《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
即“支体锻炼”呢？“保健”很大程度上来说，是形体的塑造。如：健美、健身、健身操、健身运动……都是对 肢体的强化，也可以说是对气的运用。运动的强度越大，气血运行的越快，气的消耗就越多，人就越容易疲劳。
《家庭医生》《心血管病防治知识》《保健与生活》《大众医学》《健康天地-茶》《LOHAS健康时尚》《益寿之友》《自我保健》《家庭医药》《健康之友 》《健康天地》《自我保健》
想要食疗的话给您推荐《医食参考》里面有恨详细的介绍：饮食与健康的相关问题。什么绿豆疗法啊，红豆疗法啊，里面都有的哈。另外经常会告诉人们哪些食物是不能一同吃的，哪些会造成中毒，
我订的是《名医》杂志，我爸爸妈妈都说里面有不少他们很关心的健康问题，而且都是权威专家的访谈，可信度很高，字体也较大，老年人看起来比较轻松，虽然价格比家庭医生这些贵一点，但爸爸妈妈喜欢就值了。
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叶子青了
