要均衡饮食,搭配着吃,如:芦荟配木耳,菠菜配鸡血,香菇配花菜,
老年人注重“养生”,青年人更注“重保健”这主要是由于,老年人和青年人的心理和生理条件差异造成的。“养生”即“养气”。人无“气”则不“生”,有“生气”才有活力。比如与气所组的词:“气血”、“血气”、“
想要食疗的话给您推荐《医食参考》里面有恨详细的介绍:饮食与健康的相关问题。什么绿豆疗法啊,红豆疗法啊,里面都有的哈。另外经常会告诉人们哪些食物是不能一同吃的,哪些会造成中毒,
其三,《国家人文历史》。人民日报社主办的历史杂志,比较真实可信。可能文章表面上没有那么有趣,但是读进去了还是很有意思,挺适合老年人。广告方面,主要是故宫文创和一些书的广告,挺符合这个杂志的气质。杂志:《
食疗药膳、饮食文化等。5.《山东食品发酵》杂志,在国内外有广泛的覆盖面,题材新颖,信息量大、时效性强的特点,其中主要栏目有:科研生产、专题综述等。《山东食品发酵》杂志现已停刊,具体复刊时间以杂志社消息为准。
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