2.认知功能受损 长期睡眠不足将导致人体认知功能受损,睡眠障碍会造成健忘、恍惚、难以集中精神等问题。3.心脑血管疾病风险升高 《美国心脏协会杂志》一项研究称,有睡眠障碍的女性,一天会多吃600大卡的热量,
看过,很不错,不过在国内有些东西根本搞不起来,
密苏里州位于美国中南部,是美国的心脏地带。绿树成荫,四季分明,被评为美国“最适宜居住的州”,是美国总统杜鲁门和著名作家马克·吐温的故乡。堪萨斯城是密苏里州最大城市,位于堪萨斯河与密苏里河交汇处,
近日,国际排名第一的顶级心血管期刊《欧洲心脏杂志》(Eur Heart J, IF=)刊登来自中国南昌大学胡春松大夫、美国波士顿公司Tengzi Tkebuchava博士和我国著名心脏病学专家、
1、食用猕猴桃 猕猴桃可以保护你免受心脏疾病困扰。挪威奥斯陆大学的研究显示,猕猴桃可以使血小板结块发生率降低18%,血液中的甘油三酯水平降低15%。2、控制体重 控制体重对于控制心血管疾病很重要,如果超重就需要减肥。
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