气功锻炼是在气功入静状态下进行的有呼吸要求的运动
3、气功的姿势动作可以因人因病因练功情况的不同而选择变换，不必强求一致。虽然各种气功功法对姿势动作都有特定的要求，对于不同的练功人来说，则应根据具体情况，灵活选择和变换。例如，年老体衰的病人，
气功是人们在生产、生活、医疗保健等多种实践中,逐渐总结而形成的。气功疗法与体育疗法有联系又有区别,它可以包括体育疗法,但体育疗法却代替不了气功疗法。肢体运动始终只是气功调心的手段之一,呼吸运动也是为调心服务的,
第一，练气功可以全面提升身体素质。科学研究表明，坚持气功的修炼，对于人体的内分泌系统、呼吸系统、消化系统、运动系统等等都有非常好的保健养生作用，长期坚持下来可以对人的身体素质有一个非常大的提升。第二，
气功与体育锻炼有何异同，你说的这个我不懂所以帮不到你，你可以去网上搜索一下应该有人知道，微信现在不光可以聊天发红包，现在还增加了微信城市服务功能，也就是足不出户也可以办理政府部门的各项业务，比如有关交通、
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