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想要养肝护肝，首先需要调整个人的生活作息，尽量避免熬夜。其次，饮食上也需要进行调整，以低脂清淡的饮食为主，不要进食油炸类食品。也不可以大量酗酒。每日适当进行体育锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，增强个人体质。同时再服用一些汤臣倍健水飞蓟护肝片，具有健脾、消食、理气的功效。
中华医学、中华外科学、中华病理学。。。，祝你心想事成！
天然的护肝方法，常吃“1物”、做“1动作”，让肝一天
The American Journal of Medicine《美国医学杂志》美国 ISSN:0002-9343，1910年创刊，全年18期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子388。刊载临床研究原始论文和初见病例报告、评论。兼及临床病理学高级学术会议探讨医学、科学与社会问题的文章和编辑部短评。 American Journal of Preventive Medicine《美国预防医学杂志》美国 ISSN:0749-3797，1984年创刊，全年8期，Elsevier Science出版社，SCI收录期刊，SCI 2005年影响因子167。刊载预防医学基础和应用研究论文。涉及的学科包括流行病学、遗传学、营养学、毒理学和社会科学；应用的领域包括卫生管理、传染病防治、职业医学、环境卫生、航空航天医学、老年病、母婴保健、计划生育等。
Journal of Clinical and Translational Hepatology期刊还是挺不错的。国产英文期刊Journal of Clinical and Translational Hepatology《临床与转化肝脏病学杂志》，该期刊主要分类领域是肝病研究，期刊简称 JCTH。值得一提的是，本期介绍的期刊的亮点在于该刊正在接受SCI收录评估，目前还没有影响因子，但该期刊发展势态良好，被收录的可能性很大，趁现在稿件竞争力相对不大的情况下，投稿是最佳时机！JCTH 为重庆医科大学附属第二医院和Xia & He Publishing I (华誉出版社)合办的学术性英文期刊，是一本肝病研究期刊，目前为季刊，分别于每年3、6、9、12月出刊。该刊创刊于2013年7月，2015年7月被PubMed Central 及PubMed 收录，2018年1月被Emerging Sources Citation Index（ESCI）数据库收录，即2018年1月1日起JCTH 发表的文章都可以在Web of Science Core Collection 中被检索到，2020年5月被Scopus 收录。回答参考资料翻译文章，发表刊物可以找国际科学编辑，其收费合理，性价比高，20几年来，国际科学编辑不但为科学家提供一对一的语言润色服务，而且与全球知名的出版公司有长期的合作关系，为稿件提供编辑校对服务。目前我们已经编辑了超过一百万页的稿件，其中一些稿件在全球最知名的有同行评议的刊物上发表。
不是。World Journal of Hepatology世界肝病学杂志(电子版)(英文版)由百世登出版集团有限公司主办，月刊，出版地在北京市，目前仅具有国际刊号。 为进一步提高编辑工作现代化水平，自2011年1月1日开始世界肝病学杂志启用网络采编办公平台，投稿方式改为网上投稿。
2022年3月18日，是第二十二次全国爱肝日。今年的主题是“ 全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎”众所周知，肝脏为人体最大的加工厂，担负着重要的消化、合成、代谢及内分泌调节功能。当发生急性损伤或部分切除后，可以发挥强大的再生能力，在短时间内完成功能和细胞数的恢复。但如果肝脏的慢性损伤持续，尤其是发展至肝纤维化、肝硬化阶段，肝脏再生能力被显著抑制，出现以肝功能减退为主的临床症候群，一旦出现肝功能衰竭，病情很难逆转。如何实现慢性肝病基础上的肝脏损伤修复和再生一直是慢性肝病治疗面临的主要问题。目前，肝移植是临床上治疗晚期肝硬化的主要方法。但是，肝脏供体的缺乏，移植后患者因免疫抑制引发其他感染等严重并发症，治疗费用昂贵，以及治疗后再次发生肝纤维化是肝移植面临的主要问题。近几年，随着干细胞分离、培养技术的成熟，应用间充质干细胞（MSCs）治疗肝硬化得到越来越多国内外医学及科研人员的关注，在临床和实验方面取得了不错的效果，成为治疗肝病的一种新方法。间充质干细胞的特点干细胞分为胚胎干细胞和成体干细胞。胚胎干细胞存在自发的基因突变和染色体重组以及医学伦理的限制，目前尚未被批准用于临床治疗。成体干细胞取自出生后的组织中，具有分化为肝细胞的潜能。间充质干细胞是成体干细胞的一种，具有多向分化能力。与其他干细胞相比，MSCs有以下特点：①来源广泛②可以诱导免疫耐受③MSCs更易分离和培养，具有更强的增殖和分化能力，同时具有更好的可塑性。④相比于胚胎干细胞，MSCs来源于自体成体干细胞，不受伦理限制。⑤MSCs稳定性好，可以长期低温保存。因此，间充质干细胞是细胞替代法治疗肝硬化最具有应用价值的成体干细胞。间充质干细胞治疗肝病的理论依据肝脏疾病的发病机制由于致病因素的多样性以及个体差异，肝纤维化发病疾缓不一，肝硬化是肝纤维化的终末期阶段。在各种损伤因子的长期持续作用下，肝脏发生慢性损伤，在肝细胞、内皮细胞以及损伤因子和致炎因子激活的库普夫细胞（Kupffer cell）等产生的细胞因子如IL-13、IL-21、TGF-β、MMP、TIMPs、VEGF等的作用下，通过旁分泌和自分泌途径，作用于肝星状细胞（HSC），使其转变为肌成纤维细胞，产生大量以胶原纤维和蛋白多糖为主的细胞外基质（ECM）。虽然肝细胞具有强大的增生修复功能，但当修复与损伤呈负平衡状态后，细胞外基质合成增多，降解减少，最终导致肝纤维化的发生。干细胞治疗肝病的机制科学家研究发现，在体外，将干细胞诱导分化为肝细胞，可以解决生物人工肝种子细胞来源困难的问题。在体内，将干细胞经肝动静脉回输入肝脏局部，可分化为肝细胞，从一定程度上提高终末期肝病患者的肝脏功能，改善终末期肝病患者的临床症状。虽然MSCs治疗肝脏疾病机制目前没有完全探索清楚，但是，经过大量的体内和体外实验，MSCs治疗肝脏疾病的潜在机制主要有以下几个方面：①MSCs在特定的细胞微环境下可以诱导分化为肝细胞，用以补偿损伤的肝细胞。使胶原纤维的降解与产生达到正平衡状态，逆转肝纤维的进程；②MSCs具有免疫抑制功能，MSCs可以抑制单核巨噬细胞、树突状细胞及自然杀伤细胞等固有免疫系统应答，同时也可以抑制适应性免疫应答，抑制CD8+细胞毒性淋巴细胞的增殖，升高CD4+Th2淋巴细胞与CD4+Treg细胞的比例。通过抑制固有免疫和适应性免疫应答，减少肝纤维化进程中炎性细胞的浸润及细胞因子的释放。③MSCs具有分泌营养因子功能。实验证明，MSCs可以分泌生长因子、细胞因子以及趋化因子等营养因子，如乳脂球生长因子8（ MFGE-8） 、IL-10）、IL-4、 转化生长因子-β1、β3（ TGF-β1、TGF-β3） 、肝生长因子（ HGF）以及TNF-α、TNF-γ等。这些营养因子在抑制肝纤维化进程中炎症因子的释放和减少HSF的增生及减少HSF胶原蛋白的合成中起重要作用；④MSCs可以直接抑制HSC活性。在2021年中国疾病细胞/生物治疗大会上，王福生院士为大家展示了一系列使用间充质干细胞（MSCs）治疗肝衰竭、肝硬化等肝病的成果。干细胞治疗肝病临床研究进展2005年，德国学者首次将干细胞用于肝病治疗，证实干细胞可以促进肝脏再生。随后，国内外学者进行了大量干细胞移植治疗肝脏疾病的临床探索研究。2014年，中华医学会医学工程学分会干细胞工程学组发布了我国第1个干细胞移植规范化治疗失代偿期肝硬化的专家共识。近期，中国医药生物技术协会公布了新增的13个通过备案的干细胞临床研究项目，其中之一与肝脏疾病相关，是四川省人民医院承担的《脐带间充质干细胞移植治疗乙肝后终末期肝硬化的单中心、前瞻性临床研究》。截止目前，国内已经有8个与肝脏疾病相关的干细胞临床研究项目通过备案。国内外已经有多项干细胞治疗肝病的临床试验登记注册，截止2022年3月18日，在美国国立卫生研究院的最大临床试验注册库网站上注册的有关干细胞治疗肝病的临床研究项目有108项。基础研究大量实验研究已经证明，MSCs在细胞替代治疗肝病方面有显著优势。但如何更高效地使MSCs转化为肝细胞，如何更有效地发挥MSCs的潜在本能，是提高MSCs治疗肝硬化的关键，也是目前的研究热点。首先，在探索治疗肝硬化效果更好的MSCs来源中：Wang等成功分离培养出人类肝源性间充质肝细胞（ LHMSCs），并且发现与骨髓间充质肝细胞（ BMMSCs） 相比，LHMSCs可以分泌更高水平的促血管生成因子、抗炎因子及抗凋亡细胞因子。Marina等通过利用源自人脱落乳牙（ SHEDs）干细胞治疗小鼠肝硬化中发现，SHED-CM含有高水平的肝细胞生长因子（HGF） ，同时SHED-CM可以抑制TNF-α，IL-1b和iNOS等炎症介质的基因表达，通过诱导凋亡消除肝星状细胞（HSC），保护肝细胞，二者可能为治疗肝硬化等肝脏疾病提供效果更好的MSCs来源。临床研究MSCs治疗肝脏疾病目前在国内外均已应用于临床试验，且其治疗具有良好的有效性和安全性。2017年，中山大学附属第三医院采用骨髓间充质干细胞治疗乙肝肝衰竭的研究结果表明，间充质干细胞能够有效改善肝功能、减少感染等并发症，同时也能降低死亡率。这项研究共纳入110例患者，对照组54人仅接受标准药物治疗，治疗组共接受为期4次，每周一次的间充质干细胞治疗。结果表明了治疗组的累积生存率达到2%，而对照组只有6%，其余的指标均有显著好转，包括血清总胆红素和终末期肝病模型评分。2017年，在线发表于《Clinics and Research in Hepatology and Gastroenterology》的一篇文章总结了14项间充质干细胞联合药物治疗肝硬化疾病的临床结果。与传统药物治疗相比，间充质干细胞表现出更好的治疗效果：患者肝功能明显改善，总胆红素、丙氨酸转氨酶等指标明显降低，而血清白蛋白、胆碱酯酶等指标明显升高。这篇综述中所列举的临床试验涵盖了近720名患者，样本量较大，充分说明干细胞治疗肝病的可行性和有效性。2021年，湖北省黄冈市中心医院消化内科联合华中科技大学同济医学院武汉市中心医院内科等合作开展的项目收治的失代偿期乙型肝炎肝硬化患者76例。结果证实了采用自体骨髓干细胞经肝动脉肝内移植治疗失代偿期乙型肝炎肝硬化患者可有效改善肝功能，安全，值得临床进一步验证。2021年，王福生院士团队在《国际肝病学杂志》发表的研究结果（预印本）显示，间充质干细胞显著改善了失代偿性肝硬化的肝功能及长期生存率。在本次随机对照研究，共有219例乙肝相关失代偿期肝硬化患者参加，其中对照组111人，治疗组108人。随访时间达到了75个月。治疗组每间隔4周输注脐带干细胞，共3次。同时，两组都接受常规治疗，并接受随访。该研究证实了间充质干细胞的长期效果。以上研究团队通过移植干细胞治疗肝脏疾病，最终得到一些积极的临床研究结果。虽然干细胞移植治疗失代偿期肝硬化目前处于起步阶段，但是已经显现出了光明前景。这也让国内广大患者看到了干细胞移植技术在治疗肝病的是具有一定临床应用价值的。总结干细胞进入体内后，可向损伤肝脏迁移、通过转分化为肝细胞发挥部分替代作用，通过免疫调节作用从一定程度上改善肝脏微环境，促进肝损伤修复。目前，我国慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染者约7000万，慢性丙型肝炎病毒（HCV）感染者约1000万，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）估计影响73～38亿人，酒精性肝病（ALD）估计至少影响6200万人。目前，肝移植仍然是治疗失代偿肝硬化最有效的手段。但由于供体肝脏来源缺乏，只有少数患者能得到移植治疗。随着对干细胞研究的不断深入，对其提取技术以及诱导分化技术的不断革新，同时随着其治疗参数的不断更新和优化，应用干细胞治疗肝病将会占有举足轻重的地位
不是。World Journal of Hepatology世界肝病学杂志(电子版)(英文版)由百世登出版集团有限公司主办，月刊，出版地在北京市，目前仅具有国际刊号。 为进一步提高编辑工作现代化水平，自2011年1月1日开始世界肝病学杂志启用网络采编办公平台，投稿方式改为网上投稿。
Journal of Clinical and Translational Hepatology期刊还是挺不错的。国产英文期刊Journal of Clinical and Translational Hepatology《临床与转化肝脏病学杂志》，该期刊主要分类领域是肝病研究，期刊简称 JCTH。值得一提的是，本期介绍的期刊的亮点在于该刊正在接受SCI收录评估，目前还没有影响因子，但该期刊发展势态良好，被收录的可能性很大，趁现在稿件竞争力相对不大的情况下，投稿是最佳时机！JCTH 为重庆医科大学附属第二医院和Xia & He Publishing I (华誉出版社)合办的学术性英文期刊，是一本肝病研究期刊，目前为季刊，分别于每年3、6、9、12月出刊。该刊创刊于2013年7月，2015年7月被PubMed Central 及PubMed 收录，2018年1月被Emerging Sources Citation Index（ESCI）数据库收录，即2018年1月1日起JCTH 发表的文章都可以在Web of Science Core Collection 中被检索到，2020年5月被Scopus 收录。回答参考资料翻译文章，发表刊物可以找国际科学编辑，其收费合理，性价比高，20几年来，国际科学编辑不但为科学家提供一对一的语言润色服务，而且与全球知名的出版公司有长期的合作关系，为稿件提供编辑校对服务。目前我们已经编辑了超过一百万页的稿件，其中一些稿件在全球最知名的有同行评议的刊物上发表。
该刊由中华医学会主办，重庆医科大学病毒性肝炎研究所承办的国家级学术期刊，是国家统计源核心期刊、内科学类核心期刊、中国科学引文数据库（CSCD）核心库来源期刊。以从事肝病研究与治疗的研究生和医务人员者为主要读者对象，栏目包括专家论坛、病毒性肝炎、肝纤维化肝硬化、肝癌、其它肝病、短篇论著、综述等。该刊采用三审一定的审稿制度，择优录用原创度高、科学性和技术性强、课题新颖的文章，退稿率在40％左右
说实话，想了解它的人不多……
我国权威医学期刊有, <中国地方病防治杂志>, , <中国实用眼科杂志>, <中国危重病急救医学> ,<中国行为医学科学> <中国医师杂志> <中国综合临床> <小儿急救医学>等等啊
首先，登录中国期刊全文数据库、万方数据库或者 维普数据库（此为中国三大专业文献数据库）或国外Pubmed/Medline等国外专业数据库，然后搜索相关的文献，写出您的文章。其次，再去以上数据库中搜索相关专业期刊编辑部信息（国家级或是非国家级，核心或者非核心，统计源或者非统计源期刊等等），找到投稿联系方式，这样的方法避免网上很多钓鱼网站，确保您投稿的期刊是合法的。最后,祝好运。欢迎交流。静石医疗，竭诚为您服务。
杂志名称全称 IF(2009)CA-A CANCER JOURNAL FOR CLINICIANS 925ACTA CRYSTALLOGRAPHICA SECTION A 926NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE 05NATURE REVIEWS MOLECULAR CELL BIOLOGY 198ANNUAL REVIEW OF IMMUNOLOGY 902PHYSIOLOGICAL REVIEWS 726CHEMICAL REVIEWS 957NATURE 48NATURE GENETICS 284 REVIEWS OF MODERN PHYSICS 145
国内的期刊其实不太看重影响因子，主要还是以期刊级别来说。期刊权威与否还是参考中国科学信息技术研究所的目录吧，或者还看中文核心目录。单纯的说某一个期刊权威与否不负责任，因为期刊有可能会被踢出目录。比如现在2016年要看最新的16年目录，我们主要就是操作核心的。