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紫外线的保健作用 过度接触紫外线，会烧伤皮肤，或引起老年性白内障，甚至引起皮肤癌等。但适量的紫外线对人体却有许多好处： 杀菌消毒人体的表皮中分布着一种基底细胞，这种细胞含有“黑色素原” 是一种酪氨酸物质 ，在紫外线的作用下，“黑色素原”变为黑色，沉着于被晒的皮肤表面，使皮肤呈均匀的黑褐色。这就是日光晒黑皮肤的重要原因。这种沉着的色素可吸收较多的光能，迅速转变为热能，并刺激汗腺分泌而散热。晒太阳能杀死皮肤上的细菌，预防疖疮、毛囊炎等皮肤病。室内常进阳光，勤晒被褥，可减少疾病的传播。 促进钙磷代谢人体皮肤中含有固醇类物质，这种物质经阳光中的紫外线照射可变为维生素D。维生素D进人血液后改善钙、磷的代谢，有抗佝偻病、骨软化和老年骨质疏松的作用。 增强机体的免疫能力阳光中紫外线的照射，能刺激机体的造血机能，使红血球的数量增多，血色素增加，改善红细胞质量，改善肌肉的活动状态，还能降低血压、血糖、胆固醇、增加机体免疫能力，促进机体细胞吸氧能力和新陈代谢，减轻气喘病和关节疼痛，舒筋活血，增强体质。 那么，应在什么时间接受紫外线？盛夏时11－17时不宜接受阳光晒，因为这段时间红外线太强，一般能达到每分钟每立方米5卡以上，所产生的温度是37℃－45℃。春秋季节7－10点，或15－16点，这段时间，阳光中紫外线强，红外线弱。 紫外线对人体的伤害 在炎热的夏季，太阳光所含有的紫外线对人体的照射是难以避免的。过量的日光紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。紫外线能破坏人体皮肤细胞，导致皱纹、色斑，使皮肤未老先衰，严重时产生日光性皮炎及晒伤，或皮肤和黏膜的日光性角化症，引起癌变。眼睛是紫外线的敏感器官，紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障致病因素之一。 在骄阳似火的夏季，上午10时至下午3时，阳光中的紫外线强度最强，室外活动应避开这段时间，以免紫外线对人体的伤害，即使需要在这段时间户外活动，也不要忘记撑遮阳伞，戴遮阳帽或遮阳镜，使用有正规厂家生产的护肤素和防晒霜，并尽量着白色或浅色衣服，以减轻紫外线照射，对人体造成不必要的损伤。 虽然紫外线过量对人体造成伤害，但人体的健康成长又离不开紫外线。皮肤中7-脱氢胆固醇经光照射转变成维生素D3，维生素D3对维持人体细胞内外钙离子浓度，调节钙磷代谢具有重要的生理功能。在日照不足的国家，婴幼儿的佝偻病和成人的骨质软化和骨质疏松症的发病多，婴儿的茁壮成长离不开适量的日光浴，人体需要适量的紫外线，因此，适量的光照还是必要的。
紫外线具有很高的能量，可以破坏微生物体内的DNA与RNA结构，使病毒、细菌等微生物体内的遗传物质发生断裂、交联或形成光化产物。
紫外线对皮肤的危害主要表现为局部皮肤晒伤，造成局部皮肤出现水肿、红斑，情况比较严重者，也可能会出现水疱、刺痛以及灼痛等表现，甚至可能会引起头痛、发热以及恶心等症状。
紫外线是牛顿用三棱镜分解太阳光中的紫光的外面。紫外线可以用来杀菌，最新应用是消毒。
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紫外线 [ultraviolet ray]紫外线是由德国科学家里特发现的紫外线是电磁波谱中波长从0．01—0．40微米辐射的总称。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。 紫外线的分类紫外线是波长为100~400nm的电磁波。它又分为：近紫外线UVA，远紫外线UVB和超短紫外线UVC。紫外线对人体皮肤的渗透程度是不同的。UVA：能透射到真皮组织下面，导致皮肤松弛、皱纹涌现等恶果。还会使皮肤暗淡无光泽，令皮肤变黑。UVA一年四季都同样猛烈，不分季节时段。 UVB：会令皮肤变干，加速皮肤衰老。人体受UVB长时间辐射后会使皮肤黑色素细胞引起变异，也就是难以消除的太阳斑。但它很容易被云层和其他遮盖物挡住，比UVA穿透力要差。 UVC：UVC在到达地面前基本被臭氧层所吸收，对人体影响不大。紫外线的危害 紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等；严重的还可引起皮肤癌。 紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。 虽然紫外线在一年四季都存在，冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，户外活动时也应涂抹隔离霜或防晒霜。当然，SPF指数在15就足够了。 如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是戴上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。 近年来，大量化学物质破坏了大气层中的臭氧层，破坏了这道保护人类健康的天然屏障。据国家气象中心提供的报告显示，1979年以来我国大气臭氧层总量逐年减少，在20年间臭氧层减少了14％。而臭氧层每递减1％，皮肤癌的发病率就会上升3％。目前，北京市气象局发布了北京市的紫外线指数，以帮助人们适当预防紫外线辐射。 北京市气象局提醒人们当紫外线为最弱（0—2级）时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线达到3—级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害；当紫外线强度达到5—6级时，外出时必须在阴凉处行走；紫外线达7—9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳；当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性其应用方面如下： 化学：涂料固化，颜料固化，光刻 生物学：灭菌 仪器分析：矿石，药物，食品分析 应用：人体保健照射，诱杀害虫，油烟氧化，光触酶（二氧化钛） ★化学－光化学 不饱和聚酯紫外线固化涂料 优点：干燥固化时间很短 没有挥发性溶剂，无公害 不需加热固化 涂料不用密封保存 ★生物－灭菌 细菌中的脱氧核糖核酸(DNA)、核糖核酸（RNA）和核蛋白的吸收紫外线的最强峰在254～257nm。 细菌吸收紫外线后，引起DNA链断裂，造成核酸和蛋白的交联破裂， 杀灭核酸的生物活性，致细菌死亡。 优点：快速 二次污染 紫外线对常见细菌病毒的杀菌效率（辐射强度：30000µW/cm2） 杀灭对象 秒(S)*细菌类 炭疽杆菌 3 破伤风杆菌 3 痢疾杆菌 5 大肠杆菌 4 葡萄球菌属 3 结核杆菌 4病毒 流感病毒 3 脊髓灰质炎病毒 8 乙肝病毒 8 嗜菌胞病毒 2霉菌孢子 黑曲霉 3-7 毛霉菌属 6 青霉菌属 9-0水藻类 兰绿藻 10-40 线虫卵 4 绿藻 2 原生动物类 0-7鱼类病 白斑病 7 感染性胰坏死 4 病毒性出血病 6 仪器分析 一定强度和波长的紫外线，照射物质（部分物质需要加入荧光染料）时，会物质元素发出荧光(光致发光)，根据荧光的颜色，即可判断出该元素的含量。如铅，汞等重金属，农药残留物等都可用此种方法检测。日光灯就是利用这种原理。 ★黑光灯（紫外线灯）诱虫大部分昆虫的复眼对365nm紫外线特别敏感，在晚上，点燃一只紫外线灯，对昆虫来说犹如光明世界一样。 ★人体保健照射 280～320nm的紫外线称为保健紫外线。 照射皮肤后，使皮肤内的7－脱氢麦角胆固醇，转化为维生素D3和D2，防止佝偻病和职业病（矿工等）。 市面已有保健型紫外线灯供应。 ★油烟氧化－光解氧化技术 用紫外光来改变其油脂的分子链，同时这种紫外光与空气中的氧反应后产生臭氧，将油脂分子冷燃生成二氧化碳和水，油烟中的有机物被光解氧化，异味也随之消除。 ★光触酶（二氧化钛） 在建筑材料或家用电器材料表面加入（或涂覆）少量的纳米级二氧化钛粉末，在使用过程中，可以吸附挥发性有机物VOC （如甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等 ），用紫外线照射后可分解这些有机物。
应用为无线遥控，传递信息。紫外线波长相对较短，表现为化学属性，应用为紫外线杀毒红外线波长相对较长，表现为热属性，应用为红外线加热，例如：红外线热风扇等红外线波长相对较长，波长较长的波有着较好的绕过障碍物性能
我帮你，
我初一的,不懂~~~~~~
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关于农村教育问题的文献综述中国是一个农业大国，农村人口在总人口中占有相当大的比例，农村人口的素质在整个国民素质的提高和实现农业观代化中，起着举足轻重的作用。然而，农村的教育与城镇的教育相比较，是一个相当薄弱的环节，远远满足不了农村孩子成长的需要。作为现代社会弱势文化群体的农村家庭。由于长期生活于贫困文化中，弱势文化代代相传，使农村人口文化素质与农业现代化的发展不相适应。要切实提高农村人口的素质，改善农村家庭的生活质量，我们必须重视农村的家庭教育，想方没法解决农村教育存在的问题。农村由于条件落后，设施的配置水平不够，教师队伍在性别、年龄、学历结构的不平衡，以及学生受传统观念的束缚思想跟不上教育观念的改变，生源有限，教育投入的相对较少等一系列的问题严重的限制了农村教育的发展。因此，研究农村教育的问题和对策，改善农村教育环境，提高农村教育水平，是非常必要的。当前农村教育存在的问题一、教师存在的问题由于农村资源限制，对人才的吸引有限。农村教师目前主要的问题是：教师性别结构、年龄结构、学历结构、学科结构单一，普通话不标准尤其是小学初中，女老师偏多，老教师偏多，中师学历的教师偏多，语文数学等正课老师偏多，英语音乐美术教师偏少每到有检查的领导来听课，好多教师无所适从，要么停止讲课，让学生自习，要么改变教学方式，抽查学生作业。关于性别结构中小学女教师偏多本不是坏事，但由于中小学生爱模仿，可塑性强，很容易导致男生女孩气，女生受娇宠，严重的甚至导致学生日后性别角色认同障碍，这个现象泛化将是很严重的社会问题。关于年龄结构老教师偏多也是弊大于利好处就是老教师比年轻教师新手教师责任心强，有耐心，教学经验丰富但是，老教师很难适应当前基础教育改革的大形势比如现在班班多媒体，条件好一些的，电子白板进课堂对于为教育事业奋斗了大半辈子的许多已经职业倦怠的老教师而言，根本不愿意去学这些新玩意，有时候即使愿意，他们也力不从心了对于新生事物的学习与运用，年轻教师往往表现出比他们的前辈更大的热情中小学不同于大学，中小学生不同于大学生，他们形象思维比较发达，图文并茂的讲授会让他们觉得更加直观和易于掌握，因此多媒体的优越性就显示出来了大学需要大师，中小学可能更需要一些年轻有朝气的教师，他们用生动有趣的方式给学生们展示不一样的世界。关于学历结构毫不讳言，本科毕业的师范生往往会比中师毕业生知识结构多元，对于新知识新事物的接受能力也较强，这一点无庸置疑。这对于培养中小学生创造性思维兴趣爱好，开阔学生视野以及中小学生日后的学习会是一个很好的基奠。关于学科结构我们发现，农村中小学英语音乐美术教师往往是主科老师兼职，这些课时经常被灵活占用，这对于培养学生艺术语言能力是很大的障碍好在最近两年来特岗教师农村教育硕士的加入为之注入了鲜活的血液，但是数量很少，而且很多特岗教师相当不稳定。二、学生问题农村基础教育改革发展的根本目的是让广大农民的子女都享受基本的九年义务教育，都能在义务教育阶段健康快乐地成长，然而，当我们放眼四周时，我们惊诧地发现，不知何时，基础教育阶段的学生变得暮气沉沉，与其说学生有问题，不如说学习观念有问题。陶行知说，好教育培养出好人笔者认为，活教育培养出活人传统教育学主张教师中心教材中心课堂中心，这在中国已经是深入人心中国的学生耳濡目染，在还未入学就习得了学生的本分:老师说的就是圣旨，听话的就是好孩子，太活跃就是多动我们看到现在的中小学生有点死气沉沉。十几年前课后爬树打枣捉鱼的孩子们不见了，取而代之的是推着拉杆书包上下学眼镜后面看人穿得干干净净目光呆滞夜以继日写作业赶场去上培训班的中小学生上学路上能听见孩子们银铃般的笑声的时代已经一去不复返了作为一名热爱教育事业的老师，我很喜欢观察学生，我希望看到孩子们纯真的笑容，天真烂漫的表情，但是即使这些，也成了奢求。解决农村教育问题的对策农村最重要的不是缺钱，而是缺人，人才短缺鉴于很大一部分老教师在岗贡献小，一些大学生就业难的现状，应该对老教师做好保障工作，安排老教师换岗或提前退休，让出编制，每年公开招聘一些优秀的大学毕业生到农村任教，招聘要特别注意性别比例学科比例校长队伍和教师队伍建设一定要常抓不懈，把外培内训工作落到实处把学生的社会实践看成中小学教育的重要部分，常带他们出去看看，常让他们亲自动手实践，这对中小学生基础教育而言，其实是磨刀不误砍柴工给学生一方乐土，中小学生会表现出我们意料不到的想象力;给教育一片自由的天空，基础教育也会表现出其他社会子系统无法企及的生机和活力。关于我国农村教育问题主要应该就以下几个方面加以改善。一、深化人事制度改革。教师入口把关要更加从严由于教师队伍整体超编，应该十分珍惜难得的进人机会，把优秀的人才引进来，以保证教师队伍整体素质的优化为此，建议上级教育主管部门可加大垂直管理力度，将教师人事权适当上收，并加强对下级教育人事的指导控制，特别是教师格证制度的实施。教师出口要更加顺畅教师队伍内部应建立淘汰制，全面推行聘任制，建立激励机制，教师队伍中好的要留得住，差的要出得去同时，建议国家采取提前退休和内退等方式，将部分老龄教师和学历不合格教师所占的岗位腾出来，以引进高校毕业生优化城乡教师资源配置由于多方面的社会原因乡村优秀教师都往城镇学校挤县城范围内城乡之间教师资源差异越来越大城镇学校即使严重超编宁愿安排部分教师搞点行管，干点杂事，也不到乡村学校去。二、鼓励师范毕业生到农村任教。采取一定的优惠政策基础教育的以县为主政策的落实，有赖于国家教育行政主管部门有力的政策保障因此，国家和政府要强化激励机制，采取一定的优惠政策，提高到农村中小学工作的师范生的待遇，改善农村中小学的基本办学条件，以增加农村教师职业的吸引力。给各地小学引进教师提供政策依据优秀毕业生大都会提出除了标准工资外的待遇和优惠政策问题，而学校本身难以解决这一问题，即使学校有钱，由于上级教育行政部门没有相关的政策，找不到政策依据，也不敢答应他们的条件为此，建议国家制定出一系列关于引进优秀毕业生到农村中小学任教的指导性政策，以为各地提供参考。三、努力提高教师的业务素质。为了适应当前教育改革的新形势，一要提高教师队伍的整体素质要通过创设一系列的培训模式，鼓励教师走出去学习，通过学习，更新教师的教育理念，改善教师的知识结构，提高教师的学历层次和教育教学的创新能力，改进教师的教学方法，掌握现代的教学手段等二要树立终身教育的理念，把对教师的培训和提高作为长期的工作，常抓不懈。四、优质教育资源共享。第一，通过实施名师共享活动，让有高超教学艺术全新教育理念的骨干教 师到偏远山区学校上指导课，帮助薄弱校教师提高教学水平。第二，通过教改教研活动，以公开课讲座等多种形式实现教改成果共享教育信息共享，帮助扶持薄弱学校。第三，要充分发挥城镇教育对农村教育的带动作用，促进城乡教育相对均衡发展，不断提高农村教育的整体水平。五、多方筹资，加大教育投入。一方面通过集资引资政府投资等方式，增加对学校的资金投入，帮助农村小学完善各项教学设施的建设，进一步改善农村学校的办学条件，为农村小学的发展提供一个可靠的物质基础。另一方面提高老师的福利待遇，妥善解决好教师的就医保险养老等问题，有条件的乡镇可实施教师安居工程，在乡镇政府所在地或中心村兴建教师公寓或教师住宅小区，实现农村教师生活城镇化，使他们安居乐教，以调动教师的积极性。关于农村家庭教育问题的总结如何提高家庭教育水平，特别是农村教育水平，关系到我国人口素质的全面提高，关系到国计民生的整体发展。要正确认识自己在子女教育上所处的位置，农村学校的校长、老师们也要认真调查该地方的家庭教育现状，充分利用好远程教育等教育资源开办好学校，尽力解决农村教育中存在的种种弊端，更希望农村家庭教育这一普遍性的社会课题得到有关部门和专家的重视,制定出切实有效的办法和措施。除搞好农村教育的硬件设施外，还要让农村更新教育观念，摒弃错误教育思想，提高自身修养，掌握一定的教育规律和方法。只有这样,农村教育才有希望,国家教育也才可以全面推进。
英文的：Learner Support Services in Distance Education System (A Case A distance education program must design and applicate effective learner support services and Unfortunately, in many distance education systems, 学习支持服务在远程教育系统 (A Case Study of Turkey) （案例研究土耳其） D Salih USUN博士， Salih usun Assistant Professor助理教授 Department of Educational Sciences部教育科学 Canakkale Onsekiz Mart University卡雷翁塞基斯沃尔玛大学 CANAKKALE-TURKEY恰纳卡莱-土耳其 INTRODUCTION 导言 A distance education program must design and applicate effective learner support services and 远程教育计划必须设计和applicate有效的学习支持服务和系统。 Unfortunately, in many distance education systems, more resources are invested in the technical system at the expense of the learner support 不幸的是，许多远程教育系统，更多的资源投入在技术体系建立在牺牲学生的支持系统。 Equivalent or more resources should be invested in the learner support system if the distance education enterprise is to be successful (Gunawardena, 1996, 271)相等于或应获得更多资源投入在学习者支持系统，如果远程教育是企业获得成功（贡纳瓦达纳， 1996年， 271 ） 。 Dillon and Blanchard (1991) described four types of support systems:狄龙和布兰查德（ 1991 ）描述了四种类型的支持系统： 1) Learner support and learner needs 1 ）学习者的支持和学习者的需要 2) Learner support and content 2 ）学习者的支持和内容 3) Learner support related to the institutional context, and 3 ）学习支持相关的体制背景下， 4) Learner support and 4 ）学习者的支持和技术。 The aim of this study is to review and determine the applications and important problems of the learner support services and systems and present a number of suggestions to enhance learner support in the Turkish distance education system, Open Education Faculty (OEF)Firstly, let’s review the learner support and support services in distance education;本研究的目的是审查和确定的应用和重要的问题，学习者支持服务，以及系统和目前的多项建议，以提高学习者的支持，在土耳其的远程教育系统，开放教育学院（ oef ） 。首先，让' s检讨学习者的支持和支援服务，远程教育; LEARNER SUPPORT AND SUPPORT SERVICES IN DISTANCE EDUCATION 学习者的支持和支援服务，远程教育 Garrison and Baynton (1987, 7) define learner support as the resources that learners can access in order to carry out the learning 驻军和贝恩顿（ 1987年， 7 ）界定学习者支持的资源，学习者可以访问，以便进行学习的过程。 Garrison (1989, 29) observes that in distance education "support is concerned with a range of human and non-human resources to guide and facilitate the educational transaction"驻军（ 1989年， 29 ）指出，在远程教育“的支持是关注了一系列的人力和非人力资源，以引导和促进教育交易” 。 He observes that these resources may be library facilities, various media and software programs, community leaders, or they could be various socio-economic variables such as student's financial self-sufficiency and capacity to cope with their roles and responsibilities in the family and 他指出，这些资源可能是图书馆内的设施，各种媒体和软件程序，社区领袖，或他们可以各种社会经济变量，如学生的财政自足和能力，以应付他们的角色和责任在家庭和社区。 Also he determines that the most important form of support in an educational transaction is the teacher, who through guidance and direction can assist the students to achieve their goals and develop control of the educational 此外，他认定的最重要形式的支持，在教育的交易是老师，谁通过指导和方向，可以帮助学生实现其目标和发展控制的教育过程。 The importance of the role that the teacher plays in distance education systems that use real time interactive television was observed in a study that examined the student support systems in a statewide telecommunications program (Dillon, Gunawardena, and Parker, 1992)作用的重要性，认为教师所起的远程教育系统使用的实时交互式电视，观察在一份研究报告审查了学生支持系统，在全州电讯计划（狄龙，贡纳瓦达纳，和派克， 1992年） 。 The authors observe that when students were asked to name the factors that played an important role in aiding their learning, they cited the 作者观察到，当学生被要求姓名的因素发挥了重要作用，在协助他们的学习，他们列举了教师。 When students were asked to name the significant barriers to their learning experience, they named the 当学生被要求姓名的重大障碍，他们的学习经验，他们命名为老师。 So, the teacher in an interactive distance learning system can either make or break the system, and important consideration must be given to the role the teacher will play in such a 因此，教师在互动式的远程教学系统可作出或打破系统，和重要的考虑因素，必须考虑到教师的角色将发挥在这样一个制度。 The dominant feature of distance education is the physical and often temporal distance that separates the teacher and 主要特点远程教育是身体和时间的距离，往往是分开的教师和学习者。 Because distance students are often placed in a unique situation in which neither teachers nor fellow students are physically present to clarify, discuss, or provide feedback, effective distance education requires a sound learner support system (Gunawardena, 1988)因为距离，学生往往是放置在一个独特的情况，在这既不是教师，也没有同学是实际存在的澄清，讨论，或提供反馈，有效的远程教育，需要一个完善的学习支持系统（贡纳瓦达纳， 1988年） 。 One important means of analyzing the effectiveness of the teaching-learning experience in a distance education system is through the analysis of the learner support 的一个重要手段分析有效的教学经验，在一个远程教育系统是通过分析学习者支持系统。 "Support systems contribute to the 'process' of a course as do the learning materials" (Hodgson, 1986,56), and support systems developed in recognition of student needs help the distance learner become competent and self-confident in learning, social interactions and self-evaluation (Rae, 1989) “支持系统作出贡献'过程'的一个课程，作为做学习材料” （霍奇森， 1986,56 ） ，并支持开发的系统在承认学生需要帮助的距离，学习者成为称职和自信，在学习，社会互动和自我评价（评审工作， 1989年） 。 Prideaux (1989) observes that the effectiveness of the student support system of open/distance learning has not been adequately 普里多（ 1989年）指出，有效的学生支持系统的开放/遥距学习方面没有得到充分的评价。 太长了，贴补了。/19865890_html前面加上就是地址。完整版本。
Europeans resident in the islan
this Chinese-Formosan, then young
可以上图书馆去自己看啊，电子图书馆也行
具体点外文我这有很多，你要哪种，我这关于轴承较多