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下面这个是通用自荐信，改一个名字和专业就可以用了。1、自 荐 信尊敬的领导： 您好！ 作为一名即将毕业的专科毕业生。我很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际,为了更好地发挥自己的才能,谨向各位领导作一下自我推荐。 伴着青春的激情和求知的欲望，我即将走完三年的求知之旅，美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我更了解社会；在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业！我相信我的能力和知识正是贵单位所需要的，我真诚渴望，我能为贵单位的明天奉献自己的青春和热血！ 21世纪呼唤综合性的人才,我个性开朗活泼，兴趣广泛；思路开阔，办事沉稳；关心集体，责任心强；待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神 在三年的学习生活中, 我很好的掌握了专业知识,在学有余力的情况下,我阅读了大量专业和课外书籍。 自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道：一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。尊敬的领导，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：您的过去，我来不及参与；但您的未来，我愿奉献毕生的心血和汗水！ 再次向您致以我最诚挚的谢意！ 此致 敬礼！自荐人：*****2、自 荐 信尊敬的领导:您好!非常荣幸能够接受您的挑选，同时非常感谢您能在百忙之中鉴阅我的自荐材料。我是**学院2009级*******专业的学生，2012年将毕业涉足社会。大学生活中，我认真系统的学习了本专业的各门课程,使自己在专业知识方面，思考问题方面，理论发掘方面都取得了长足的进步。我清楚的认识到时代对复合型人才的需求，所以，我在努力学好本专业的基础上，不断的拓宽自己的知识面，经过学习系统掌握了计算机基础知识和应用技能，通过了计算机国家二级考试，能非常熟练的进行操作；在新时代的今天，我深知英语的重要性，通过学习考取了英语A级证书，在英语听，说，读，写方面都有一定的水平。 注重自己综合能力的培养是我一贯的目标，我积极参与学校的社团活动，在班级里，担任过生活委员、团支书，组织并参加了多次活动，因工作出色，深受广大师生好评。匆匆三载，一路的艰辛与欢笑，作为一名即将踏入社会的学子,我相信只要您给我一个机会，能投足您的麾下，我一定能在这个精诚团结，锐意进取的集体中竭尽全力，再添辉煌，共托明天的太阳。最后，祝：贵单位事业兴旺、发达！诚盼佳音！此致 敬礼 自荐人：****
自荐信尊敬的领导：您好！首先感谢您能在百忙之中阅览我的自荐信！我是XX大学XXXX学院XXXX系XXXX专业的一名06应届本科毕业生。通过对贵公司的一些初步了解，本人诚意加入贵公司，为公司奉献一份力量，特毛遂自荐。本人在校成绩优异，各项表现突出，在过去的三年中N次获得专业奖学金。我所学习的内容包括了XXX、XXXXX和XXXX等许多方面。掌握了扎实的专业基础知识，如：XXXXX，XXXX等；具有较全面的专业理论知识，能熟悉运用XXX，XXX等知识理论并联系到实践中；熟悉Windows基本操作，能熟练地应用Offices办公软件。课外喜欢阅读，包括21stCentury，参考消息，XXXX报，XXX报XXX报等等。在课余生活中我积极投身到体育活动中去，参加了我院X球队。并获得XX名的喜人成绩，为本院系争光。“宽以待人、洁身自好”是我的处世原则；“精益求精、勇于进取”是我的精神信念；“兢兢业业、不断创新”是我的工作方式。我自信我的能力和热情使我能胜任贵公司的XXXX方面的工作。“伯乐相许，惟有千里”，我真诚地选择了贵公司，并期待着您肯定的答复，如蒙您青垂，定将奉上我的所有才华和智慧。我想凭我所学到的知识，加上您的关爱和同事们的帮助，一定能在平凡的岗位上实现不平凡的人生价值。祝贵单位蒸蒸日上，屡创佳绩！您的事业百尺竿头，更进一步！此致敬礼！自荐人XXXXXXX年XX月XX日参考资料：
(1)切莫遗忘自主探究学习过程中的“学困生”雷培华 黎虎教学长廊(4)教师优化体育课堂教学心理气氛探讨杨江明(6)例谈体育课上的教师手势吕并存(8)影响体育教研效果的五种“物”刘再责(9)小学体育课创新八法刘泉山(10)广州市普通高校足球选项课教学现状与发展对策研究黄雄文(12)贯彻好体育课堂常规的“十宜十忌”尚文进(13)在民族体育教学中培养学生的非智力因素曾海明(14)新视域下体育课堂教学的“放”、“收”策略沃小琴说明：杂志目录每期都会更新有一定的时效性，仅供参考。
刊名： 体育师友主办： 广州体育学院周期： 双月出版地：广东省广州市语种： 中文;开本： 16开ISSN： 1006-1487CN： 44-1384/G8历史沿革：现用刊名：体育师友曾用刊名：体育教学与训练创刊时间：1978《体育师友》杂志创刊于我国改革开放之初的1978年，创刊时的刊名为《体育教学与训练》，时为季刊；刊物的办刊宗旨是：立足广东，面向全国，为我国的学校体育教学与训练工作服务，为全国的学校体育工作者服务。刊物的办刊内容是：全面反映学校体育工作动态，重点交流体育教师教学成果，深入探析学校体育课改方向。随着我国学校体育的发展，刊物的内容也进一步丰富，涵盖了学校体育的方方面面。为此，在全国读者的建议下，1994年面向全国体育教师征集刊物新的刊名，经广东省新闻出版局同意，国家新闻出版总署批准，1995年将《体育教学与训练》更名为《体育师友》。《体育师友》杂志注重实践性，可读性，所登文章短小精悍，贴近体育教师的教学实际，致力于为全国广大的学校体育工作者提供一个工作交流的互动平台，为体育教师的教学与训练提供有益的参考。刊物围绕学校体育工作这一办刊中心，
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今天看电视剧《包青天之七侠五义》展昭被皇帝封御猫后，包拯接见展昭，展昭行抱拳礼"右掌压左拳"，和抱拳礼左掌压右拳相反，电视剧中抱拳礼用错了吧！
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写好自荐信有4个要素。一是说明为什么应聘。对此，要列举用人单位的优点及引人之处，要表达自己对加盟到该单位的渴望和对该单位真诚的关心，你对单位历史、现状、未来的认识或对领导的关心将赢得单位对你的好感。但要得体、中肯，不可采用过分吹捧和有意讨好的言词，以免对方讨厌，反而不利求职。二是要说清你希望承担什么工作。这里应说明你应聘的专业与岗位，但无须过于具体，太具体了容易缩小求职范围或与用人单位对不上口径。行文中要有一定的回旋余地，以便使相类似的工作也有中选的可能。三是要说明自己的条件、能力，表达对胜任工作的信心，这可以列举自己的专长和曾经获得过的成绩、荣誉等，表明应聘的必备条件，增强对方的信任感。四是要注意措辞得体及突出个性的包装。写自荐信既要正确评价自己，对自己的特长、优势、能力有具体、充分的介绍，同时也要态度谦虚、语气委婉，做到自信而不妄自尊大，自谦而不妄自菲薄。言辞一定要诚恳、充满热情、有人情味，切不可枯燥、呆板、教条化。成功的自荐信往往还在真实的基础上，通过独具匠心，巧妙构思的包装，达到不同凡响的效果。一个毕业生这样介绍自己：“我用一双眼睛，正把你们深情地注视；我用一双耳朵，正聆听你们求贤若渴的心声；我是一匹千里驹，正寻觅伯乐！”寥寥数语，有时会令用人单位刮目相看。好的修辞手法的运用，也可使自荐信文采飞扬。在有的情况下，在信的末尾写上“请贵单位领导考虑我的请求”就显得平淡俗气，如改成“我渴望成为你麾下的一枚小卒子”，就显得生动活泼了。自荐信还应与履历表、证明材料一并寄出，使用人单位有一份系统、完整的自荐材料，基本反映你的形象、才能。证明材料可以复印几份，以便多方使用，而履历表最好亲自抄写以示郑重。此外，对自荐信的信封不妨略加美化、艺术化。不仅格式要规范，字迹要工整，书写要正确，也可以在封面上加点图案，使人看来醒目、美观，有助于对方在大批信件中看来“抢眼”，优先拆开你的信封。随着科学技术的发达，近来有的毕业生将自荐材料输入软盘，供用人单位考察，给其以可视形象。这不失为一个好办法，可以尝试。
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1、课堂学习。课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，课堂学习的45分钟非常重要，我们要提高课堂45分钟学习的质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。课上不专心听讲，课下要把这些知识补回来，需要花的时间就会远远大于45分钟。而且，老师教授的内容一般都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想提高学习成绩，最好还是跟着老师走。听好课，适当的课前预习是少不了的；课上：①要积极思考，努力把握获取知识的主动权，而不是被动的接收；②要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学；③做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容，有疑虑的课后一定要及时弄清、巩固。2、先计划后学习。学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。制定学习计划：第一步，分析现有的条件。即你的学习情况、学科情况、薄弱项等；第二步，明确目标。尽量具体化，不能盲目，要实事求是；第三步，选用措施。包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等；第四步，安排步骤，也就是怎样具体安排学习、落实。制定计划只是基础，落实计划才是真正提高学习成绩的关键。3、学习效率。如果你学习效率低下，还想提高学习成绩，那么你需要花费的时间就会是别人的好几倍。同样的时间内，你的学习成绩只能落后于别人；相反，你的学习效率非常高，别人要1个小时才能掌握的知识，你十分钟、二十分钟就掌握了，同样的时间里，你能做的就是别人的好几倍，提高学习成绩就易如反掌。学习效率是学习能力的一个体现：阅读理解能力、记忆力、注意力、思维能力、写作能力、自我管理能力（时间管理、主动学习）等方面。这些能力是贯穿于整个学习过程中的，要提高学习成绩，就必须增强、提高这些能力。提高学习效率的一些具体行之有效的方法：①善于利用时间，合理分配精力。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以要学会选择，把握重点，不要平均使用力量。所谓重点，一是指自己学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。重点确定以后，必要时还可以根据本身的系统性，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他各学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题，解决一个专题以后，再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题……这种各个击破，集中力量打歼灭战的学习方式，无论对于补差或是提高，都是行之有效的方法。②学会排除干扰。在学习中，来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。③制定一个备忘录。第一步，头一天晚上(或每天早上)将这一天要做的事情写成备忘录，在每项备忘录前打好记号，“☆☆☆”(表示最重要)、“☆☆”(表示重要) 等符号；第二步，每天晚上对照检查完成情况，完成了即划去，未完成的顺延入次日的备忘录（及时调整，尽量当天的事当天做完）。效率是提高学习成绩的催化剂。只有高效率的学习，才能事半功倍，才能更好更快的提高学习成绩。④如果条件允许，建议学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5倍左右（我自己的情况），记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。4、复习方法①根据遗忘规律，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。②考试前期，复习大局已定，应收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补充一下；已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看自己总结的提纲及图表、重要公式、定理等，集中抓知识的主干，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。心态也很重要，做到既不放松也不紧张。复习是一个再学习、再巩固的过程。一个高效的复习，是提高学习成绩最直接有效的的办法，不能忽视。5、答题技巧。答题技巧考试作答是提高学习成绩的最后一关。有些同学平时学习成绩一直很不错，但一考试就会考得不如人意，这就是答题技巧的问题。（身体因素、临场考试状态，也会影响考试成绩，这个自己调整就好了。）（考前5分钟和合理分配时间这两个技巧就不说了，平时老师也是经常说的）①力争首次就做对。考场上的时间是非常宝贵的，有时因为题量过大或者其他原因，做过一遍的题目可能就没时间再检查了。因此我们在考试的过程中，对自己会做的题目，在确信解题思路正确之后，第一遍作答时就应力求准确无误。也许你的“认真仔细”会花掉一些时间，但与第一遍马虎从事、第二遍检查出错再重做相比还是要节省不少时间的。还有，我必须意识到这样一点：考试中的复查只是一种辅助手段，因此初次作答时最好不要寄希望于复查。②答题应先易后难，从前到后。第一，人的思维活动有一个由启动到激活的过程，答题时采用先易后难的原则符合思维的这种活动规律。第二，一开始就答题顺利，有利于集中精神、稳定情绪，且可以借助顺利答题唤起自信，使自己尽快进入最佳应试状态。第三，解答容易题通常较快，一方面可留出大量时间集中解答难题；另一方面能为解答难题提供思路，从而促进难题的解决。第四，把能得分的题先拿下，就可以放下包袱去主攻难题，能做多少是多少，思想轻松了，答题状态就会很好。③低档题不失分，中档题得高分，高档题（难题）每分必争。考试的题目一般分为低档题、中档题和高档题（难题）3种，要想最大程度从这些题目上得分，最佳的做法就是给自己确定一个目标：低档题不失分，中档题得高分，高档题（难题）每题必争。注：部分内容引用《精英特全脑速读记忆训练网》相关内容
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