健身气功十二法名称分别是乾元起运、双鱼悬阁、老骥伏枥、纪昌贯虱、躬身掸靴、犀牛望月、芙蓉出水、金鸡报晓、平沙落雁、云端白鹤、凤凰来仪、气息归元。经常练习，可以强身健体、提高人体免疫力、延年益寿，
像你讲的杂志上的，并不是每种气功都是这样。而且现在已经不适合练气功了，没有人有那么多时间去练。一般练养生功，算是气功，但也脱离了气功的范围。像养生功，好练，时间短，见效快，
一、国家体育总局组织专家编创的，健身养生效果很明显。具体的健身气功有：1、易经经；2、五禽戏；3、六字诀；4、八段锦；5、导引十二法；6、十二段锦；7、大舞；8、马王堆导引术；9、太极养生杖。二、
自从气功被禁止之后,这方面的杂志比较少了.参考资料：
并对成龙大哥等功夫巨星的太极拳架细节方面进行指导。 不仅在教学实践方面取得重大成果，亦十分注重太极拳理论方面的研究，在多家学术杂志期刊上发表《健身气功对身体健康影响的综述分析》等相关论文，
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风舞飞雁
