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学会习惯，开朗，与人沟通沟通技巧是一个人一生都需要不断学习，不断提高的技巧。沟通的心态更为重要。是人一生的修炼。沟通的深度几乎等同于智慧的深度，更是一生的修为。所以不用着急，有意识的不断练习吧。首先，要了解你自己是否是一个有内涵有思想的人。然后，第一个问题，你说话之前要有想一想的习惯，你想说什么？该怎么说？如何简单明了的说？ 这些都是长期的习惯形成的，你要多努力饿。第二个问题。多看一些积极向上的 书籍，适时的表现出你幽默开朗的一面，当碰到不能继续的话题，你要运用你幽默的一面来缓解气氛。第三个问题，和陌生人沟通首先需要互相了解彼此的爱好习惯，男生一般是游戏 车 女人，女生一般就是美容 瘦身 帅哥 明星。当然 ，了解这些的过程也需要你的幽默来衬托。。。第四个问题，在我看来最简单不过，你交往的时候多站在别人的角度来思考，换位思考会让你的强势逐渐得到控制出现紧张，脸红首先从身体的生理上说 很多人紧张的时候的表现是不同的，有的人是手心出汗，有的人是手心冰凉，还有人是痒痒，最后就是有人紧张就脸红，是因为紧张的时候刺激身体的肾上腺素，导致血流加速，血管膨胀，因为脸上的毛细血管比较多而且又比较敏感，所以就会表现出来脸红。脸红就更紧张，更紧张了脸就更红又热，如此恶心循环，哈哈，对吧…… 从心理上来说，脸红一般是因为不好意思的原因，其实紧张也好，不好意思也好，对你而言所表现出来的都是脸红，紧张也导致你心情比较激动，肯定伴有害羞和不好意思的心理，所以脸就自然而然红了，呵呵……最主要的还是心理啦…… 放松些，别太看重别人对自己的看法，想做自己的就做，别人说什么只是别人在评论而已，评论别人的人或者对别人有什么看法的人永远都是站着说话不腰疼的态度，其实我们自己也是，说别人怎么样的时候都是站在自己的角度来比较比人的，所以我们就更没有必要在意别人的看法了，每个人看法不同，这个只是客观存在而已；性格开朗些大胆些，做什么没有必要害怕的，其实你害怕只不过害怕自己做不好，而遭到别人的议论，还是回到看重别人的看法上了，对吧……即使别人真的说我们什么，最多的就是这个不好，那个不好，首先，我们得承认我们自己的能力有限，有些东西我就是不懂，就是做不好，没有什么感觉可笑的，自己不会那没有办法，每个人都是一样，谁都不是神仙，别人说你这个不好，是因为他可能会了，从他的角度出发那肯定就是你不好了，如果从你的角度来说，你会的他不会，那他不好的也很多很多啊，所以大家都是一样的，而且一般的人只是嘴上说说，都是寻找平衡，嘴上发牢骚罢了，真正对你有看法或意见的人，那只能说明他很心胸狭窄，小心眼，而且人品不咋地……一般人不会啦…… 随意归根到底你的脸红是因为你的心理，沉淀自己，看开些东西，心情舒畅，说的不好听点人得脸皮厚点，让别人说呗……他要是有空说你，那只能说明他还关注你呢，呵呵，花他自己的精力和时间来关注你，他可真是个笨蛋，哈哈……你想啊，我还哪里有空来关注别人啊，我挣我的钱，高兴我的……其实就这么简单而已，放心吧，不是什么大不了的事情……而且也要多增加体育运动，让自己充实些，就不会考虑那么多没有意义的事情了，人只有很闲很闲的情况下才会没事找事得考虑哪些没有意义的东西，对吧因为你闲啊，脑子又不是死的，总会找点东西考虑考虑，所以还是忙起来，充实自己……加油吧！！！如果有对这方面了解的朋友,可以给我提点建议 也就是说,有时候在类似跟别人交际过程中,或是之后 有时候身体比如腿,和手臂,或是手容易有轻微的抖动 不过别人都看不出来,我自己感觉很难受的,我只想轻松点, 做事,说话都能稳重点,不是年龄的问题,而是心理承受力太低了吧？ 我总觉得是紧张了,还是防备心理太强了？ 我只想这些不必要的发抖,和戒备,不自在远离我, 该如何调节,我只想过的开心点。 虽然已经习惯一些事物了,但是我不希望在社会上的交际总是如此逊色。
中国具有五千年的历史积淀和文化传承，历朝历代都有知名科学家，只是目前科学家的标准是以西方标准为主，所以近现代的知名科学家更被世人熟知一些而已，简单说说中国的知名科学家。蔡伦，他总结以往人们造纸的经验，革新了造纸工艺，创造了“蔡侯纸”，后来被汉和帝下令推广，而蔡伦改进的造纸术被列为中国古代“四大发明”。蔡伦的知名度极高，不仅仅国内广为人知，在全世界范围内，知名度也非常高，毕竟纸张的发明改变了人们的生活，促进了文明发展，所以美国著名学者麦克·哈特，在《影响人类历史进程的100名人排行榜》中，将蔡伦排名第七位。不过，蔡伦并不是造纸术的发明人，他只是“蔡侯纸”的发明人，他的发明成本低，易于推广。事实上，1986年甘肃汉墓中，就出土了一张纸，而这张纸平整光滑，绘有山、川、路等，而这张纸是目前世界上已知最早的纸张，相比西汉时期的“蔡侯纸”，要早很多年。近现代的中国知名科学家非常多，如早期的詹天佑，大清朝出国留学，考入耶鲁大学土木工程系，主修铁路工程，负责修建了京张铁路，是中国首位铁路总工程师，被后人称为“中国铁路之父”、“中国近代工程之父”；再如中期的钱学森，毕业于交通大学，后赴美留学，被誉为“中国航天之父”、“中国导弹之父”；又如近期的袁隆平，是首届国家最高科学技术奖得主、被誉为“杂交水稻之父”；屠呦呦 ，中国首位诺贝尔医学奖获得者，青蒿素发明人，共和国勋章获得者。中国知名科学家实在太多了，而且在任何历史时期，任何艰难条件下，都会涌现出一大批科学家，毕竟中国人的勤劳和智慧，是世界公认的！
中国的科学家很多，举几个我熟悉的例子，以此抛砖引玉。杂交水稻之父——袁隆平袁隆平的贡献在于提出了培育杂交水稻的具体原理，并且在《科学通报》杂志停刊的最后一期上发表了这一理论《水稻的雄性不孕性》，这篇论文使得袁隆平被当时国家科委发现，因此专门批了红头文件，准许袁隆平开展相关研究，大家要知道，那时可是1966年，所以你知道我说这个时间的意思是什么。当时能写出这篇论文，那说明对于基于孟德尔遗传理论的杂交水稻有了深入研究，但当时的环境是什么样的呢？当时普遍流行苏联李森科的理论，所以很多人都在搞嫁接，但是嫁接的缺点就是不能遗传，而袁隆平一开始实验了3年，发现这个理论虽然也能培育出具有优势的作物，但没法遗传给下一代，因此只能在实验室小范围实行，所以干脆抛弃了这一理论，全身心研究起了如何利用杂种优势，这才有了后来开展研究的机会，所以很多科学家搞杂交水稻，都是受到了袁隆平的影响。两弹元勋——邓稼先邓稼先是1950年回到中国的，他1947年去美国普渡大学留学，仅用一年多的时间就获得了博士学位，被人称作“娃娃博士”，因为他博士毕业时仅仅26岁，就是搁到现在，也是非常罕见的。当时的中国刚刚成立，各种条件都不如发达国家，所以邓稼先在这个时间点，拒绝了美国的挽留，毅然回到祖国，这说明他是非常爱国的。30多岁的邓稼先已经成家，当时已经发表了一些关于原子核的研究，当国家征招他研制原子弹时，被问及可能需要离家多年，并且还是保密工作时，他立刻同意了。1979年，他为了检查原子弹碎片，受到放射性物质的影响，这可能导致了日后的直肠癌。所以他为中国原子弹事业贡献了自己，这样说，一点都不为过。哥德巴赫猜想（1+2）证明者——陈景润陈景润对于数学的痴狂无人能及，所以这导致他单身多年，直到44岁在生病住院时，才找到自己的爱人并结婚，当时他已经证明出了著名的哥德巴赫猜想（1+2），已经声名远扬了，而陈景润有一次称，光求爱的信就收到了几麻袋，这说明科学家还是十分有魅力的。当时有外国数学家来中国访问，当时数学研究所就把自己的成果一一展示，但当时因为时代问题，他们做出了的成果并不咋样，所以外国使团的人就礼节性地回复“interesting”，这原本是客套话，但是被翻译成了“重要的”。后来展示到陈景润的工作时，外国使团突然开始热烈地鼓掌，认为自己不虚此行，中国竟然还有这样厉害的数学家，所以陈景润实在为我国争了光。这些厉害的科学家让我国更加强大了，因此我们要时刻铭记他们，为下一代找到好榜样。
1，了解背诵单词的原理，刚出生小孩开始牙牙学语的时候，经常听到“小手让妈妈摸摸”，“你好啊，握握手”，“我要东西，伸出手”之类的话，小孩自然而然记住了手这个词了，这就说明了学单词要结合多个场景，不停重复，重复这个单词用法，那么就深深记住了这个单词了。背单词软件2，灵活用网络工具多阅读学单词，现在互联网那么发达，随便找一个英文软件，里面有很多英文文章，我们可以选择自己最喜欢的话题，比如国际新闻、娱乐新闻、体育新闻和财经新闻等等，记住一定要找自己感兴趣的文章，只要有了兴趣，就有动力坚持看下去，当开始扫一下一篇文章，满眼都是生单词的时候，可是使用软件的点击单词显示单词发音及意思的功能，记住不要用笔记，学英语和学司法、学语文不同，他是非母语语言，要讲究闪现频率，第一天看这篇新闻文章，遇到了这个单词，第二天读同题材的新闻文章，也遇到这个单词，那么每天坚持，这些题材领域的单词闪现频率就高了，单词自然深深记住了，切换其他话题也同样的做法。3，看视频看电影学英语，大多时候我们看电影，下面都会有字幕，不要担心看字幕会英语学习，其实不是的，相反看字幕会对学英语有非常大的帮助，和看文章一样，但是比看文章更轻松，也很好的坚持下去，多看电影总会有大量单词复现，脑海自然就记住了。英语歌曲4，多听听英语歌曲，哎呀这是可是一件很享受的额事情，可以在走路的时候，开车的时候都可以听听，享受的同时不花一点时间，歌词一般都很简洁，而且很有内涵的，陌生单词也不会很多，多听听就会联想到一句英语歌的几个单词了，还会把单词和语境无意识中结合起来了，这样就怎么也不会忘记这个单词了。5，单词都是有结构规律的，文章开头稍微剧透了一点，举个例子：（1）[antiaging]，结构分开就是[anti-againg]，[againg]是老化的意思，[anti]这是前缀，表示相反，那么两个组合就是抗老化的意思。（2）[antibiotics]，[anti]前缀和[biotics]组合，[biotics]是生物的意思，连起来就是抗生素的意思。（3）[impossible]，[im]是前缀，也是相反的意思，[possible]是可能的意思，两个连起来就是不可能。（4）[careless]，是[care]在乎和[less]相反组成，意思就是不在乎（5）[consume]消费、[consumer]消费者、[consumption]消费量，这就是词根衍生出多个单词。（6）[open-minded]思维开阔的和[close-minded]思维封闭的，词根[minded]就是思维。现在是不是觉得学习单词很生动有趣呢，爱好英语的，可以试试这样学英语单词了。
中国抗生素杂志曾用刊名：抗生素主办单位：中国医药集团四川抗菌素工业研究所; 中国医学科学院医药生物技术研究所出版周期：月刊该刊被以下数据库收录：CA 化学文摘(美)(2014)JST 日本科学技术振兴机构数据库(日)(2013)中国科技论文统计源期刊（2016－2017年度）CSCD 中国科学引文数据库来源期刊（2015-2016年度）北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊：2014年版;3核心期刊，科技核心+CSCD核心+中文核心！！抗生素方面最好的中文期刊！！
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发表论文的话一般看期刊类别，按高级等级分为1类，2类到5类。一般发表在3类以上就不错了。像这样的期刊很多，我仅就三类的列出来，当然只是自然科学版的，(社科版的如果需要再说): ISTP收录、国外刊物，自然科学进展，天津大学学报（原名为：天津大学学报自然科学与工程技术版），华东师范大学学报（自然科学版），东北大学学报（自然科学版），四川大学学报（自然科学版），中南大学学报自然科学版（原名为：中南工业大学学报 自然科学版） ，同济大学学报（自然科学版），北京理工大学学报，华南理工大学学报（自然科学版），北京工业大学学报，西北工业大学学报，南京大学学报（自然科学版），武汉大学学报（工学版），重庆大学学报（自然科学版），东南大学学报（自然科学版），北方交通大学学报，内蒙古大学学报（自然科学版），北京师范大学学报（自然科学版），中山大学学报（自然科学版），陕西师范大学学报（自然科学版），南京理工大学学报（自然科学版），太原理工大学学报，厦门大学学报（自然科学版），空军工程大学学报（自然科学版），海军工程大学学报，吉林工业大学学报工学版，武汉理工大学学报，上海理工大学学报，合肥工业大学学报 自然科学版，甘肃工业大学学报（改名为：兰州理工大学学报），桂林工学院学报，广西师范大学学报（自然科学版），四川大学学报（工学科学版），郑州大学学报（自然科学版），苏州大学学报（工科版），高技术通讯，云南大学学报（自然科学版），东北师范大学学报（自然科学版），上海大学学报，中国科学基金，兰州大学学报（自然科学版），西北大学学报（自然科学版），南京师范大学学报（自然科学版），中国科学技术大学学报，福建师范大学学报（自然科学版），湖南师范大学学报（自然科学版），江西师范大学学报（自然科学版），复旦学报（自然科学版），福州大学学报（自然科学版），湖南大学学报（自然科学版），山东大学学报（自然科学版），应用科学学报，华侨大学学报（自然科学版），吉林大学学报（理学版），宁夏大学学报（自然科学版），西南师范大学学报（自然科学版），湖北大学学报（自然科学版），河北大学学报（自然科学版），河南大学学报（自然科学版），南昌大学学报（理学版），四川师范大学学报（自然科学版），辽宁师范大学学报（自然科学版），山西大学学报（自然科学版），安徽大学学报（自然科学版），黑龙江大学（自然科学版），暨南大学学报（自然科学与医学版），河北师范大学学报（自然科学版），河南师范大学学报（自然科学版），湘潭大学学报（自然科学版），应用数学和力学，应用概率统计，工程数学学报，运筹学学报，数学的实践与认识，高校应用数学学报A辑，应用数学，数学杂志，生物数学学报，数学研究与评论，高等学校计算数学学报，固体力学学报，力学与实践，应用力学学报，实验力学，力学季刊，模糊系统与数学，系统工程，系统工程理论方法应用，系统科学与数学，量子光学学报，高能物理与核物理，强激光与粒子束，物理，工程热物理学报，核聚变与等离子体物理，量子电子学报，液晶与显示，波谱学杂志，应用声学，计算物理，原子核物理评论，原子与分子物理学报，红外与毫米波学报，高压物理学报，低温与超导，低温物理学报，声学技术，质谱学报，噪声与振动控制，光子学报，光谱学与光谱分析，环境化学，分析试验室，化学通报，色谱，分子催化，功能高分子学报，物理化学学报，催化学报，燃料化学学报，电化学，有机化学，分析测试学报，化学试剂，无机化学学报，煤炭转化，化学研究与应用，结构化学，生物多样性，昆虫学报，中国生物化学与分子生物学报，动物学研究，遗传，水生生物学报，应用与环境生物学报，兽类学报，人类学学报，植物生理学通讯，实验生物学报，植物学通报，植物研究 ，菌物系统（改名为：菌物学报），生物化学与生物物理进展，微生物学通报，武汉植物学研究，西北植物学报，广西植物，生命的化学，植物分类学报，动物学杂志，云南植物研究，昆虫分类学报 ，植物生理学报，四川动物，动物分类学报，新型炭材料，复合材料学报，中国腐蚀与防护学报，玻璃钢/复合材料，稀有金属材料与工程，材料导报，稀土，材料热处理学报，材料工程，材料科学与工艺，稀有金属，腐蚀科学与防护技术，宇航材料工艺，材料保护，兵器材料科学与工程，机械工程材料，耐火材料，功能材料与器件学报，煤炭学报，中国矿业大学学报，湘潭矿业学院学报，中国钨业 ，煤田地质与勘探，金属矿山，矿山机械，煤炭科学技术，铀矿冶，煤矿自动化，矿业研究与开发，理化检验——化学分册，钢铁，粉末冶金工业，北京科技大学学报，钢铁研究学报，矿冶工程，硬质合金，冶金自动化，冶金能源，铁合金，焊接学报，特种铸造及有色金属，机械科学与技术，铸造，机械设计，金属热处理，机械传动，振动与冲击，无损检测，制造技术与机床，真空，机械设计与研究，机械强度，传感技术学报，真空科学与技术学报，光学技术，金刚石与磨料磨具工程，润滑与密封，液压与气动，铸造技术，工具技术，低温工程，继电器，热加工工艺，机床与液压，流体机械，机械设计与制造，锻压技术，模具工业，压力容器，变压器，焊接，起重运输机械，轴承，工程机械，仪表技术与传感器，内燃机学报，电网技术，电池，电力自动化设备，微特电机，华北电力大学学报，中国电力，动力工程，电力电子技术，电气传动，高电压技术，小型内燃机与摩托车，燃烧科学与技术，微电机，水力发电学报，电气自动化，高压电器，电机与控制学报，车用发电机，中小型电机，热能动力工程，低压电器，电工技术杂志，汽轮机技术，水力发电，大电机技术，机器人，制造业自动化，光电子•激光，武汉大学学报（信息科学版），电子科技大学学报，电波科学学报，探测与控制学报，激光杂志，西安电子科技大学学报，信号处理，压电与声光，应用激光，电子技术应用 ，数据采集与处理，系统工程与电子技术，红外技术，光电工程，电子元件与材料，光通信技术，微波学报，弹箭与制导学报，激光技术，现代雷达，红外与激光工程，电力系统及其自动化学报，北京邮电大学学报，自动化学报，半导体技术，半导体光电，通信技术，微电子学，固体电子学研究与进展，武汉理工大学学报（信息管理版），微电子学与计算机，模式识别与人工智能，计算机应用，中文信息学报，计算机与应用化学，计算机集成制造系统（CIMS），计算机工程与应用，计算机应用研究，小型微型计算机系统，计算机工程与设计，计算机工程，微型机与应用，计算机应用与软件，中国塑料，塑料工业，合成树脂及塑料，塑料，现代化工，膜科学与技术，合成纤维，合成纤维工业，化学工程，天然气化工C化学与化工，硅酸盐通报，无机盐工业，合成橡胶工业，日用化学工业，涂料工业，过程工程学报，林产工业，农药，中国医药工业杂志，北京化工大学学报，化学反应工程与工艺，橡胶工业，离子交换与吸附，海湖盐与化工，中国陶瓷，棉纺织技术，中国粮油学报，食品科学，印染，制冷学报，中国造纸，中国乳品工业，中国油脂，纺织学报，中国皮革，粮食与饲料工业，北京服装学院学报（自然科学版），丝绸，东华大学学报（自然科学版），郑州轻工业学院学报（自然科学版），酿酒技术，粮油加工与食品机械，城市规划汇刊，建筑结构，给水排水，暖通空调，工业建筑，工程勘察，建筑科学，西安建筑科技大学学报（自然科学版），建筑机械，施工技术，建筑技术，四川建筑科学研究，筑路机械与施工机械化，水处理技术，应用生态学报，环境污染治理技术与设备，化工环保，环境科学研究，生态学杂志，工业水处理，长江流域资源与环境，资源科学，海洋环境科学，环境科学与技术，农业环境保护，农村生态环境，环境工程，环境与健康杂志，环境污染与防治，中国环境监测，地震工程与工程振动，西北地震学报，地震研究，地球物理学进展，地球科学，地学前缘，地球化学，第四纪研究，地球学报，地球科学进展，古生物学报，中国沙漠，地质科技情报，地质与勘探，现代地质，成都理工学院学报，高校地质学报，地层学杂志，矿物岩石，岩石矿物学杂志，水文地质工程地质，中国岩溶，地理学报，地理研究，地理科学，干旱区地理，冰川冻土，地理学与国土研究，山地学报，地理科学进展，大地构造与成矿学，干旱区研究，中国新药与临床杂志，中国药理学通报，中国药理学与毒理学杂志，中国新药杂志，中国抗生素杂志，中国药房，中国医院药学杂志，中国临床药理学杂志，沈阳药科大学学报，中国药科大学学报，华西药学杂志
你的文章 有没有写好，写论文其实很简单，只要遵行一定的规范就行，一旦入门，势如破竹
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有很多 《健康必读》《求医问药》《中国现代医生》，如果需要投稿可以找我，我是《健康必读》的编辑
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