《瑜伽手册》是一本很好的居家练习手册，特别适合刚刚开始练习瑜伽的人，本书有60个瑜伽姿势，配有图片，每个姿势有循序渐进的指导，以及呼吸和冥想的技巧。8、《冥想——独一无二的放松术》作者：(英)
马丁·柯（MartinKirk），美国著名的瑜伽教练，被《瑜伽杂志》称誉为“美国瑜伽界的灵魂人物”。曾师从Anusara瑜伽的创立者约翰·弗兰德，尽得其真传。本书为其代表作，深受读者喜爱，畅销欧美。
《Yoga Journal》是英文版，如果你英语水平够，也可以选择购买，目前小城市应该没有，网上可以买到。价格较贵，100以上。其实不一定买月刊。但是无论买哪种与瑜伽相关的书籍，如果你真的热爱的话，市面上那些针对减肥，
《蕙兰瑜伽》不错；《瑜伽经》是关于冥想方面的；《瑜伽之光》也行。
瑜伽之光》和《瑜伽解剖学》相关的知识。这三本我认为是入学者非常有必要好好去读一读的瑜伽经典书籍。《瑜伽经》是瑜伽经典书籍的经典，从理论层面去讲述瑜伽瑜伽的定义、 瑜伽的内容 、瑜伽给身体内部带来的变化等等。
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