《健与美》,另外关于健身的网站也很多,里面的内容也很丰富,如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
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《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。《健美先生》:针对性比较强,主要针对健美...
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊(上)精彩内容:18种训练方法让你变成肌肉型男;平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌;Z字推举练出强大三角肌;减脂增肌餐的快速做法等,完整内容及更多专业健身知识,可VX搜索并...
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《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。提供系统的理论支持。《体适能基础理论》,所有初学者入门的好书,里边写清楚了有关生理,解剖,训练所有基础的东西,也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点,是受...
《武侠故事》的有:王晴川:《飞云惊澜录》《雁飞残月天》刘建良:《鬼剑小子》《灵鹫飞龙》《风野七咒》《美女江山一锅煮》《逆天谱》小椴:《脂剑奇僧录》时未寒:《剑气侠虹》步非烟:《舞阳风云录》《九华春秋》...
《Dazed》《Playboy》 (创刊50周年的老牌男性杂志,世界十佳男性杂志品牌)《Men‘s Health》 (时尚/健身/享乐等男人休闲娱乐生活方式)《FHM》男人帮 (挑战女星半裸/性感视觉底线,世界十佳男性杂志品牌)《Maxim
《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。书中对中老年常见病的调理,糖尿病、面瘫、冠心病、胆结石等;儿童常见病的调理,消化不良、夜啼、肺炎早期、百日咳、小儿风寒感冒等;妇女常见疾病的调理,月结不调、慢性盆腔炎、...
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
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《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》
《爱弥儿:论教育》是西方教育史上最有影响的教育著作之一,它全方面的体现了卢梭的关于教育的观点,他的观点虽然是立足在法国18世纪的社会和教育教育环境,但是他的理论和观点在当今社会也不乏可取之处,比如他书中说的“教...
《学前儿童卫生与保健》涵盖了学前儿童的生理发育特点与保健、生长发育、心理发展特点与保健、健康评价、营养卫生与保健、日常护理与保健、疾病及其预防、常用护理技术与急救技术以及生活保健制度和托幼机构的环境卫生等内容。
《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。书中对中老年常见病的调理,糖尿病、面瘫、冠心病、胆结石等;儿童常见病的调理,消化不良、夜啼、肺炎早期、百日咳、小儿风寒感冒等;妇女常见疾病的调理,月结不调、慢性盆腔炎、...
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