《我们为什么要睡觉?》是一本睡眠的科普书,科学讲述了睡眠的形成和定义,我们为什么需要睡觉、梦的产生和原因、睡眠与 社会 变革下对睡眠的剥夺以及睡眠的新观念,还温馨地在附上了12条 健康 睡眠小贴士。我也给大家送上...
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《浮生六记》《受戒》《女儿红》《山之四季》《一个人的村庄》《我的阿勒泰》樊登读书会这周的书单,可以免费申请7天的会员试听一下哦。
《睡眠与健康》《深睡眠》《我能让你睡》《睡眠的秘密》《深度睡眠》
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5,有条件的可以去爬山,或者旅游爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景,有助于放松紧绷的神经,从而更快进入睡眠状态。6,睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐,音乐是...
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1.《新英汉汽车技术词典(第二版)》作者:张蔚林 定价: 69.00元 评:此书为特邀《新英汉汽车技术词典》第一版主编之一,长安大学张蔚林教授,用近4年时间对原词典进行改编,推出的最新版英汉汽车技术词典。书中增添了...
中国抗生素杂志 9.中国药科大学学报 10.中国药理学与毒理学杂志 11.中国新药杂志 12.中国临床药理学杂志 13.中国药房 14.中国现代应用药学 15.华西药学杂志 16.沈阳药科大学学报 来源于 2008中文核心期刊目录
《畜牧兽医学报》是由中国科学技术协会主管、中国畜牧兽医学会主办、《畜牧兽医学报》编委会、中国农业科学院北京畜牧兽医研究所编辑出版的全国性畜牧兽医学术期刊。《畜牧兽医学报》主要刊登中国畜牧兽医各学科应用基础性及高新技术...
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一个常年抽烟喝酒的人,比不抽烟、不喝酒的人更易失眠。《睡眠杂志》上发表的一项研究报告指出,香烟或电子烟中所含的尼古丁与酒精对比,更易引起睡眠障碍, 特别是在晚上吸烟 。所以,一直吸烟喝酒,等到年纪来了,睡眠的问...
1、《中华遗产》杂志于2004年创刊,最初由中华书局主办,中华人民共和国建设部、国家文物局、中国联合国教科文组织全国委员会联合协办,世界自然与文化遗产基金会、中国民俗摄影协会、联合国教科文组织北京代表处支持的中国第一...
《婴幼儿睡眠全书》是由草根微博大v小土大橙子结合国外婴幼儿睡眠的研究成果,并汇集众多中国妈妈实践经验写成的关于婴幼儿睡眠的专题书籍。宝宝出生以后,除了吃奶,睡眠就是另一大问题。提前学习睡眠知识,可以帮助你在遇到宝宝...
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