6、 用知识生活而不是用习惯生活。 7、 “仁者寿也:胸怀宽广者,益寿;反之。胸怀狭隘者,不益健康有害生命”;德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全者不祈善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。注重道德修养:“
13，“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。14，健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。15，中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，
1、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈 2、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难，五者必存，虽心希难老。——孙思邈 3、
1、饮了空腹茶，疾病身上爬。2、喝茶不洗怀，阎王把命催。3、尽量少喝酒，病魔绕道走。4、戒烟限酒，健康长久。5、至简的养生大道：好好吃饭，好好睡觉，不生气。6、药补不如食补，食补不如神补。
养生与健康的经典语录1 1、晚饭少吃口,活到九十九。 2、知恬逸自足者,为得安乐本。 3、心乱则百病生,心静则万病息。 4、省思虑则心血不耗,发不易白。 5、善养生者养内,不善养生者养外。 6、牢齿之法,
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旭子如风
