因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。生地炖鸭蛋：每次用生地20克、
先后发表学术论文400 余篇， 其中在Lancet，JASN、KI 等国际著名医学杂志发表论文80 篇，影响因子在以上28篇。获省部级科研成果6 项，国家发明专利5 项。主编国内首部《腹膜透析》及肾脏病专著、教材等10多部。
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haihuan1988
