【关于瑜伽球】 155 ---170 厘米 直径55 厘米( 22 英寸)建议楼主读一下下面的文字,可以更清楚如何更好的选择健身球!球的选择是有学问的,坐在球上,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是90°。
1、国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸 (1)61cmx173cm,这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用。(2)61cmx183cm,这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。2、瑜伽是源自印度的一种健身运动,
瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61,但也有173*61的,这个可以根据自己的身高进行选择;需要注意的是厚度,因为瑜伽垫有多种材质,每种材质的承重度是不同的,材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼,几十块的,确实不耐用。
1,瑜伽的初学者,可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm,用厚一点的垫子如6mm厚的,有一定基础的可以选用厚度 ~5mm左右的。2,瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm,国内主要还是以61cmx173cm的为主,
一般瑜伽垫都是70✘150的,可以定制,不过定制的会贵,除非有特殊需要
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