文，论文篇幅 ( 包括图、表 ) 不宜超过 6000 字，科技动态约为300字。 论文稿请附不超过300 字的中文摘要，采用指示报道性文摘类型，要求概述文稿的目的、方法、主要数据、结果、结论，并附 4~6 个主题词。 文中单位使用国家法定计量单位，简化字以国务院 1986 年 10 月重新公布的《简化字总表》为准。外文请用印刷体书写，并注明文种、大小写和斜体。如为打印稿件，请随稿附电子文档。 来稿若是国家科技攻关课题、国家科研基金课题等，请在篇首页下注明，并写清课题编号及课题名称，优先发表。 插图请勿超过 4 幅，并应简明清晰，重点突出；照片图要清晰。 参考文献限于稿件中明确引用、公开发表的书籍或论文，按文内出现的先后次序编号，并在正文涉及之处的右上角注明序号。每篇论文著录的参考文献条数不少于6条。文献应写明下列诸项：期 刊：作者 文题 刊名 年份 卷 ( 期 ) 页码 书 籍：作者 书名 ( 版次 ) 出版地：出版单位，年份 论文集：作者 文题，文集名 出版地：出版单位，年 / 期 来稿末页应附作者简介，格式如下：作者姓名 性别 工作单位全称 行政职务 职称 硕士 /博士 省市 ( 县 )邮政编码 联系电话 邮箱。 来稿作者署名限定 2 ~ 3 人，属国家重点科研攻关成果的论文作者署名最多不超过 5 人。来稿刊用后，其著作权由第一作者解释。 摄影作品请附内容说明。 来稿请勿一稿两投或多投。 编辑部收到稿件之后，通过查稿系统立即给作者收稿回执。 来稿经有关专家审阅，并经编辑部讨论，将在 3 个月内决定刊用与否。 3 个月后 ( 以收到稿件时间为凭 ) 作者未收到编辑部的答复，作者可自行处理，收到复函和录用通知者，请勿再投它刊。 作者投稿不符合我刊征稿要求者，本刊编辑部将先退请作者精简、修改、重抄后再行评审，并以稿件符合要求时间重新计算审稿日期。 稿件文责自负，但编辑部对来稿有权作技术性和文字性修改和删节。 本刊一般不退稿。 来稿一经发表，将赠送当期刊物。
有格式要求的，最基本就是要用文本格式投稿。所谓文本格式，应该是不能处理视频，图片，声音的文件格式(xt文件)，只包含纯文字的文件这些文字是没有格式的，不像word文件文字有大小有颜色有粗细，这些都只是纯粹的文字，没有任何格式。你用了文本格式之后，基本就没什么字体要求了，整个文本的字体都一样。为什么？因为方面编辑排版。其他要求比如：文章较长（2万以上）的要用附件投稿（word居多），有图片一起的要打包，文章末尾要注明作者姓名，详细地址，发表笔名（有的话），联系电话，简介（杂志有要求的话）。
你想投在哪个刊物上，有长江大学报，还有校刊长大青年，刊物上应该有投稿方式的，以前有小邮箱，现在估计没用了。