《7天改善失眠:深睡眠》((英)查里斯·艾德茨考斯基)电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接:链接:提取码: 9ufg 书名:7天改善失眠:深睡眠 作者:(英)查里斯·艾德茨考斯基 出版社:湖北科学技术出版社 出版年份:2016-7...
《婴幼儿睡眠全书》(小土大橙子)电子书网盘下载免费在线阅读 资源链接:链接: 提取码:vxbq 书名:婴幼儿睡眠全书 作者:小土大橙子 豆瓣评分:7.6 出版社:北京...
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《育儿圣经》(吉娜·福特)电子书网盘下载免费在线阅读 链接: 提取码: 9rik 书名:育儿圣经 作者:吉娜·福特 译者:李韬,苑忠义 豆瓣评分:7.4 出版社:中国纺织...
● 在《睡个好觉》中,美国、加拿大两国睡眠协会主席迈尔·克利格将自己40多年的宝贵经验进行了高度总结,带领我们揭开睡眠的真相。本书共分为6个部分18章,涵盖5大常见睡眠问题,涉及80多种睡眠疾病。针对容易出现睡眠问题...
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《婴幼儿睡眠圣经维斯布朗》百度网盘pdf最新全集下载:链接: ?pwd=4lky 提取码:4lky简介:《婴幼儿睡眠圣经》在1987、1999、2003三版出版,至今仍在美国亚马逊总榜...
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《婴幼儿睡眠百科全书》百度网盘pdf最新全集下载:链接: ?pwd=y8k3 提取码: y8k3简介:是作家刘艳华写的关于婴儿睡眠的书籍,主要讲述了睡眠的重要性,如何让各个...
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚...
《睡眠的科学》百度网盘pdf最新全集下载:链接: ?pwd=abew 提取码: abew简介:睡眠对于生命究竟有什么意义?日本睡眠科学研究第一人,“食欲肽”神经元发现者樱井武...
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不是,应该是非法期刊。在国家新闻出版总署网站上 查询“医药卫生”只能搜到3个正规合法期刊。
20xx年,中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。 三、活动主题和口号: 主题:多睡一小时 口号:睡的好,健康生活跟你跑 四、活动目的及目标: 睡眠对一个人极为重要,对一个大学生来说,重要性更是不可低估。睡眠质量低对...
1、神经系统功能下降:长期睡眠不足会导致大脑疲劳,精力无法恢复,影响工作效率,导致记忆力下降,表现为注意力无法集中、反应迟钝,还可能会产生表达障碍等情况,也可能会影响情绪,出现易怒、烦躁等;2、循环系统功能下降:...
《婴幼儿睡眠全书》百度网盘pdf最新全集下载:链接: ?pwd=ajvb 提取码:ajvb简介:书中不仅普及了婴幼儿睡眠的基础知识,还破解了不少中国家庭存在的睡眠误区,更聚焦...
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