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美国最著名和权威的电影杂志 ：《综艺》是美国历史最悠久的好莱坞专业杂志，内容涉及电影、电视、音乐、行业等方方面面，不仅在普通读者和业内订户中极具影响力，而且是既快又准的好莱坞信息通道。世界上 14 万 5 千名主要演员都把《综艺》周刊当作最权威的行业杂志。其读者定位为娱乐业顶级的专业人士。而且力争成为流通最广的娱乐行业杂志。《电影评论》 是北美最有影响力的电影杂志之一，该杂志的年度电影奖代表美国最高端影评人的口味。该杂志可以说是美国最权威的电影杂志。
如果是要全英英文的杂志的话，我建议购买美国版的国家地理杂志价格也不贵，如果要国内生产的杂志的话，英语街是个不错的选择。
英语文摘，外交部出的，你一定会喜欢，它摘录的大都是经济学人，时代周报，纽约时报之类的文章。喜欢偏文艺可以试试《英语世界》，这个内容比较广泛。
《卫报》是英国的全国性综合内容日报，创刊于1821年，与泰晤士报、每日电讯报并列为英国三大著名高级报纸。《卫报》注重报道国际新闻，经常发表评论和分析类专题文章，受到重视的领域包括世界主义观点、文艺报道和评论，以及外国通讯。《卫报》的政治立场一般被视为是中间偏左，对国际问题持“独立”观点。因为时常发表报道、评论中国时事的文章而广受争议。
作为推荐信的推荐人一定要和学生之间有过工作或者学习接触。如果你提到的这些知名企业的领导者和你有过合作，那么是可以作为推荐人的，对于申请的帮助肯定是有的。
导师多指被推荐人博士硕士学习期间的指导老师。绝大多数移民申请人要请导师写推荐信。导师一般对被推荐人有近距离的接触和较长时间的了解。因此，作为推荐人，导师对被推荐人的背景、能力和成就能够提供比较全面的介绍。按常理，导师一般不会对自己的学生或者曾经是自己的学生的被推荐人给予。也正是如此，导师的推荐信有偏袒或缺乏公正的嫌疑。老板如果毕业后留在导师的实验室里工作，导师和老板合二为一。如果导师和老板是同一个人，这封推荐信一定要写，而且篇幅比其他推荐信应该长一些。写信的口气和语调也应该相应个人化一些。对被推荐人的背景成就的介绍也应该相应全面一些。老板和导师对自己学生，员工兼同事的欣赏程度和高度评价，也在情理之中。如果老板不是原先的导师，老板可以在推荐信中谈到如何从众多的求职申请人中挑选中被推荐人来承担主要研究课题以及被推荐人如何不负众望取得重大科研成就，取得那些重大成就，在本领域具有什么地位等等。如果被推荐人在科研项目中起到中流砥柱的作用，老板完全有理由宣称如果被推荐人被迫走人，该科研项目就会被迫延期，中止或停止，因为很难找到有被推荐人一样能力的研究人员，或者说其他人一时无法接手将科研项目做下去，等等。即使老板的推荐信有偏袒或缺乏公正的嫌疑，他信中陈述的可能是事实，移民官不可能完全忽略这样的推荐信。教授如果教授和上面提到的导师和老板重叠，参见上面的介绍。如果教授和上述导师和老板是同一学校的，可以尽量不用。如果教授和上述导师和老板不是同一学校的，可以考虑。如果和被推荐人不是同一专业领域的，也尽量不用。如果是同一专业领域但不认识被推荐人，应该是首选推荐人，除非他/她不愿意帮忙。科学家（专家）这包括在学校，研究机构和公司从事科研的专业人士。选这些人当推荐人的基本要求是，在科研方面已经取得一定或很大成就；具有一定的专业头衔；懂被推荐人的专业；而且乐意为被推荐人写/签推荐信。推荐人的专业头衔值得在此多谈谈几句。移民官也看推荐人的头衔和资历。例如推荐人是被推荐人专业协会的会长，著名专业杂志的总编，他们的推荐信可能具有较重的份量。其实，写或签推荐信的人不一定要学术地位很高的人。比如某某学科的“泰斗”，诺贝尔奖获得者。 当然，如果有条件请这些人写推荐信，更好。如果没有条件，不要强求。 某某学科的“泰斗”在该学科里很出名，但审案的移民官并不一定知道此人或者买“泰斗”的推荐信的帐。移民官看重的是推荐信里有关被推荐人的成就的具体内容。因此，在找推荐人时，应看被邀请写推荐信的人是否能真正“肯定”被推荐人的成就或贡献。与此相比，推荐人的头衔和地位对移民申请的批准与否并没有那么重要。处理的不好，反而对自己的申请不利。例如，推荐信里没有实际内容；对被推荐人的评价不高；推荐人的成就太多(如推荐人自己的简历就有近100页)反而让被推荐人显得“渺小”等等。同事/合作者除非找不到足够的推荐人，一般不要找同事或者论文合作者写/签移民申请用的专业推荐信。政府机构（联邦或州）工作人员如果这些政府工作人员熟悉被推荐人专业领域，能从专业角度评价被推荐人到学术成就，他们的推荐信对移民申请有帮助。对国家利益豁免申请，在联邦政府工作的科研人员的推荐信更有帮助。立法议员（参议院和众议院）议员分联邦议员和州议员。如果不懂被推荐人的专业领域，州议员的移民推荐信意义不大。但是联邦议员写的推荐信对移民申请，尤其是国家利益豁免类申请，有一定的份量。独立推荐人泛指那些不认识被推荐人的推荐人。移民官特别相信独立推荐人写的推荐信，因为独立推荐人写推荐信时不带个人感情因素或者面子问题。可能你会觉得，如果两人根本不认识，不了解，他怎么可以写推荐信？！ 其实是可以。就是要求写推荐信的人仅从专业水平层次评价被推荐人的专业贡献和学术地位。如果有推荐人明确表示和被推荐人没有见过面，没有私人交情，但是听说过被推荐人的学术成就和贡献，或读过被推荐人的著作等，这本身表明被推荐人在专业领域里的地位或名声。有时独立推荐人可以就被推荐人提供的一篇论文来评价被推荐人的学术贡献。独立推荐人的推荐信不必长，内容实在，言之有理即可。一般说来，一个移民申请中递交的独立推荐信占的比例越大，越有利。问题在于，独立推荐人难找。独立推荐人必须是真正的独立推荐人。否则所谓的“独立”推荐信不仅没有帮助，反而会影响申请的批准。例如，一位中国籍的博后申请国家利益豁免，他本人毕业于北京某大学。他请一位美籍华人教授当他的独立推荐人。该美籍华人教授虽然毕业于北京的另所大学，但和被推荐人在同一专业领域。该美籍华人教授出具的“独立”推荐信就可能被怀疑和被打折扣。
10种对健康最有利水果美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果，其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 第一名：苹果 苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 第二名：杏 杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A。 第三名：香蕉 香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 第四名：黑莓 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。 第五名：蓝莓 蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。 第六名：甜瓜 甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。 第七名：樱桃 能帮助人体保护心脏健康。 第八名：越橘 能帮助减少尿路感染的几率。 第九名：葡萄柚维生素C的含量很高。 第十名：紫葡萄 其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。
不同的水果含的维生素不同，不同人体质有寒、热之分，水果也有季节性，所以不要只食某一种认为最有营养的水果。
香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 草莓 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后 再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 葡萄 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和 葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强 免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 樱桃樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。 梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和 微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
●钙含量最高的是山楂★孕妇和儿童饭后可吃点营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。食用提醒：可别为了减肥过量食用，尤其是胃肠功能弱的人，长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。●柑橘的维生素B1含量最高★止咳化痰助消化营养分析：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。食用提醒：维生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，因为柑橘性热，秋天干燥，吃多了容易上火。●营养全能冠军要数鲜枣★软化血管抗癌降压营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险；钾能增强肌肉的兴奋性，参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢；镁具有抑制神经的兴奋性，参与体内蛋白质的合成，肌肉收缩和调节体温的作用等。食用提醒：鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃，一天吃8～10个即可。需要注意的是，痰多和大便秘结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热。此外，鲜枣表皮坚硬，比较难消化，会加重胃肠道的负担；糖分较多，含糖量超过20%，因此，腹部胀气者、经期女性、胃病患者和糖尿病患者都不适宜多吃。营养健康：吃适合自己的水果大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
华尔街日报，。可可看看这个啊，包括很多的
《VOGUE服饰与美容》——中国时尚杂志的翘楚推荐理由：《VOGUE服饰与美容》杂志秉承《VOGUE》一贯的理念：聘用最专业的编辑人员；结合世界上最优秀的设计师；起用最具才华的摄影师与模特来创造市场上最高质量的杂志。《VOGUE服饰与美容》的定位与其他杂志不同，她是中国唯一的一本面向年轻时尚女性读者的百分之百展现时装、美容和时尚生活方式的杂志。《瑞丽服饰美容》——专业服装美容杂志推荐理由：《瑞丽服饰美容》主要内容简介：最有节日气氛的漂亮穿搭30Davs、复古淑女BAG让冬天气质出众、来自瑞丽的邀请函——做今年最美的你、顶级美妆课堂、圣诞双生花、好感妆容、相信裸妆的“杀伤力”、美容最优品、159款华丽限量品等。《世界时装之苑》——专业时尚品牌推荐理由：《世界时装之苑》为世界著名杂志《ELLE》的中文版介绍流行时装、内容涵盖生活不同层面，为女性提供全方位的流行时尚情报，包括全球最新的潮流时装、美容产品以及流行趋势，网罗最新和最丰富的资讯，覆盖现代女性时尚生活各方面的需要--饮食、旅游、健美、事业和人际关系等，以跨媒体实现开放、时尚、创新娱乐的理念，第一时间将流行情报带给读者。《米娜mina》——人气女性服装杂志推荐理由：《米娜mina》杂志系由日本著名出版业者主妇之友出版社独家授权在中国大陆地区发行的全新形态女性休闲时尚杂志，也是一本“专注于自己的流行”的时尚杂志。她致力于推荐从日本原宿街头兴起的“混搭”休闲服饰风格，这股潮流风格，不仅影响了近几年的日本、也给台湾和香港的年轻人诠释了一种全新的时尚概念。
《首映》（Premiere）美国版已经永久停刊 但还有电子版《娱乐周刊》（ENTERTAINMENT WEEKLY's）《Variety》（综艺）《HollywoodReporter》（好莱坞报道） 还有英国的《帝国》（Empire）
business weekly；economist；Wall Street Journal；washington Post
现在准备是不是有点太早啊，大二上学期再来也不迟啊现在主要以培养兴趣为主，多上英语角，多看外语片就好
你想去美国读书？为啥不考TOFEL呢？留个q聊，希望可已帮你，图书的话我一般看的是网站成么？
Beijing Review~
原版杂志读物很多，您说的适合是值哪个方面的呢？