《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》
《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》
“养生”即“养气”。人无“气”则不“生”,有“生气”才有活力。比如与气所组的词:“气血”、“血气”、“气力”、有“气”才有力,由此可见“气”的重要性。“气”有“先天之气”“后天之气”之分。“先天之...
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《子华子》,作者:子华子。该书强调说明了保持气血流畅的重要性。《黄帝内经》。成书于西汉时期,不是一人一时的著作,是世界上现存最古的、最完整的一部医学着作。该书在养生学方面是集大成的,养生思想极其丰富。《...
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
医学杂志有很多种类;推荐几本顶尖的医学杂志-《The Lancet 》-《NEJM》-《JAMA 》-《BMJ 》;都是不错的选择...
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《庄子》,作者:庄子。主要养生思想包括:“清静无为”,要求“忘我、无欲”,认为“万物无足以挠心者,故静也”,清静养神以保形体,初步揭示了静动结合以养神,更有利于健康长寿。《子华子》,作者:子华子。该书强调...
《黄帝内经》不错的选择,食疗方面有中国中医药出版社出版的《中医药膳与食疗》,简单的锻炼套路建议你就练八段锦。也可以学一下一些简单的自我按摩手法,自己平时注意调理一下,不过无论那方面都好都要持之以恒!愿你身体...
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《不生病的智慧1》从根子上修复中国人的后天之本:《不生病的智慧2》《不生病的智慧3》-易经养生说明书 易经内病外治法《不生病的智慧4》三、其他系列养生书籍 曲黎敏中医养生完全手册《从头到脚说健康》《从头到脚说...
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《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著 《中医养生》 杨力著 --- 就这几本吧,适合没有中医基础的普通人看,我都给我妈妈买了,在当当和卓越上买便宜。
“养生”即“养气”。人无“气”则不“生”,有“生气”才有活力。比如与气所组的词:“气血”、“血气”、“气力”、有“气”才有力,由此可见“气”的重要性。“气”有“先天之气”“后天之气”之分。“先天之...
《康养实用技术》正是一本经典的养生书籍。作者长期从事经络学研究,对中医养生有一套自己的心得体会。本书以科普的形式展现给大家,针对男女老少各种不同人群,进行了详细解说。中医有“春养肝、夏调心、秋养肺、冬养肾”的...
《选择中医》这是一本倡导中医的书,把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析,让读者了解中医,相信中医,并从中医中得益。《中华实用养生宝典》张湖德——主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、...
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
《东方养生》省级知网 3000字符/2版 收稿范围:医学科普 健康管理 全科护理 母婴护理 中医 学校管理 医学教育实践 等。《家庭生活指南》省级/知网、万方5400字符/3版 收稿范围:护理·常识、大家·诊疗、家庭·医生、锦囊·...