《Playboy》目前在全世界用9种文字出版,拥有近3000万读者。它的最高发行量曾达每月800万份。目前,《Playboy》每月发行量大约为550万份,名次居全美国所有杂志的第12位。第二大:Men’s Health Men’s Heal
3月21日世界睡眠日的由来 为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此...
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●美国芝加哥大学发表在Lancet杂志上的一项睡眠研究结果表明,睡眠与内分泌密切相关。连续一周每天睡4小时的青年受试者的血糖值有所增高,这可能是由于睡眠不足使中枢神经系统变得活跃,抑制了胰腺功能,使胰岛素分泌量下降所致。研究人员推测,...
2013-2017年,美国睡眠不足的人数增加了15%。希恩说:“这听起来可能并不多,但纽约市有900万人报告睡眠不足。对我们未来的 健康 结果来说,这是个不平凡的数字,是危险的预兆。”拉美裔和非拉美裔黑人更可能报告睡眠不...
《VOGUE》杂志推动了全球时尚产业的发展。当今很多著名设计师都是被安娜温图尔发掘的。约翰·加利亚诺(John Galliano)当年就是获得她的青睐而坐上了迪奥的王座;是她说服LVMH找马克·雅各布斯(Marc Jacobs)做设计总监;
徐锦圣被称为睡眠大师,首先他毕业于北京医科大学;其次,他致力于睡眠基础要素和外界因素调控的研究,是美国睡眠医学会的外籍学者;治疗失眠,主张在临床诊治期前采取主动干预;最后,徐锦圣是非药物疗法治疗失眠的专家,在北京...
Jack Edinger,Ph.D.Jack Edinger博士,杜克大学睡眠紊乱研究中心副董事。主要研究领域:疼痛与浅睡眠、失眠问题研究及临床工作。在美国各大重要研究性刊物发表200多篇关于失眠及睡眠紊乱的研究著作,并得到NIMH(美国国
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要...
FASEB Journal杂志的影响因子在1997年最高达到14.629,虽然这二十多年来有所下降,但近几年期刊的影响因子稳中略降,2015-2019年的SCI具体分别为5.299,5.489,5.595,5.391,4.966,2019年
2。易丑 睡眠不足容易昏昏欲睡,魅力大减,失去亲和力。瑞典卡罗琳斯卡医学院的一项研究发现,睡眠不足会加速皮肤老化。3。容易变得愚蠢 发表在《美国睡眠杂志》上的一项研究发现,一晚睡眠不足会导致脑组织减少,这与脑损伤...
1、艾玛诗(Emers)。艾玛诗(Emers)作为科技睡眠领导者和国际高级床垫专家,以“科技,环保,睡眠”为核心,在科技上实现了国际工艺与高科技生态技术结合,在环保方面, 能有效将人体工程学与自然环保意识相结合,独特创新设计理...
1、神经系统功能下降:长期睡眠不足会导致大脑疲劳,精力无法恢复,影响工作效率,导致记忆力下降,表现为注意力无法集中、反应迟钝,还可能会产生表达障碍等情况,也可能会影响情绪,出现易怒、烦躁等;2、循环系统功能下降:...
1、保持好睡眠 睡眠对于肌肤的重要度已经不需要我们一再强调了,好的睡眠有助于身体的新陈代谢,以及内脏的休息和复原。晚间是肌肤流失水分的高峰期,爱人女性网,但这个时段肌肤的渗透性较高,也有利于借此时间给肌肤补充养分...
世界睡眠日是每年的3月21日。进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见...
《新英格兰医学杂志》《美国医学会杂志》《柳叶刀》,《英国医学杂志》世界四大权威综合医学杂志。
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John Burnside (born 19 March 1955) is a Scottish writer, born in Dunfermline.Burnside studied English and European Lang
《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现,男性每晚睡眠少于6小时会明显导致 死亡率升高 。大概这半年, 晚上睡觉总是盗汗 ,有时候一夜要睡湿两个枕头、四个面,我以为是自己老是熬夜抵抗力下降...