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《健美先生》 《健与美》
比较贵,因为知网能够查询,6000元以上。因为《健与美》创刊于1941年,原创刊于1940年元月,初为香港李氏健身学院的不定期校刊之一,1941年9月改为双月刊,同年12月第3期后因战争的原因停刊了几年的时间。直到1947年6月又重新创立该刊,1
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
长肌肉，说起来很复杂，但都可以归结为两点：一、充分的无氧运动，使肌肉充血，运动完感觉肌肉酸疼为佳，运动项目包括各种健身室内的器械；二、充足的营养，包括碳水化合物、蛋白质等，简单的方法就是在正常饮食前提下，
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