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是的，最近的研究表明，运动对延长寿命有决定性作用。一、体育锻炼有利于增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的适应能力，可以减少你过早进入衰老期的危险。所以，运动健身自然是对身体的健康长寿有好处。二、普通人的心脏大约是15×12厘米，骑自行车的人心脏大约是25×18厘米。增强心脏向身体输送更多氧气的能力减少腹部脂肪增加肠道菌群的多样性有大量数据显示，经常锻炼的人比不锻炼的人长寿。三、网球运动员的平均寿命比不运动的人群平均寿命长7年。与久坐的人群相比，打羽毛球(2年)、踢足球(7年)、骑自行车(7年)、游泳(4年)、慢跑(2年)、有氧运动(1年)和健身俱乐部活动(5年)的人寿命也更长。
寿命的影响因素有比较多，一般规范且规律的运动可以保持一个好的身体健康状态，这个是会有一定的帮助
生命在于运动。持这种观点的人越来越多，他们简直把体育运动看成了一种对延长预计寿命的投资。但是，柏林科学中心社会研究所的国民经济学家格特·瓦格纳博士对此提出挑战，他通过调查研究得出结论：人的预计寿命是不能通过“合理的”体育锻炼计划延长的。 瓦格纳指出，尽管许多项研究都表明，体育活动对某些可测量的健康状况指标有积极的影响；也有许多情况表明，坚持体育活动可使人避免某种疾病(如心血管疾病)，使身体有舒适感；体育活动作为一种积极的生活意识，本身是有价值的。但是，“我们还不能根据经验说明被当作手段的体育运动对改善健康状况是否真正有效，原因之一是在大多数情况下，以往的调查工作只着眼于某些成功的而不是在一定程度上失败的运动员。”他同时指出，目前对体育与健康之间关系的许多研究是纯粹的概况研究，这里包含着通常无法检查的假设，例如“那种认为运动员和非运动员的一切可变项目都相同的假设，一般是不正确的。” 他根据在美国、英国、法国和荷兰所作的调查，说明不熟练工人和学徒同高级公务员之间的预计寿命的差别大约为8年。并就此指出：“这说明，良好的教育和稳定的收入很可能是保持身体健康和提高预计寿命的最有效手段。”这种因教育程度和工作条件而产生的预计寿命的差别，很可能大于因搞不搞体育活动所产生的差别。 因此，他认为必须创造卫生事业以外的条件，例如缩短工作时间并实行弹性工时制，充分增加实际收入，从而使人们有可能腾出足够的业余时间从事包括体育锻炼在内的自己喜爱的各种活动。他说：“通过技术进步提高预计寿命的战略可能比改变行为的战略更有意义。”
《英国医学杂志》(BMJ)是世界著名的四大综合性医学期刊之一。在150年的历史中，《英国医学杂志》以其学术严谨、内容新颖、排版活泼的鲜明特点，受到世界很多国家读者的欢迎。
《英国医学杂志》：杂志名称。中华医学会与英国医学会合作，于1998年创办了《英国医学杂志中文版》，成为BMJ的10余种不同国外版本之一。《英国医学杂志中文版》为综合性医学专业翻译期刊，由《英国医学杂志中文版》编辑委员会编译。其办刊宗旨是反映世界医学界最新的研究成果和思想，并及时传递给中国的医学工作者，从而帮助医生们更好地从事医疗实践，同时促进中国医学信息与世界的交流。BMJ中文版的栏目包括述评、医学新闻、论著、综述、讲座、教育与争鸣、研究动态、读者来信、医海拾贝等。本刊编委会由全国知名专家组成，其中有5位是中国工程院院士。这些专家大多数都是医学界各学科领域的带头人。强大的专家队伍为本刊高水平的选题、翻译及评论奠定的坚实的基础。创刊以来，本刊编辑委员会及编辑部始终根据中国读者的需要，从BMJ原版杂志中精选文稿精心翻译，使本刊一贯保持着内容新颖、及时反映医学最新进展、符合我国国情及读者需求的特点。成为临床医学了解世界医学最新进展的重要窗口和连续更新知识、拓展知识的良师益友。
《英国医学杂志》(BMJ)是世界著名的四大综合性医学期刊之一。在150年的历史中，《英国医学杂志》以其学术严谨、内容新颖、排版活泼的鲜明特点，受到世界很多国家读者的欢迎。
现在的妈妈都在科学养娃，都说一岁前不加盐，三岁前不加糖，糖过多分造成宝宝吃东的口味偏重，还会影响宝宝的专注力。所以少给宝宝吃糖。
久坐带来的危害不是通过运动可以解除的。一旦发生了疾病，那个时候再去运动就已经来不及了。平时一定要注意这方面的事情。不要以为自己年轻就不珍惜自己的身体。每周最少要保持三次有氧运动。每次在30分钟左右。
British Journal of Sports Medicine挺有名的，是英国运动和运动医学协会、欧洲运动医学和运动医师学院以及澳大利亚运动医师学院的官方杂志。内容涵盖运动医学最新临床实践和相关研究，包括生理治疗、物理治疗与康复。影响因子72，在运动医学杂志中排名很高，在运动伤病方面的有很多精彩的综述和研究文章。中国作者也是有的。如果是想投好发表的，可以选Journal of ISAKOS或者BMJ Open Sports and Exercise Medicine。
每天有两个小时的运动量就可以抵消十个小时的健康危害。每天早上有一个小时的运动时间，晚上睡觉时再有一个多小时的运动时间就可以保持你的腰椎疲劳的程度，因为久坐十小时的工作造成伤害是很大的
投了两篇，从投稿到录用基本在2-3个月之内。
投的是邮箱？还是官网？
投了两篇，从投稿到录用基本在2-3个月之内。
刊登内容运动解剖学、运动创伤学、运动康复学、运动生理学、运动生物化学、运动医务监督、运动营养学、运动生物力学、运动心理学、体质研究、反兴奋剂等学科／专业领域的科研成果，中医中药在运动医学领域的应用研究成果，反映国内外运动医学发展动态的综述等。主要栏目应用研究、基础研究、临床总结、综述、探索与争鸣、理论探讨、队医园地、运动医学攻关与服务、工作手记、书评或书讯、会议纪要、国内外学术动态等。撰稿要求文稿应具有科学性、创新性、实用性，论点明确，资料可靠，数据真实准确，文字通顺精练，逻辑层次分明，重点突出，标点正确，外文字大小写、上下角标、符号、斜体等要清楚。
分析影响作者投稿动机的内外因素。认为:作者自我实现需要的目标设定与内在动机密切相关;作者在投稿行为实施过程中,反馈信息的获得、期望价值的实现、潜在能力的开发、情绪的体验均影响其投稿动机;信息性科研激励因素对作者投稿动机产生积极影响,而控制性激励因素对作者的投稿动机产生消极影响。提出了优化作者投稿动机的几项措施。动机是直接推动个体从事活动的内部动因或动力[1]。期刊论文作者在科研活动中积极创新,获得成果,并希望通过文章的发表得到社会的承认或读者的肯定,从而实现自己更高的人生价值,这便产生了作者的投稿动机。作者的投稿动机对其创作行为起着定向与驱动作用,因此,对期刊的质《中国运动医学杂志》为中国科协统一管辖、中国体育科学学会主办、国内外公开发行的国家级专业生物医学学术刊物，以体育与医疗卫生系统从事科研、临床、教学等工作的科技工作者、医务工作者、教练员和院校广大师生为主要读者对象。本刊的办刊宗旨是：贯彻党和国家的体育、科技、卫生方针政策以及“双百”方针,贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针，反映我国运动医学科研与临床工作的重要进展，促进国内外运动医学学术交流，为增强我国国民体质和提高体育运动技术水平服务。
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